Ovo su najbolji načini za povećanje unosa gvožđa
Gvožđe je neophodno telu za prenos kiseonika, proizvodnju energije i opšte zdravlje, ali je njegov nedostatak ujedno i najčešći nutritivni deficit u svetu.
18:51
22.1.2026.
15 d
Gvožđe je neophodno telu za prenos kiseonika, proizvodnju energije i opšte zdravlje, ali je njegov nedostatak ujedno i najčešći nutritivni deficit u svetu.
18:51
22.1.2026.
15 d
Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi.
20:03
4.11.2025.
94 d
Osećate se iscrpljeno, a ne znate zašto? Uvek vam je hladno ili ste bezrazložno nervozni? Možda je uzrok nedostatak gvožđa – stanje koje je iznenađujuće često, ali čije simptome je lako prevideti.
20:17
27.7.2025.
194 d
Manjak gvožđa je problem mnogih ljudi, a simptomi mogu biti veoma iscrpljujući.
11:48
31.3.2025.
312 d
Nedostatak gvožđa u telu je glavni uzrok anemije.
17:09
18.3.2025.
325 d
Usled nedostatka gvožđa u krvi dolazi do anemije, a gvožđe se može nadoknaditi putem dijetetskih suplemenata, ali i svakodnevnim unosom namirnica bogatih gvožđem.
7:57
13.11.2024.
450 d
O folnoj kiselini najčešće se govori u vezi s trudnoćom jer pomaže razvoj fetusa, ali reč je o nutrijentu, koji većina žena treba da uzima jer je odgovoran za mnoge vitalne funkcije u telu.
11:32
6.10.2024.
488 d
Nedostatak gvožđa može ozbiljno da utiče na žene, decu, vegetarijance i vegane te nastaje zbog smanjenja ili potpunog odsustva rezervi gvožđa, prema American Society of Hematology.
8:00
29.9.2024.
495 d
Hladna stopala mogu biti privremena reakcija tela na hipotermiju ili nedostatak aktivnosti. Međutim, ako su vam stopala stalno hladna, čak i leti, to nije uvek posledica prehlađenosti ili slabe cirkulacije.
8:32
3.8.2024.
552 d
Anemija ili malokrvnost je uzrokovana smanjenjem broja crvenih krvnih zrnaca – eritrocita ili količine hemoglobina.
12:16
28.5.2024.
619 d
Gvožđe je neizostavan mineral koji je neophodno unositi u telo, posebno za žene.
13:17
18.5.2024.
629 d
Nekada mogu biti u pitanju ozbiljni zdravstveni problemi, a nekada se zapravo radi o anemiji, koja takođe izaziva ove promene.
8:48
14.5.2024.
633 d
Gvožđe je neizostavan mineral koji se mora unositi u organizam, posebno kod žena.
20:48
12.5.2024.
635 d
Uzimanje suplemenata odnosno dodataka ishrani, može imati značajan uticaj na naše zdravlje, osiguravajući da organizam dobije sve hranljive materije koje su mu potrebne za normalno funkcionisanje.
16:33
28.4.2024.
649 d
Uzimanje pravih dodataka ishrani može značajno uticati na naše zdravlje, osiguravajući da naše telo dobija sve hranjive materije koje su mu potrebne da normalno funkcioniše.
19:47
26.4.2024.
651 d
Bez odgovarajuće količine gvožđa, telo ne može da proizvede dovoljno zdravih krvnih zrnaca, što dovodi do zdravstvenog stanja poznatog kao anemija.
8:14
12.4.2024.
665 d
Ako imate anemiju i na sve načine pokušavate da popravite nivo gvožđa u krvi, probajte prirodni preparat sa koprivom i medom.
10:02
31.3.2024.
677 d
Cvekla je korenasto povrće poznato po brojnim zdravstvenim dobrobitima.
8:01
14.3.2024.
694 d
Nedostatak gvožđa u telu glavni je uzrok anemije ili malokrvnosti.
15:10
3.3.2024.
705 d
Košarkaši Crvene zvezde odigrali su meč protiv Makabija iz Tel Aviva u 27. kolu Evrolige.
22:13
6.2.2026.
5 h
U poteri za medaljama, granice između inovacije i varanja postale su vrlo tanke, što je nezgodno kad o svemu doslovno odlučuju centimetri.
7:59
6.2.2026.
20 h
Vlada Srbije usvojila je na današnjoj sednici Uredbu o uslovima i načinu sprovođenja subvencionisane kupovine novih električnih vozila, a zahtevi za dodelu subvencija mogu se podneti elektronskim putem od 1. marta do 30. septembra.
14:24
6.2.2026.
13 h
Danas je subota, 07. februar. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:02
7.2.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.444. dan. General-potpukovnih ruske armije Vladimir Aleksejev upucan je rano jutros u stambenoj zgradi u Moskvi.
23:52
6.2.2026.
4 h
A. Š. (43) brutalno je ubijena danas u Nišu, a policija je uhapsila D. G. (56) zbog sumnje da je počinio ovo krivično delo, ali i još nekoliko osoba.
23:41
6.2.2026.
4 h
Oluja Leonardo testira strpljenje širom Evrope, od razornih poplava do ekstremnog hladnog talasa, dok Velika Britanija već danima beleži neprekidnu kišu.
23:30
6.2.2026.
4 h
Američki i ukrajinski pregovarači razgovarali su o ambicioznom cilju da Rusija i Ukrajina postignu mirovni sporazum već u martu, ali je malo verovatno da će taj rok biti ispoštovan, zbog izostanka dogovora oko ključnog pitanja – teritorije.
23:18
6.2.2026.
4 h
Norveška prestolonaslednica Mete-Marit izvinila se danas zbog svog prijateljstva sa Džefrijem Epstajnom, nakon što su prošle nedelje objavljeni dokumenti iz istrage koji su otkrili opsežnu komunikaciju između nje i osuđenog seksualnog prestupnika.
22:00
6.2.2026.
6 h
Holandija je vratila Egiptu kamenu skulpturu staru 3.500 godina, koja je ilegalno izneta iz Egipta tokom Arapskog proleća 2011. godine i otkrivena na holandskom sajmu umetnosti 2022. godine.
21:35
6.2.2026.
6 h
U efikasnoj akciju Uprave kriminalističke policije, Policijske uprave za grad Beograd, po naredbi Višeg javnog tužilaštva u Beogradu večeras je uhapšen Perica S., treći osumnjičeni za bombaški napad na kuću Zdravka Čolica, piše Kurir.
21:12
6.2.2026.
6 h
Pop ikona Maraja Keri izvela je večeras čuvenu evrovizijsku pesmu iz 1958. godine na ceremoniji otvaranja Zimskih olimpijskih igara 2026.
20:59
6.2.2026.
7 h
Velika porota u američkoj saveznoj državi Nju Meksiko optužila je danas američkog glumca Timotija Basfilda za seksualno zlostavljanje dece, saopštile su lokalne vlasti.
20:22
6.2.2026.
7 h
Ponovno uvođenje vojnog roka u Srbiji je tema koja deli javnost. Ponovo se svi pitamo kako će izgledati obuka i svakodnevni život u kasarnama i da li momci spremni za vojnički režim i discipline i odgovornosti.
19:53
6.2.2026.
8 h