Razbijen mit o 10.000 koraka dnevno: Evo koliko je zaista dovoljno

Dnevni cilj 10.000 koraka, nastao kao marketinški slogan šezdesetih godina 20. veka, nije naučno utemeljen, prema novom istraživanju, te i nekoliko hiljada manje koraka može imati zdravstvene koristi.

Izvor: Index.hr