Ne morate da gladujete da bi izgledali fit. Dovoljno je da promenite pojedine navike u ishrani.
9:15
29.8.2026.
15 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
113 d
Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
118 d
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
139 d
Rigorozne dijete utiču na mišićnu masu koja je, i te kako, potrebna ženama nakon 45. godine.
15:53
26.4.2026.
140 d
Mnogi veruju da je za gubitak kilograma potrebno gladovanje, stroga dijeta i odricanje od svega što volite. Međutim, to nije uvek tako.
16:55
13.4.2026.
153 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
163 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
251 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
280 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
318 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
357 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
383 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
393 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
435 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
435 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
438 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
447 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
452 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
453 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
454 d
Dešavanja iz Njujorka pratite u LIVEBLOG-u na B92.sport.
23:08
13.9.2026.
4 min
Atletiko Madrid je u završnih deset minuta postigao tri gola i savladao Real Sosijedad sa 3:0 u San Sebastijanu, čime je produžio niz domaćina bez pobede u međusobnim duelima u La Ligi na 14 utakmica, što je novi negativni klupski rekord.
23:03
13.9.2026.
9 min
Sardinija se pretvara u "Đavolje ostrvo" nakon odluke italijanskih vlasti da na to ostrvo prebace neke od najzloglasnijih mafijaških bosova i terorista.
23:01
13.9.2026.
11 min
Svih devet država koje poseduju nuklearno oružje nastavile su da šire ili modernizuju svoje arsenale tokom 2025. godine, prema novoj proceni Stokholmskog međunarodnog instituta za istraživanje mira (SIPRI).
22:46
13.9.2026.
27 min
PSŽ je kao gost savladao Brest rezultatom 1:0, u ovkiru 4. kola Lige 1.
22:40
13.9.2026.
33 min
Prvo kolo NFL-a donelo je mnogo uzbuđenja, kao i izuzetno dominantnu pobedu Čikago Bersa.
22:36
13.9.2026.
36 min
Nova studija pokazala kako ponavljanje netačnih tvrdnji i pritisak u razgovoru teraju AI da promeni tačan odgovor.
10:00
13.9.2026.
13 h
Iako na pojedinim nemačkim autoputevima nema opšteg ograničenja brzine, mnogi vozači ipak ostaju oko 130 km/h. Razlozi su potrošnja goriva, preporučena brzina i pravila kompanija.
17:00
12.9.2026.
1 d
Sardinija se pretvara u "Đavolje ostrvo" nakon odluke italijanskih vlasti da na to ostrvo prebace neke od najzloglasnijih mafijaških bosova i terorista.
23:01
13.9.2026.
14 min
Svih devet država koje poseduju nuklearno oružje nastavile su da šire ili modernizuju svoje arsenale tokom 2025. godine, prema novoj proceni Stokholmskog međunarodnog instituta za istraživanje mira (SIPRI).
22:46
13.9.2026.
30 min
Influenserka Marijana Rakočević, poznata kao "zmajček", oglasila se nakon kako tvrdi, niza napada blokadera i prozivki na društvenim mrežama zbog svojih stavova, piše 24sedam.
22:35
13.9.2026.
39 min
Oman je odložio regionalni sastanak na nivou ministara spoljnih poslova, koji je trebalo da bude održan sutra u Salali, saopštio je danas ministar spoljnih poslova Omana.
22:31
13.9.2026.
44 min
Advokati američkog državljanina Džejmsa "Fergija" Čejmbersa, koji se nalazi u pritvoru u Madridu, predali su podnesak uoči sednice španske vlade 22. septembra, na kojoj će biti razmatran zahtev SAD za njegovo izručenje.
22:17
13.9.2026.
59 min
Govori srpski, engleski i nešto japanskog, obožava planinarenje, putovanja i čitanje, a među skrivenim talentima su mu stoj na rukama i priprema odličnih koktela.
22:06
13.9.2026.
1 h
Najverovatnije da prolazi kroz naše telo neprestano. Pretpostavlja se da milijarde potencijalnih čestica tamne materije prolaze kroz svakog čoveka svake sekunde.
20:07
13.9.2026.
3 h
Večeras od 20 časova na Voyo i Prvoj televiziji počinje "Love Island Adria", a u ulozi digitalnog hosta gledaćemo Andriju Joa, koji će publici donositi ekskluzivne intervjue i sadržaj sa Tenerifa.
14:10
13.9.2026.
9 h
Bivši irski reprezentativac Šejn Dafi platio je modelu Keli Blejk 1.100 funti za petosatni video-poziv, tokom kojeg je tražio da mu glumi njegovu bivšu partnerku Kejti Prajs.
13:59
13.9.2026.
9 h
Desetoro učesnika stiže na ostrvo u potrazi za ljubavlju, a produkcija će im zadatke, kazne i nagrade slati isključivo putem mobilnih telefona.
11:45
13.9.2026.
11 h
Bukurešt je postavio novi svetski rekord za najduži sto, dug čak pet kilometara. Za stolom je sedelo 20.000 ljudi, a servirano je više od pet tona hrane. Događaj je imao i humanitarni cilj.
11:31
13.9.2026.
11 h
