Nakon trudnoće, mnoge žene primećuju promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
16:28
20.1.2026.
30 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
35 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
45 d
Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu.
8:04
5.12.2025.
76 d
Metabolizam se sa godinama prirodno usporava, mišićna masa opada, a hormonske promene otežavaju gubitak masnoće.
10:02
3.12.2025.
78 d
Zimi bi ishrana trebalo da bude prilagođena namirnicama koje su sveže, sezonske i dostupne iz lokalnog okruženja.
14:54
2.12.2025.
79 d
Sadrži velike količine nitrata. Bakterije u pljuvački pretvaraju ih u azot-oksid, što doprinosi širenju krvnih sudova i boljem dotoku krvi do ekstremiteta.
14:45
27.11.2025.
84 d
Stručnjaci za ishranu upozoravaju da se određene greške u kuhinji ne tiču samo ukusa, već i količine vitamina, minerala i drugih važnih nutrijenata koje telo zapravo unese.
14:05
1.11.2025.
110 d
Uključivanje ove namirnice u ishranu jednostavan je i efikasan način da poboljšate svoje opšte zdravlje.
16:09
26.10.2025.
116 d
Potočarka (Nasturtium officinale) je jedna od najstarijih jestivih vodenih biljaka koju ljudi vekovima uzgajaju zbog njenih izuzetnih hranljivih i lekovitih svojstava.
18:56
5.10.2025.
137 d
Hranu kojoj je već prošao rok trajanja nikako ne treba zamrzavati, a pročitajte još korisnih saveta kako da sačuvate i zdravlje, ali i ukus i teksturu namirnica.
9:08
4.9.2025.
168 d
Naravno, postoji i ona hrana koja čini upravo suprotno od onoga što želite - da imate blistavo bele zube.
20:19
29.7.2025.
205 d
Biće vam idealan izbor, kako za doručak, tako i za druge obroke.
16:57
18.7.2025.
216 d
Postoji bezbroj načina da je upotrebite u ishrani, a kroz palačinke je jedan od omiljenih!
19:14
25.6.2025.
239 d
Neke su namirnice s vremenom stekle lošu reputaciju – često ih izbegavamo u prodavnici, preskačemo na jelovnicima i svrstavamo u kategoriju "nezdravo".
17:14
15.6.2025.
249 d
Kada odlazimo u supermarket, često biramo proizvode prema brzini i praktičnosti, uzimajući ono što je odmah spremno za jelo ili lako dostupno
17:00
26.5.2025.
269 d
Rano uvođenje zdravih navika može značajno smanjiti rizik od razvoja hroničnih bolesti, poput dijabetesa, srčanih bolesti, pa čak i nekih vrsta raka.
8:41
25.5.2025.
270 d
Otkrijte 5 najzdravijih i najboljih slatkiša na svetu – jedite ih svaki dan i bez griže savesti.
18:10
7.5.2025.
288 d
Nije tajna da je uravnotežena ishrana ključni deo gubitka težine, ali ova zdrava hrana može vas sprečiti da postignete svoje ciljeve u tome.
15:22
1.4.2025.
324 d
Ako želite da se rešite viška kilograma do leta, sada je pravo vreme da započnete sa zdravim promenama u ishrani.
13:51
21.3.2025.
335 d
Danas je petak, 20. februar. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
20.2.2026.
6 h
Rat u Ukrajini 1.457. dan - Nakon završene druge runde trilateralnig razgovora o postizanju mira u Ukrajini, u Ženevi, ruske snage pojačale su pritisak na frontu.
23:54
19.2.2026.
6 h
Bivši NBA centar Enes Kanter Fridom kaže da i dalje želi da se takmiči na najvišem nivou, ali sumnja da će se vratiti u NBA ligu zbog svog političkog stava prema Kini.
23:50
19.2.2026.
6 h
U Srbiji se u petak očekuje oblačno i osetno hladnije vreme, mestimično sa kišom, dok će na visokim planinama padati sneg, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
23:45
19.2.2026.
6 h
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Lil rezultatom 1:0 u prvom meču plej-ofa Lige Evrope.
23:44
19.2.2026.
6 h
Fudbaleri Crvene zvezde stigli su do prve pobede na francuskom tlu u UEFA takmičenjima.
23:06
19.2.2026.
7 h
Anthropic je predstavio svoj najnoviji Claude model veštačke inteligencije.
10:48
19.2.2026.
19 h
Kineski automobili mogli bi stići na američko tržište ako proizvođači pokrenu lokalnu proizvodnju.
19:20
19.2.2026.
11 h
Danas je petak, 20. februar. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
20.2.2026.
6 h
Rat u Ukrajini 1.457. dan - Nakon završene druge runde trilateralnig razgovora o postizanju mira u Ukrajini, u Ženevi, ruske snage pojačale su pritisak na frontu.
23:54
19.2.2026.
6 h
U Srbiji se u petak očekuje oblačno i osetno hladnije vreme, mestimično sa kišom, dok će na visokim planinama padati sneg, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
23:45
19.2.2026.
6 h
Američki predsednik Donald Tramp optužio je danas nekadašnjeg predsednika te zemlje Baraka Obamu da je navodno otkrio poverljive informacije kada je nedavno rekao da vanzemaljci postoje.
23:30
19.2.2026.
7 h
Danske pomorske vlasti saopštile su danas da su zadržale i pregledale kontejnerski brod pod iranskom zastavom, usidren u vodama te nordijske zemlje, uz obrazloženje da nije pravilno registrovan.
23:16
19.2.2026.
7 h
Predsednik Amerike Donald Tramp reagovao je danas na hapšenje princa Endrjua.
21:39
19.2.2026.
8 h
Bivši princ Endrju pušten je iz pritvora posle skoro 12 sati, preneli su britanski mediji pod oznakom hitno.
20:52
19.2.2026.
9 h
U 2017, u Srbiji je bio samo jedan par orlova krstaša, a već prošle godine je zabeleženo 19 parova koji se gnezde, od kojih je 10 uspešno odgajilo mladunce.
20:49
19.2.2026.
9 h
Dva meseca nakon što je pronađen mrtav u svom stanu u Njujorku, objavljen je zvanični uzrok smrti američkog glumca Pitera Grina, najpoznatijeg po ulogama u filmovima "Petparačke priče" i "Maska".
20:21
19.2.2026.
10 h
Mali majmun rase makaki iz zoološkog vrta u Japanu postao je internet fenomen nakon što je snimljen kako nosi plišanu igračku sa kojom se zbližio, izazvavši oduševljenje i saosećanje širom sveta.
20:21
19.2.2026.
10 h
Novi imejlovi otkrivaju da je osramoćeni pedofil finansijski podržavao bivšu vojvotkinju čim se razvela od Endrjua 1996. godine.
19:55
19.2.2026.
10 h
