Ukoliko želite da sačuvate svežinu ovim namirnicama, ali i da sprečite pojavu bakterija, ovo su najsigurnji načini kako da ih skladištite.
9:50
24.5.2026.
9 d
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
8:40
20.5.2026.
13 d
Novo istraživanje pokazalo da osobe koje jedu jaja nekoliko puta sedmično imaju bolje očuvane moždane funkcije.
8:44
16.5.2026.
17 d
Sve što bi trebalo da znate o vlaknima i kako pravilno da ih konzumirate na dnevnom nivou.
17:50
20.3.2026.
73 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
78 d
Vitamini, minerali i bioaktivna biljna jedinjenja iz mladog luka mogu da doprinesu jačanju imuniteta, boljem radu probavnog sistema i očuvanju zdravlja srca, zbog čega ga nutricionisti posebno preporučuju u periodu prelaska iz zime u proleće.
7:35
12.3.2026.
82 d
Evo jednog recepta za laganu prolećnu užinu koja je idealna za užurbane i dinamične ljude...
9:50
9.3.2026.
85 d
Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri.
12:36
21.2.2026.
100 d
Nakon trudnoće, mnoge žene primećuju promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
16:28
20.1.2026.
132 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
138 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
147 d
Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu.
8:04
5.12.2025.
179 d
Metabolizam se sa godinama prirodno usporava, mišićna masa opada, a hormonske promene otežavaju gubitak masnoće.
10:02
3.12.2025.
181 d
Zimi bi ishrana trebalo da bude prilagođena namirnicama koje su sveže, sezonske i dostupne iz lokalnog okruženja.
14:54
2.12.2025.
181 d
Sadrži velike količine nitrata. Bakterije u pljuvački pretvaraju ih u azot-oksid, što doprinosi širenju krvnih sudova i boljem dotoku krvi do ekstremiteta.
14:45
27.11.2025.
186 d
Stručnjaci za ishranu upozoravaju da se određene greške u kuhinji ne tiču samo ukusa, već i količine vitamina, minerala i drugih važnih nutrijenata koje telo zapravo unese.
14:05
1.11.2025.
212 d
Uključivanje ove namirnice u ishranu jednostavan je i efikasan način da poboljšate svoje opšte zdravlje.
16:09
26.10.2025.
218 d
Potočarka (Nasturtium officinale) je jedna od najstarijih jestivih vodenih biljaka koju ljudi vekovima uzgajaju zbog njenih izuzetnih hranljivih i lekovitih svojstava.
18:56
5.10.2025.
239 d
Hranu kojoj je već prošao rok trajanja nikako ne treba zamrzavati, a pročitajte još korisnih saveta kako da sačuvate i zdravlje, ali i ukus i teksturu namirnica.
9:08
4.9.2025.
271 d
Naravno, postoji i ona hrana koja čini upravo suprotno od onoga što želite - da imate blistavo bele zube.
20:19
29.7.2025.
307 d
Rat u Ukrajini 1.560. dan. Ruske snage izvele masovne udare na Kijev. Ima više mrtvih i povređenih. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski saopštio da upozorenja o ruskim masovnim udarima ostaju na snazi.
8:20
2.6.2026.
2 h
Radnici zdravstvenih i obrazovnih institucija sa područja opštine Gračanice i danas su se okupili na skupovima podrške uhapšenim Srbima, direktorima obrazovnih i zdravstvenih institucija.
10:22
2.6.2026.
3 min
Kina i Brazil su se saglasili da prodube saradnju i "zajednički se odbrane od spoljnih izazova".
10:20
2.6.2026.
6 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da je više od 500 pripadnika Državne službe za vanredne situacije bilo uključeno u borbu sa posledicama ruskog napada izvedenog tokom noći na ukrajinske gradove i zajednice.
10:19
2.6.2026.
8 min
Neuobičajeno visoke temperature donele su letnju atmosferu u Rovinj znatno ranije nego što je to uobičajeno, a već se nazire i kakve nas cene ležaljki očekuju ove sezone, naime trenutno one idu i do sto evra.
10:17
2.6.2026.
9 min
Saša Obradović bi trebalo na kraju sezone i zvanično da preuzme Hapoel iz Jerusalima, a taj klub bi potencijalno mogao da se nađe u Evroligi.
9:50
2.6.2026.
33 min
OpenAI u junu povlači iz upotrebe svoj omiljeni stariji ChatGPT model, a ova odluka pogodiće pretplatnike na servis.
8:00
2.6.2026.
2 h
Škoda bi uskoro mogla da ponudi jedan od najpovoljnijih SUV modela na evropskom tržištu.
18:20
31.5.2026.
1 d
Rat u Ukrajini 1.560. dan. Ruske snage izvele masovne udare na Kijev. Ima više mrtvih i povređenih. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski saopštio da upozorenja o ruskim masovnim udarima ostaju na snazi.
10:24
2.6.2026.
4 min
Radnici zdravstvenih i obrazovnih institucija sa područja opštine Gračanice i danas su se okupili na skupovima podrške uhapšenim Srbima, direktorima obrazovnih i zdravstvenih institucija.
10:22
2.6.2026.
3 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da je više od 500 pripadnika Državne službe za vanredne situacije bilo uključeno u borbu sa posledicama ruskog napada izvedenog tokom noći na ukrajinske gradove i zajednice.
10:19
2.6.2026.
8 min
Sukob na Bliskom istoku – 95. dan.
10:13
2.6.2026.
12 min
U Beogradu je počela Globalna konferencija žena parlamentarki (GCWP), čiji je domaćin Narodna skupština Republike Srbije do 4. juna, pod okriljem Interparlamentarne unije (IPU).
10:07
2.6.2026.
21 min
Velški glumac Oven Ris Dejvis, domaćoj publici najpoznatiji po ulozi agenta Vilsona u seriji "Tvin Piks: Povratak", iznenada je preminuo u 44. godini.
9:34
2.6.2026.
51 min
Bivša holivudska zvezda Rejčel Vord, danas živi na farmi u Novom Južnom Velsu u Australiji, gde se posvetila uzgoju stoke i regenerativnoj poljoprivredi, nakon što je napustila glumačku karijeru i preokrenula život iz temelja.
8:16
2.6.2026.
2 h
Britanski ministar zdravlja Džejms Marej izjavio je da je promenio stav o rodnom identitetu, potvrdivši da više ne smatra da su transrodne žene žene i da podržava zaštitu prostora namenjenih isključivo ženama na osnovu biološkog pola.
22:00
1.6.2026.
12 h
Telefonske poruke između britanskog ambasadora u SAD, Pitera Mandelsona, i ministra Nika Tomas-Sajmondsa, nedostaju u danas objavljenim dosijeima u okviru parlamentarne istrage slučaja Džefrija Epstajna, nakon što je ministar prijavio krađu telefona.
21:52
1.6.2026.
12 h
Crvene pruge na steni u Velsu, koje su više od jednog veka smatrane prirodnim fenomenom, u stvari su najstarija poznata praistorijska umetnost u Britaniji i severozapadnoj Evropi, nastala pre oko 17.100 godina, pokazala je danas objavljena studija.
21:20
1.6.2026.
13 h
Prva je u nedelju uveče u terminu od 20 sati bila najgledanija nacionalna televizija.
20:15
1.6.2026.
14 h
