O dugovečnosti su do sada sprovedena brojna istraživanja, a sva su pokazala da tajna dugovečnosti nisu stroge dijete niti rigidan pristup ishrani – tajna je u svežim namirnicama, ishrani bogatoj povrćem i zdravim izvorima proteina.
14:50
16.3.2026.
1 d
Novo istraživanje pokazuje da ishrana možda ima mnogo veći uticaj na pojavu anksioznosti nego što se ranije mislilo. Tačnije, nedostatak jednog nutrijenta mogao bi stajati iza čestog osećaja teskobe.
13:37
14.3.2026.
3 d
Ako je ovako ispržite, riba će biti savršeno pripremljena, sočna i hrskava, baš kao u najboljim restoranima.
10:45
22.2.2026.
23 d
Otprilike svaki peti proizvod od ribe i morskih plodova koji se prodaje u svetu mogao bi na neki način biti lažan
13:55
18.2.2026.
27 d
Američki lekar dr Danijel Pompa, koji ima više od 1,8 miliona pratilaca na Instagramu, u novoj objavi je govorio o ardini, koju naziva jednom od najzdravijih namirnica na svetu.
8:10
21.1.2026.
55 d
Vreme posta je uveliko počelo, a za nama je i najveća srpska slava Sveti Nikola, pa sigurno svako od vas ima na pretek posne hrane koja će na kraju biti i bačena.
17:02
20.12.2025.
87 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
129 d
Ruski predsednik Vladimir Putin naredio je danas, tokom sastanka sa članovima ruske vlade na kome se razmatrao razvoj ribarskog sektora, povećanje potrošnje ribe i morskih plodova u toj zemlji.
16:53
29.10.2025.
139 d
Protein je ključni nutrijent u ishrani – pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce.
21:15
25.10.2025.
143 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
143 d
Iako se o jodu ne govori često, ovaj mineral je jedan od najvažnijih stubova ljudskog zdravlja.
13:01
19.10.2025.
149 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
152 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
153 d
Kako starimo, naše potrebe u ishrani se menjaju – ono što je bilo dovoljno u dvadesetim godinama, više nije dovoljno u pedesetim.
14:08
4.10.2025.
164 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
171 d
Riba se često smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogata je omega-3 masnim kiselinama, kvalitetnim belančevinama i važnim vitaminima koji pozitivno deluju na zdravlje srca i mozga.
13:14
6.9.2025.
192 d
Brazilska industrija morske hrane našla se pod velikim pritiskom nakon što su Sjedinjene Američke Države uvele carinu od 50 odsto na uvoz ribe iz Brazila i prinuđena je da traži hitnu pomoć države.
21:41
8.8.2025.
221 d
Osnovno javno tužilaštvo u Novom Pazaru naložilo je policiji da podnese krivičnu prijavu protiv Dž. K. starog 50 godina iz tog grada zbog sumnje da je izazvao pomor ribe u reci Raški.
20:04
4.8.2025.
225 d
Neobičan prizor snimljen je na kupalištu Jadrija u Šibeniku. Svi oni koji su se tamo zatekli mogli su izbliza da vide stvorenje kakvo inače retko kada imaju priliku.
9:48
25.7.2025.
235 d
Kada je mediteranska ishrana u pitanju, važno je znati da je meso ipak manje zastupljeno, ali da je poželjno unositi ribu dva do tri puta nedeljno.
19:26
30.6.2025.
260 d
Rat u Ukrajini – 1.483. dan. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da je spreman da razgovara sa izraelskim premijerom Benjaminom Netanjahuom o presretačima dronova i iskustvu Kijeva u borbi protiv bespilotnih letelica iranske proizvodnje.
23:40
17.3.2026.
2 min
Sukobi širom Bliskog istoka – 18. dan. Eksplozije su zabeležene u više delova Bejruta nakon što je Izrael jutros izveo vazdušne napade na tri naselja, preneli su libanski državni mediji.
23:37
17.3.2026.
6 min
Košarkaši Partizana savladali su Dubai u 30. kolu Evrolige posle velikog preokreta rezultatom 88:74.
23:30
17.3.2026.
14 min
U blizini rafinerije Olmeka u Meksiku, u luci Dos Bokas u meksičkoj saveznoj državi Tabasko, danas je izbio požar u kojem je poginulo pet osoba, saopštila je kompanija Petroleos Meksikanos (Pemeks).
23:25
17.3.2026.
18 min
Dmitrij Tursunov izrazio je zabrinutost zbog trenutne forme Ige Švjontek, ocenivši da poljska teniserka prolazi kroz jedan od najtežih perioda u karijeri.
23:19
17.3.2026.
24 min
Fudbaleri Sportinga su rezultatom 5:0 u Lisabonu obezbedili plasman u četvrtfinale Lige šampiona.
21:23
17.3.2026.
2 h
Globalno tržište računara i pametnih telefona suočava se sa novim talasom poskupljenja, a glavni razlog je nagli rast cena materijala za proizvodnju poluprovodnika.
11:00
17.3.2026.
12 h
U vreme kada su cene goriva visoke, a njihovo kretanje neizvesno, niska potrošnja postaje jedan od najvažnijih faktora pri kupovini novog automobila.
11:45
16.3.2026.
1 d
Rat u Ukrajini – 1.483. dan. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da je spreman da razgovara sa izraelskim premijerom Benjaminom Netanjahuom o presretačima dronova i iskustvu Kijeva u borbi protiv bespilotnih letelica iranske proizvodnje.
23:40
17.3.2026.
2 min
Sukobi širom Bliskog istoka – 18. dan. Eksplozije su zabeležene u više delova Bejruta nakon što je Izrael jutros izveo vazdušne napade na tri naselja, preneli su libanski državni mediji.
23:37
17.3.2026.
6 min
U blizini rafinerije Olmeka u Meksiku, u luci Dos Bokas u meksičkoj saveznoj državi Tabasko, danas je izbio požar u kojem je poginulo pet osoba, saopštila je kompanija Petroleos Meksikanos (Pemeks).
23:25
17.3.2026.
18 min
Nakon ubistva iranskog šefa bezbednosti Alija Laridžanija i komandanta paravojne jedinice Basidž Golamreze Sulejmanija, izraelski premijer Benjamin Netanjahu pozvao je Irance da izađu na ulice i proslave svoj tradicionalni festival vatre.
23:10
17.3.2026.
32 min
Rusija je proširila razmenu obaveštajnih podataka i vojnu saradnju sa Iranom, kome pomaže da gađa američke snage u regionu Bliskog istoka, rekli su danas za Volstrit džornal (WSJ) izvori koji su upoznati sa tom temom.
22:55
17.3.2026.
49 min
Čitač sa usana otkrila je navodnu razmenu reči između Timotija Šalamea i njegove sestre Pauline na nedavnoj dodeli Oskara.
21:59
17.3.2026.
1 h
Komičar Bert Krajšer oglasio se pratiocima na Instagramu nakon što je za dlaku izbegao katastrofu. Poručio da je "zahvalan" što je bezbedan, nakon što se njegov autobus zapalio prethodne noći dok je bio na turneji.
21:27
17.3.2026.
2 h
Prostrane šume u okolini Gornjeg Milanovca nakon više dod jednog veka, dobiće ponovo svoje prelepe stanovnike.
20:48
17.3.2026.
2 h
Vlasti sirijske prestonice Damaska zabranile su prodaju alkohola u gotovo svim delovima grada, uz izuzetak nekoliko hrišćanskih četvrti.
20:12
17.3.2026.
3 h
Lovci na tzv. čudovište iz Loh Nesa, tvrde da u ovom škotskom jezeru možda ne živi samo jedno, već čitava porodica misterioznih stvorenja, prenose britanski mediji.
19:33
17.3.2026.
4 h
DŽesika Alba i Keš Voren zvanično su se razveli pre mesec dana, a sada su otkriveni i detalji njihove višemilionske nagodbe.
18:37
17.3.2026.
5 h
