Šest supernamirnica koje morate uvrstiti u ishranu tokom zime
Zima nam uskoro i zvanično stiže – doba godine u kojem naš imunitet posebno trpi, a često se osećamo umorno i iscrpljeno, naizgled bez ikakvog razloga.
7:55
14.12.2025.
114 d
Zima nam uskoro i zvanično stiže – doba godine u kojem naš imunitet posebno trpi, a često se osećamo umorno i iscrpljeno, naizgled bez ikakvog razloga.
7:55
14.12.2025.
114 d
Osobe koje pate od hroničnog zatvora dobile su prvu zvaničnu listu namirnica i suplemenata koji mogu pomoći u pokretanju digestivnog trakta. Iznenađujuće, među njima su neke svakodnevne namirnice, poput kivija i ražanog hleba.
15:11
16.10.2025.
173 d
U selima širom Srbije mogu se videti hektari i hektari pod zasadima jabuka, šljiva, kajsija, malina i drugog sličnog voća koje se decenijama unazad gaji na našem podneblju.
18:31
14.10.2025.
174 d
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvredna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom delu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
8:45
10.10.2025.
179 d
Poslednjih godina sve češće smo svedoci velikih klimatskih promena koje nose potpuno nov talas – egzotično voće poput kivija i banana počelo je da rađa i na višim nadmorskim visinama u Srbiji.
19:18
26.5.2025.
315 d
Sa hladnijim mesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
8:15
25.11.2024.
498 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
511 d
Ako ste zabrinuti za unos šećera, to nije bez razloga – na kraju krajeva, većina ljudi konzumira previše šećera.
8:05
25.8.2024.
590 d
Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća pre spavanja.
8:31
25.6.2024.
651 d
Kivi je jako popularno voće koje može da se koristi i kao dodatak salatama, ali i kao međuobrok.
15:22
21.5.2024.
685 d
U ovoj studiji istraživači su polazili od pretpostavke da vitamin C može imati pozitivan efekt na raspoloženje i zdravu funkciju mozga.
8:06
8.4.2024.
729 d
Voće i povrće treba da bude osnovni deo zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma.
8:06
23.3.2024.
745 d
Košarkaš LA Lejkersa Luka Dončić otputovao je u Španiju kako bi se podvrgao naprednim regenerativnim injekcionim terapijama, poput matičnih ćelija i PRP tretmana, koji su tamo manje regulisani, s ciljem da ubrza oporavak od povrede zadnje lože.
12:48
7.4.2026.
2 h
Evropska unija pokreće pregovore o ukidanju roming troškova za Zapadni Balkan.
14:00
6.4.2026.
1 d
U pojedinim bogatijim delovima Amsterdama lopovi sve češće skidaju retrovizore sa skupih modela i prodaju ih na crnom tržištu, pa su vlasnici počeli da uzvraćaju neobičnim rešenjem.
11:00
7.4.2026.
4 h
Nacionalna akademija za javnu upravu organizovala je danas stručni skup "Susreti trenera" koji je okupio brojne trenere, akreditovane predavače i realizatore obuka.
15:01
7.4.2026.
9 min
Američki predsednik pojačava pretnje koje upućuje Iranu – da li će NATO da bude kolateralna šteta? Bivši američki ambasador kaže da Alijansa "nije mrtva", ali jeste "duboko oštećena" transatlantskim podelama, piše Dojče vele.
14:58
7.4.2026.
11 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio danas da su studenti u blokadi dobrodošli na razgovore sa njim kao predsednikom Republike i dodao da ima samo jedan uslov, a to je da u Predsedništvo dođu kao ljudi koji imaju ime i prezime.
14:51
7.4.2026.
20 min
Selo Poša u okrugu Vranov nad Toplou u Slovačkoj proglasilo vanrednu situaciju nakon što je požar uništio tri kuće, ostavivši 18 ljudi, uključujući desetoro dece, bez krova nad glavom.
14:48
7.4.2026.
22 min
Sukobi na Bliskom istoku ušli su u 39. dan. Iranski IRGC najavio je "veliki udar odmazde" nakon ubistva svog obaveštajnog šefa, dok SAD pripremaju intenzivnije vojne odgovore, a diplomatski napori za smirivanje krize traju.
14:48
7.4.2026.
22 min
Posada Artemisa II, iz letelice Orion, sinoć je po prvi put u istoriji čovečanstva uživo videla kako izgleda tamna strana Meseca. NASA je sada podelila i prve fotografije neverovatnih prizora na društvenim mrežama.
14:45
7.4.2026.
24 min
Sve više stranih radnika dolazi u Hrvatsku, a sa sobom donose i zanimljiva zapažanja o lokalnim običajima i načinu života, tako jedna Filipinka nije skrivala da je iznenađena navikama Hrvata.
13:52
7.4.2026.
1 h
Knjiga Roberta Hardmana "Elizabeta II" otkriva da je Endrju Mauntbaten-Vindzor bio ne samo verbalno već i fizički agresivan prema najbližim saradnicima pokojne kraljice Elizabete II kada nisu izvršavali njegove naredbe.
13:34
7.4.2026.
1 h
Nepunih mesec dana nakon smrti Čaka Norisa njegova porodica morala je da se oglasi i u upozori na dezinformacije koje se šire o uzroku smrti slavnog glumca.
11:56
7.4.2026.
3 h
Nema oblaka. Nema noći. Nema fosilnih goriva. Samo beskrajna snaga iz građevinskog projekta koji zvuči previše divlje da bi bio stvaran.
11:30
7.4.2026.
3 h
Pevač Halid Bešlić čija je smrt rastužila ceo region umro je pre šest meseci, a tim povodom njegov sin objavio je emotivnu poruku na društvenim mrežama.
10:45
7.4.2026.
4 h