Imate više od 40 godina i želite da smršate? Samo jedna navika će vam pomoći
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
36 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
36 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
75 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
101 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
111 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
153 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
153 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
156 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
165 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
170 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
171 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
172 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
192 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
195 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
197 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
208 d
Jedan je od najzdravijih doručaka i nije vam potrebno puno vremena ni truda da ga pripremite, a toliko je koristan za vaš odrganizam da ćete ga odmah zavoleti.
9:50
7.5.2025.
212 d
Pevačica je otkrila šta je tačno promenila u svojoj ishrani, dala je par korisnih saveta svima koji žele da smršaju i istakla da je jedna stvar univerzalna za skoro svaku dijetu.
17:10
23.4.2025.
226 d
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
19:57
1.4.2025.
248 d
Od romantičnih vožnji pored reke do dinamičnih gradskih ruta, biciklizam je aktivnost dostupna svima – bez obzira na godine, pol ili kondiciju.
18:28
8.3.2025.
272 d
Iako više nije toliko popularna, i danas je jedna od najpoznatijih dijeta za regulaciju telesne težine, a osim što pomaže u skidanju suvišnih kilograma, garantuje i poboljšanje metabolizma.
11:27
7.3.2025.
273 d
Odlazak Željka Obradovića iz Partizana i dalje odjekuje evropskom košarkom, a među onima koji su se oglasili povodom istorijskog raskida saradnje našao se i Pero Antić, trostruki prvak Evrope i čovek koji je 2017. pod Obradovićevom komandom osvojio Evroligu.
17:04
5.12.2025.
4 h
U Srbiju je stigla 5G mreža, pa korisnici i dalje imaju dosta pitanja o tome čemu služi, kako da je aktiviraju i da li će ih ovo dodatno koštati. Evo svih odgovora.
7:04
5.12.2025.
14 h
Sećate se Toyotinog automobila na vodonik? Dobija unapređenje... recimo.
11:12
5.12.2025.
10 h
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski je potpisao ukaze o isključenju Andrija Jermaka iz Saveta za nacionalnu bezbednost i odbranu i Štaba Vrhovnog glavnokomandujućeg.
21:17
5.12.2025.
12 min
Požar u restoranu i karaoke baru u andskom gradu Huankaneu u Peruu usmrtio je 10 ljudi, među kojima osam studenata, dok su tri osobe teško povređene, saopštile su vlasti u petak, pozivajući se na preliminarne rezultate istrage.
21:01
5.12.2025.
27 min
Rat u Ukrajini – 1.381 dan. Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je da je kasno sinoć izvršen napad na jedno od najvećih hemijskih postrojenja u Rusiji, u Stavropoljskom kraju. Cilj je bila hemijska fabrika Nevinomiski Azot, kritično važno postrojenje.
20:43
5.12.2025.
45 min
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 6. decembar 2025. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
20:48
5.12.2025.
40 min
Administracija Donalda Trampa je izjavila da se Evropa suočava sa "civilizacijskim brisanjem" u naredne dve decenije kao rezultat migracija i integracije u EU.
20:36
5.12.2025.
52 min
Svetske zvezde okupile su se u Vašingtonu na žrebu za Svetsko prvenstvo 2026. godine, ali umesto fudbala, u centru pažnje je bio Donald Tramp. Bar na društvenim mrežama.
21:27
5.12.2025.
1 min
Posle predjela, troje najboljih u četvrtoj sezoni pred sudije iznoose kreacije svojih glavnih jela.
21:26
5.12.2025.
2 min
Direktor FBI-ja Kaš Patel je više puta naredio članovima obezbeđenja koji štite njegovu devojku da isprate jednu od njenih navodno pijanih prijateljica kući nakon noćnog izlaska u Nešvilu, piše MS NAU, prenosi Klix.ba.
19:53
5.12.2025.
1 h
Beba foke zalutala je u pab sa kraft pivom u Ričmondu, na Južnom ostrvu Novog Zelanda.
19:39
5.12.2025.
1 h
Laskava titula "MasterChefa Srbija", ali i nagrada od 50 hiljada evra biće dodeljena četvrti put, u drugoj finalnoj epizodi četvrte sezone ovog gledanog kulinarskog šoua.
19:16
5.12.2025.
2 h
Francuski ministar spoljnih poslova Žan-Noel Baro izjavio je da njegova zemlja podržava učešće Izraela na Evroviziji i osuđuje bojkot pojedinih zemalja. Istovremeno, belgijski frankofoni javni servis RTBF objavio je danas da će poslati svog predstavnika.
19:15
5.12.2025.
2 h