Uz dovoljan unos vode, raznovrsne obroke i redovnu fizičku aktivnost, ovo voće može doprineti stvaranju zdravijih prehrambenih navika.
18:45
11.10.2026.
17 d
Mislite da nikada nećete moći da dobijete meso mekano kao u restoranu? Uz pomoć ovog sastojka ćete uspeti.
16:54
12.9.2026.
46 d
Nove smernice izdvajaju nekoliko namirnica koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma zatvora.
18:37
20.8.2026.
69 d
Ishrana i san usko su povezani, a doktorka koja se bavi zdravljem creva, dr Megan Rosi, otkrila je pet namirnica koje bi vam mogle pomoći da bolje spavate.
16:44
19.4.2026.
192 d
Zima nam uskoro i zvanično stiže – doba godine u kojem naš imunitet posebno trpi, a često se osećamo umorno i iscrpljeno, naizgled bez ikakvog razloga.
7:55
14.12.2025.
318 d
Osobe koje pate od hroničnog zatvora dobile su prvu zvaničnu listu namirnica i suplemenata koji mogu pomoći u pokretanju digestivnog trakta. Iznenađujuće, među njima su neke svakodnevne namirnice, poput kivija i ražanog hleba.
15:11
16.10.2025.
377 d
U selima širom Srbije mogu se videti hektari i hektari pod zasadima jabuka, šljiva, kajsija, malina i drugog sličnog voća koje se decenijama unazad gaji na našem podneblju.
18:31
14.10.2025.
379 d
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvredna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom delu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
8:45
10.10.2025.
383 d
Poslednjih godina sve češće smo svedoci velikih klimatskih promena koje nose potpuno nov talas – egzotično voće poput kivija i banana počelo je da rađa i na višim nadmorskim visinama u Srbiji.
19:18
26.5.2025.
520 d
Sa hladnijim mesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
8:15
25.11.2024.
702 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
716 d
Ako ste zabrinuti za unos šećera, to nije bez razloga – na kraju krajeva, većina ljudi konzumira previše šećera.
8:05
25.8.2024.
794 d
Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća pre spavanja.
8:31
25.6.2024.
855 d
Kivi je jako popularno voće koje može da se koristi i kao dodatak salatama, ali i kao međuobrok.
15:22
21.5.2024.
890 d
U ovoj studiji istraživači su polazili od pretpostavke da vitamin C može imati pozitivan efekt na raspoloženje i zdravu funkciju mozga.
8:06
8.4.2024.
933 d
Voće i povrće treba da bude osnovni deo zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma.
8:06
23.3.2024.
949 d
Danas je četvrtak, 29. oktobar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
29.10.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.677. dan. Ruske snage izvele žestok udar na Harkov. Ima mrtvih i povređenih, među kojima su i deca. Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da će predsedniku Ukrajine Volodimiru Zelenskom, ako dođe u Moskvu, biti garantovana bezbednost.
23:59
28.10.2026.
3 h
Put ka Evropskom prvenstvu u vaterpolu 2028. godine dobija jasnije obrise, a novi sistem kvalifikacija donosi dodatne prilike reprezentacijama širom Evrope.
23:56
28.10.2026.
3 h
Sistem "Pronađi me" Ministarstva unutrašnjih poslova aktiviran je večeras zbog nestanka 13-godišnje devojčice u selu Gornji Matejevac kod Niša.
23:45
28.10.2026.
3 h
Pritvor za bivšeg kandidata na predsedničkim izborima u Rumuniji Kalina Đorđeskua produžen je za još 30 dana, odlučio je večeras Apelacioni sud u Bukureštu.
23:43
28.10.2026.
3 h
Košarkaši Žalgirisa savladali su Virtus u Bolonji rezultatom 91:74 u osmom kolu Evrolige.
22:36
28.10.2026.
4 h
Zbog problema sa snabdevanjem gorivom, Švajcarska ozbiljno razmatra ograničenje brzine od 80 km/h na auto-putevima.
19:20
28.10.2026.
8 h
Kanadski stručnjaci otkrili neobično ponašanje najnovijeg Alibabinog modela – da li je bezbednost kompanija ugrožena?
7:49
28.10.2026.
19 h
Danas je četvrtak, 29. oktobar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
29.10.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.677. dan. Ruske snage izvele žestok udar na Harkov. Ima mrtvih i povređenih, među kojima su i deca. Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da će predsedniku Ukrajine Volodimiru Zelenskom, ako dođe u Moskvu, biti garantovana bezbednost.
23:59
28.10.2026.
3 h
Sistem "Pronađi me" Ministarstva unutrašnjih poslova aktiviran je večeras zbog nestanka 13-godišnje devojčice u selu Gornji Matejevac kod Niša.
23:45
28.10.2026.
3 h
Pritvor za bivšeg kandidata na predsedničkim izborima u Rumuniji Kalina Đorđeskua produžen je za još 30 dana, odlučio je večeras Apelacioni sud u Bukureštu.
23:43
28.10.2026.
3 h
U sredu uveče u Madridu, policija se sukobila sa demonstrantima koji su, nakon teške železničke nesreće, zahtevali ostavke španskih vladinih zvaničnika.
23:28
28.10.2026.
4 h
NASA planira da pošalje astronaute na Mars već tokom tridesetih godina 21. veka.
21:25
28.10.2026.
6 h
Koncert će, kako je saopštio, biti održan 29. novembra 2026. godine, a pevač je otkrio i šta će biti sa ulaznicama koje su fanovi već kupili.
21:06
28.10.2026.
6 h
Američka glumica Skarlet Johanson otkrila je da je reditelju Vesu Andersonu bilo neprijatno dok su razgovarali o njenoj nagoj sceni u filmu "Asteroid City".
20:40
28.10.2026.
6 h
Peter Medak, reditelj i glumac rođen u Mađarskoj, najpoznatiji po filmovima "The Changeling", "The Krays" i "The Ruling Class", preminuo je u utorak u Los Anđelesu u 88. godini.
19:39
28.10.2026.
7 h
Biograf Kim Kardašijan tvrdi da joj je tokom putovanja u Afriku 2018. godine pištolj bio prislonjen na glavu, a incident je navodno izazvao njen tadašnji suprug Kanje Vest.
18:34
28.10.2026.
8 h
"Kao da me ima" naziv je nove knjige Vedrane Rudan, koju je poslednjih meseci svog života pripremala zajedno sa sinom Slavenom Hrvatinom, a koja će se pred čitaocima naći na njen rođendan, 29. oktobra.
17:30
28.10.2026.
10 h
