Šest supernamirnica koje morate uvrstiti u ishranu tokom zime
Zima nam uskoro i zvanično stiže – doba godine u kojem naš imunitet posebno trpi, a često se osećamo umorno i iscrpljeno, naizgled bez ikakvog razloga.
7:55
14.12.2025.
53 d
Zima nam uskoro i zvanično stiže – doba godine u kojem naš imunitet posebno trpi, a često se osećamo umorno i iscrpljeno, naizgled bez ikakvog razloga.
7:55
14.12.2025.
53 d
Osobe koje pate od hroničnog zatvora dobile su prvu zvaničnu listu namirnica i suplemenata koji mogu pomoći u pokretanju digestivnog trakta. Iznenađujuće, među njima su neke svakodnevne namirnice, poput kivija i ražanog hleba.
15:11
16.10.2025.
111 d
U selima širom Srbije mogu se videti hektari i hektari pod zasadima jabuka, šljiva, kajsija, malina i drugog sličnog voća koje se decenijama unazad gaji na našem podneblju.
18:31
14.10.2025.
113 d
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvredna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom delu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
8:45
10.10.2025.
118 d
Poslednjih godina sve češće smo svedoci velikih klimatskih promena koje nose potpuno nov talas – egzotično voće poput kivija i banana počelo je da rađa i na višim nadmorskim visinama u Srbiji.
19:18
26.5.2025.
254 d
Sa hladnijim mesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
8:15
25.11.2024.
437 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
450 d
Ako ste zabrinuti za unos šećera, to nije bez razloga – na kraju krajeva, većina ljudi konzumira previše šećera.
8:05
25.8.2024.
529 d
Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća pre spavanja.
8:31
25.6.2024.
590 d
Kivi je jako popularno voće koje može da se koristi i kao dodatak salatama, ali i kao međuobrok.
15:22
21.5.2024.
624 d
U ovoj studiji istraživači su polazili od pretpostavke da vitamin C može imati pozitivan efekt na raspoloženje i zdravu funkciju mozga.
8:06
8.4.2024.
668 d
Voće i povrće treba da bude osnovni deo zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma.
8:06
23.3.2024.
684 d
Mančester siti plasirao se u finale Liga Kupa, ali Pep Gvardiola je imao razloga za nezadovoljstvo.
10:20
5.2.2026.
1 h
Evropski bezbednosni zvaničnici veruju da su dva ruska svemirska objekta presretala komunikacije najmanje desetak ključnih satelita iznad Evrope.
8:12
5.2.2026.
3 h
Direktor Sektora za naplatu putarine "Putevi Srbije" Darko Savić izjavio je danas da od 1. aprila počinje naplata putarine za teška teretna vozila na obilaznici oko Beograda, a kasnije i na deonicama auto-puteva koji još nisu pod naplatom.
13:32
4.2.2026.
22 h
Rat u Ukrajini 1.443. dan - Prvi dan trilateralnih razgovora o okončanju sukoba u UKrajini u Abud Dabiju završen je bez dogovora, jer su nerešena ostala najteža pitanja.
12:06
5.2.2026.
1 min
Planeri NATO-a brinu zbog mogućih ruskih namera prema švedskim, finskim i danskim ostrvima u Baltičkom moru, delovima Poljske, norveškom i finskom dalekom severu, i napada na stratešku infrastrukturu – čak i do luke Roterdam u Holandiji.
12:00
5.2.2026.
6 min
U Palati Srbija održana sednica Republičkog štaba za vanredne situacije, kojom je predsedavao potpredsednik Vlade, ministar unutrašnjih poslova i komandant Republičkog štaba za vanredne situacije Ivica Dačić.
11:55
5.2.2026.
12 min
Politički lider Srba u Crnoj Gori, Milan Knežević izjavio je da je odluka DNP da napusti Vladu Crne Gore doneta zbog odbijanja vlasti da reši "osnovna elementarna prava lingvističke većine u Crnoj Gori koja se izjašnjava da govori srpskim jezikom".
11:53
5.2.2026.
14 min
Specijalni izaslanik Sjedinjenih Američkih Država Stiv Vitkof izjavio je da su se danas delegacije SAD-a, Ukrajine i Rusije složile da razmene 314 zatvorenika – što je prva takva razmena u poslednjih pet meseci.
11:49
5.2.2026.
18 min
Princeza Evgenija navodno prolazi kroz jedan od najtežih perioda u životu, dok se prezime njene porodice ponovo dovodi u vezu sa skandalima oko Džefrija Epstejna.
12:00
5.2.2026.
8 min
Sedam godina nakon smrti modne ikone Karla Lagerfelda, pokrenuta je pravna bitka oko njegove ostavštine vredne 200 miliona evra.
11:52
5.2.2026.
15 min
Marius Borg Hojbi, sin norveške prestolonaslednice Mete Marit, rekao je pred sudom da se ne seća snimanja fotografija i videa pronađenih na njegovom mobilnom telefonu, za koje policija tvrdi da prikazuju kako seksualno zlostavlja ženu u kraljevskoj rezidenciji
11:28
5.2.2026.
39 min
Američko Ministarstvo pravde objavilo je na svom zvaničnom sajtu nove video-materijale povezane sa slučajem Džefrija Epstajna, osuđenog seksualnog prestupnika čije ime godinama prati jedan od najvećih kriminalnih i društvenih skandala savremenog doba.
10:24
5.2.2026.
1 h
Gislejn Maksvel navodi se da je fotografija Endrjua Mauntbatena-Vindzora iz 2001. godine, na kojoj grli njegovu glavnu tužiteljku Virdžiniju Đufre, bila autentična.
9:24
5.2.2026.
2 h
Zoran Milojević Ševko, glumac, kompozitor, romanopisac i dobitnik Andrićeve nagrade preminuo je u 72. godini.
9:02
5.2.2026.
3 h