Za ovu namirnicu kažu da je najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze i da bi trebalo što češće da je konzumiramo.
19:18
19.10.2026.
1 d
Krompir, naročito kada je vruć i pripremljen bez dodataka koji usporavaju varenje, može imati visok glikemijski indeks. To znači da nakon njegovog konzumiranja nivo šećera u krvi može relativno brzo da poraste.
9:00
15.10.2026.
6 d
Nije stvar u tome da ne jedete, nego da pametno birate.
9:36
8.10.2026.
13 d
Kao deo raznovrsne i uravnotežene ishrane, pečena bundeva može biti jednostavan način da u jelovnik unesemo više vlakana, vitamina, minerala i korisnih biljnih jedinjenja.
12:59
4.10.2026.
17 d
Spanać je bogat i vlaknima koja usporavaju apsorpciju šećera u krvotok.
7:07
3.10.2026.
18 d
Same po sebi nisu naročito hranljive niti pružaju dugotrajan osećaj sitosti. Ipak, mogu da budu super namirnica ako ih kombinujete sa ovim zdravim sastojcima.
9:01
1.10.2026.
20 d
Procesi starenja počinju puno pre nego što im pridajemo važnost.
13:21
24.7.2026.
89 d
Umerena fizička aktivnost, poput večernje šetnje, može dodatno podstaći varenje i smanjiti osećaj nadutosti.
16:05
20.7.2026.
92 d
Vaše zdravlje zavisi od ishrane.
9:13
20.6.2026.
123 d
Ne morate da bacate pare na skupe tretmane, dovoljno je da konzumirate ove zdrave namirnice i gledate svoje lice kako se podmlađuje.
18:10
17.6.2026.
125 d
Rešenje je možda bliže nego što mislite – u vašoj kuhinji i na vašem tanjiru.
12:02
3.6.2026.
140 d
Ukoliko želite da sačuvate svežinu ovim namirnicama, ali i da sprečite pojavu bakterija, ovo su najsigurnji načini kako da ih skladištite.
9:50
24.5.2026.
150 d
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
8:40
20.5.2026.
154 d
Novo istraživanje pokazalo da osobe koje jedu jaja nekoliko puta sedmično imaju bolje očuvane moždane funkcije.
8:44
16.5.2026.
158 d
Sve što bi trebalo da znate o vlaknima i kako pravilno da ih konzumirate na dnevnom nivou.
17:50
20.3.2026.
214 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
220 d
Vitamini, minerali i bioaktivna biljna jedinjenja iz mladog luka mogu da doprinesu jačanju imuniteta, boljem radu probavnog sistema i očuvanju zdravlja srca, zbog čega ga nutricionisti posebno preporučuju u periodu prelaska iz zime u proleće.
7:35
12.3.2026.
223 d
Evo jednog recepta za laganu prolećnu užinu koja je idealna za užurbane i dinamične ljude...
9:50
9.3.2026.
226 d
Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri.
12:36
21.2.2026.
242 d
Nakon trudnoće, mnoge žene primećuju promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
16:28
20.1.2026.
273 d
Temperature u pojedinim delovima Japana premašile su danas 33 stepena Celzijusa, a zbog obilnih padavina izdato je najviše upozorenje na poplave za reku Kojoši u prefekturi Akita, na severoistoku zemlje.
14:39
21.10.2026.
6 min
Demba Sek ponovo trenira sa ekipom Partizana, sedam dana nakon što je udaljen iz trenažnog procesa zbog incidenta sa saigračem Nikolom Čumićem.
14:37
21.10.2026.
6 min
Stanovi u Beogradu sve više prelaze granicu od 3.000 evra po kvadratu, dok je udeo kupovina na kredit porastao na 40 odsto. U planu je više od 30 velikih stambenih projekata do 2030. godine.
14:37
21.10.2026.
6 min
Ministarka rudarstva i energetike u tehničkom mandatu Dubravka Đedović Handanović izjavila je da je Evropa nepromišljenom odlukom ostala bez jeftinih energenata, pre svega gasa i istakla da posledice i dalje trpe građani i privreda, za razliku od Srbije.
14:36
21.10.2026.
7 min
Lider naprednjaka Miloš Vučević u emisji "Cena stava" otvoreno i iskreno je govorio o detinjstvu, porodici, brigama i uspesima, Miletiću, vojvođanskom separatizmu, o prijateljstvu, Novom Sadu i Srbiji.
14:33
21.10.2026.
10 min
Matijas Lesor biće na raspolaganju Panatinaikosu za predstojeći duel sa Baskonijom u sedmom kolu Evrolige, čime su otklonjene nedoumice koje su se pojavile nakon njegovog izostanka sa prethodne utakmice.
12:48
21.10.2026.
1 h
Američki gigant lansirao novi besplatni softver TorchNeuron kako bi uzdrmao tron i smanjio zavisnost od najmoćnijih čipova na svetu.
19:45
19.10.2026.
1 d
Jedan automobil za sve namene - ovo je možda najbolji opis Ford Kuge koju smo imali na poslednjem testu. Kako se pokazala, pročitajte u nastavku.
9:56
19.10.2026.
2 d
Temperature u pojedinim delovima Japana premašile su danas 33 stepena Celzijusa, a zbog obilnih padavina izdato je najviše upozorenje na poplave za reku Kojoši u prefekturi Akita, na severoistoku zemlje.
14:39
21.10.2026.
9 min
Lider naprednjaka Miloš Vučević u emisji "Cena stava" otvoreno i iskreno je govorio o detinjstvu, porodici, brigama i uspesima, Miletiću, vojvođanskom separatizmu, o prijateljstvu, Novom Sadu i Srbiji.
14:33
21.10.2026.
13 min
Rat u Ukrajini – 1.670. dan. Američki predsednik izjavio da "želi da Zelenski želi mir". Istovremeno, NATO upozorava ukrajinskog predsednika da mora da popravi odnose sa Trampom. Za to vreme ruske snage nastavljaju s masovnim udarima na Ukrajinu.
14:32
21.10.2026.
15 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić putuje na veliki skup u Nišu, a uživo se uključio iz "škode" i pozvao građane na skup.
14:31
21.10.2026.
14 min
Ilija Srdanović, nosilac Studentske liste, izašao je iz medijske ilegale i zajedno sa Katarinom Šćepanović gostovao je u emisiji Pravi ugao na Radio-televiziji Vojvodine, piše 24sedam.
14:28
21.10.2026.
20 min
U aktuelnoj izbornoj kampanji izdvojila se pesma Merime Njegomir "Ruzmarin" koju pristalice Srpske napredne stranke pevaju na svakom skupu, a čak su počeli da nose i grančice ruzmarina i ponosno ih podižu kao izraz podrške ovoj stranci.
14:31
21.10.2026.
16 min
Iako grupa privatnih istražitelja insistira na novom preispitivanju dokaza, zvanični stav policije za sada ostaje nepromenjen.
14:29
21.10.2026.
18 min
Odmarao je krošnji drveća, dok su blizini ljudi radili u šumi.
14:13
21.10.2026.
33 min
Srbija će 2027. učestovati na Evroviziji u Bugarskom gradu Burgasu, nezvanično je potvrđeno za nemački sajt koji se bavi aktuelnostima o ovom muzičkom takmičenju.
12:44
21.10.2026.
2 h
Klouzova je navela da se podvrgla zahvatu nakon što je otkrila da je njen levi kuk u veoma lošem stanju.
12:22
21.10.2026.
2 h
Influenser Rajan Vilijams, koji se predstavlja na društvenim mrežama pod imenom "The Scottish Korean" došao je u Srbiju i objavio svoje utiske.
10:38
21.10.2026.
4 h
