Ishrana
Nutricionista otkrio šta je zapravo "superhrana" VIDEO
Za neke namirnice poput borovnica, kakaa i moringe smatra se da su "superhrana".
7:10
14.7.2025.
1 d
NEOČEKIVANO
Ovo povrće neophodno je za ravniji stomak – nikad ne biste rekli
Na prvi pogled, jedno lisnato povrće mnogima ne deluje kao nešto što bi trebalo da završi na tanjiru, jer više podseća na dosadni korov iz bašte.
19:11
8.7.2025.
7 d
A JOŠ SU ZDRAVIJI
Osam jednostavnih trikova u ishrani koji imitiraju efekat ozempika
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
10 d
Ishrana
Hrana koju svi jedemo, Novak Đoković je ne bi takao: Evo šta je strogo izbacio iz jelovnika
Ako postoji neko ko dokazuje da snaga dolazi iznutra, to je Novak Đoković. Na vrhuncu je karijere i, uprkos godinama i iscrpljujućim treninzima, njegova energija ne jenjava. Tajna? Hrana koju ne jede.
18:16
23.5.2025.
53 d
Bolesti
Batut se oglasio zbog simptoma na koje se Srbi žale nedeljama
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je saopštenje o prolećnem umoru koji mnoge muči ovih dana.
19:42
19.5.2025.
57 d
MRŠAVITE ZDRAVO
Želite da jedete više, a smršate? I to je moguće s ovim trikom
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
13:57
9.5.2025.
67 d
Ishrana
Ova pravila u ishrani mogu da vam pomognu da izbegnete kardiovaskularne bolesti: Vrlo su jednostavna
Nesumnjivo je da je srce najvažniji organ u telu. Iako često uzimamo njegovo funkcionisanje zdravo za gotovo, briga o zdravlju srca trebalo bi da bude jedan od naših prioriteta.
14:28
27.4.2025.
79 d
Ishrana
Šta jesti protiv prolećnog umora? Ovo su neki od predloga
Posle duge zime, baš kada se radujemo prvim toplijim danima i suncu, prolećni umor nas uhvati i vuče nazad u krevet.
13:11
2.4.2025.
104 d
Nutricionistkinja otkriva
Konzumiranje deserta svaki dan je zapravo dobro: "Vreme je da prestanemo da demonizujemo slatkiše"
Mnogi veruju da bi eliminisanje deserta bilo ključni korak ka zdravijoj ishrani, ali dijetetičarka Mekenzi Berdžes ističe upravo suprotno.
8:14
2.4.2025.
104 d
JEDNOSTAVNA
Dijeta "3 kašike": Koko Šanel nikad nije imala više od 55 kg, evo kako FOTO
Dijeta "tri kašike" je vrlo jednostavna i efikasna, a praktikovala ju je slavna Koko Šanel kako bi održavala vitku figuru.
16:43
18.3.2025.
119 d
Lepa i zdrava
Da li krompir može da bude deo zdrave ishrane?
Da li redovna konzumacija krompira može dovesti do kardiometaboličkih bolesti, kao što su gojaznost, hipertenzija, dijabetes?
8:44
13.3.2025.
124 d
U ČEMU JE TAJNA?
Ljudi koji se nikada ne goje praktikuju ovaj genijalni trik za doručak
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
9:35
4.3.2025.
133 d
Umerenost je ključ
Kako se hraniti zdravo tokom posta? Nutricionistkinja daje važne savete
Počeo je vaskršnji post, koji će trajati sve do polovine aprila, i smatra se jednim od najstrožih.
18:42
3.3.2025.
134 d
VIŠE SE NE GOJI
Kolinda Grabar Kitarović održava vitku liniju ovom dijetom: Ima brojne benefite FOTO
Kolinda Grabar Kitarović je izgubila oko 30 kilograma i zauvek promenila način ishrane, a sada održava vitku liniju protivupalnom dijetom - ovo su detalji.
21:38
20.2.2025.
145 d
SVAKA ČAST!
Ne može svako da izgleda kao Bekam: Namučićete se ako kopirate njegovu zversku rutinu
Iako je već duže od deceniju u penziji, čini se da Dejvid Bekam izgleda sve bolje s godinama i sigurno se zapitate kako postiže to savršeno telo Apolona.
20:39
3.2.2025.
162 d
Kuhinja
Hrana za bolje sutra
Svest o tome da način ishrane postaje ključni faktor u očuvanju zdravlja ljudi i zaštite planete u cilju zajedničkog "bolje sutra" je sve prisutnija.
10:22
31.1.2025.
165 d
Dom i porodica
Beba odbija čvrstu hranu: Kada je znak za uzbunu? VIDEO
Zdrava ishrana je od izuzetnog značaja za celokupan organizam, a naročito je važno da decu naviknemo na nju još dok su mala.
13:52
27.1.2025.
169 d
Ishrana
Ova dijeta proglašena je za najbolju u 2024. godini
US News & World Report objavio je najbolju dijetu u 2025.
8:58
18.1.2025.
178 d
Dokazano
Lako, a zdravo: Ovaj način ishrane produžava životni vek
Neminovno je da se sve više govori o zdravoj ishrani, zdravom načinu života i mentalnom zdravlju – sve u cilju poboljšanja opšteg stanja. Ali postoji li magična formula?
8:02
26.11.2024.
231 d
Ishrana
Sprečite infekcije tokom zimskih meseci uz pomoć nekoliko "trikova"
Kako bi organizam održao neophodnu telesnu temperaturu i normalno funkcionisao na niskim temperaturama, poželjno je da obroci budu jači u odnosu na uobičajenu ishranu.
22:17
22.11.2024.
235 d
