Slušanje muzike moglo bi da ojača vaše srce, tvrde naučnici.
Autor: Daily Telegraph
Istraživanje je pokazalo da muzika čak može pomoći u oporavku pacijenata sa srčanim bolestima.
Naime, kada ljudi slušaju omiljenu muziku, u mozgu se luči hemikalija endorfin koja poboljšava zdravlje srca.
Istraživači Univerziteta u Nišu otkrili su da je muzika bez teksta najbolja, jer reči nekada mogu da uznemire slušača.
Kako bi sproveli studiju , istraživači su 74 ispitanika podelili u tri grupe.
Jedna je išla na vežbe tokom tri nedelje, druga je takođe vežbala, ali i slušala muziku po pola sata svakog dana, a treća je slušala muziku, ali nije vežbala.
Učesnici su zatim ponovo ispitani na kraju tronedeljnog perioda, a istraživači su kod srčanih bolesnika koji su vežbali i slušali muziku, primetili značajna poboljšanja.
Srčane funkcije i kondicija učesnika povećali su se u proseku za 39 odsto.
Za razliku od njih, grupa koja je vežbala, ali nije slušala muziku, samo je poboljšala kondiciju i to za 29 odsto.
Ono što je iznenadilo naučnike je to što su osobe koje su slušale muziku, ali nisu vežbale, takođe poboljšale kondiciju i to za 19 odsto.
Istraživači veruju da poboljšanja imaju veze sa lučenjem hormona tokom slušanja muzike.
Vođa istraživanja profesor Marina Deljanin Ilić kaže: “Kombinacija muzike i vežbanja dovodi do poboljšanja u radu srca, a time i kondicije.
Slušanje omiljene muzike uz trening može biti dopuna rehabilitaciji pacijenata sa koronarno arterijskom bolešću.
Ne postoji idealna muzika. Svako treba da odabere melodije koje u njemu bude pozitivne emocije i čine ih srećnim i opuštenim”.
Otkrića su predstavljena na godišnjem kongresu Evropskog udruženja kardiologa u Amsterdamu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Španska radio stanica Cadena SER prenela je izjavu putnika iz jednog od dva voza koji su se sudarili danas u Španiji, po imenu Hesus, koji je rekao da je video mladića sa amputiranom rukom.
Rat u Ukrajini – 1.677. dan. Ruske snage izvele žestok udar na Harkov. Ima mrtvih i povređenih, među kojima su i deca. Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da će predsedniku Ukrajine Volodimiru Zelenskom, ako dođe u Moskvu, biti garantovana bezbednost.
Put ka Evropskom prvenstvu u vaterpolu 2028. godine dobija jasnije obrise, a novi sistem kvalifikacija donosi dodatne prilike reprezentacijama širom Evrope.
Pritvor za bivšeg kandidata na predsedničkim izborima u Rumuniji Kalina Đorđeskua produžen je za još 30 dana, odlučio je večeras Apelacioni sud u Bukureštu.
Rat u Ukrajini – 1.677. dan. Ruske snage izvele žestok udar na Harkov. Ima mrtvih i povređenih, među kojima su i deca. Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da će predsedniku Ukrajine Volodimiru Zelenskom, ako dođe u Moskvu, biti garantovana bezbednost.
Pritvor za bivšeg kandidata na predsedničkim izborima u Rumuniji Kalina Đorđeskua produžen je za još 30 dana, odlučio je večeras Apelacioni sud u Bukureštu.
U sredu uveče u Madridu, policija se sukobila sa demonstrantima koji su, nakon teške železničke nesreće, zahtevali ostavke španskih vladinih zvaničnika.
Američka glumica Skarlet Johanson otkrila je da je reditelju Vesu Andersonu bilo neprijatno dok su razgovarali o njenoj nagoj sceni u filmu "Asteroid City".
Peter Medak, reditelj i glumac rođen u Mađarskoj, najpoznatiji po filmovima "The Changeling", "The Krays" i "The Ruling Class", preminuo je u utorak u Los Anđelesu u 88. godini.
Biograf Kim Kardašijan tvrdi da joj je tokom putovanja u Afriku 2018. godine pištolj bio prislonjen na glavu, a incident je navodno izazvao njen tadašnji suprug Kanje Vest.
Na teritoriji Beograda, od 19. do 25. oktobra, od akutnih respiratornih infekcija obolelo je 10.286 osoba, a od oboljenja sličnih gripu njih 511, objavio je Zavod za javno zdravlje na osnovu izveštaja zdravstvenih ustanova.
Simptomi se najčešće pojavljuju od 30 minuta do nekoliko sati nakon konzumiranja hrane ili pića koje sadrži laktozu. Njihov intenzitet zavisi od količine unesene laktoze i sposobnosti organizma da je svari.
Analiza više od 50 miliona bolničkih zapisa iz SAD ukazala je na povezanost legalizacije kanabisa sa bržim rastom hospitalizacija zbog atrijalne fibrilacije, srčane insuficijencije i srčanog udara.
Prekomeran unos soli poznat je rizik za povišen krvni pritisak, ali novija istraživanja ukazuju na to da ishrana bogata natrijumom može direktno da šteti i još jednom organu.
Iako se "Spasavanje redova Rajana" (Saving Private Ryan) Stivena Spilberga smatra jednim od najboljih filmova o Drugom svetskom ratu, neki filmski kritičari smatraju da je 1998. godine snimljeno još upečatljivije ratno ostvar
Nagrada "Borisav Stanković" za najbolju predstavu u celini na 46. "Borinim pozorišnim danima" u Vranju dodeljena je predstavi "Moje pozorište", po tekstu i u režiji Borisa Liješevića, u produkciji Ateljea 212 iz Beograda.
Prvi snimak veštačkom inteligencijom generisane verzije Homerove "Odiseje", povezan sa Ilonom Maskom i njegovim AI alatom Grok, izazvao je brojne negativne reakcije na internetu.
The Basic Public Prosecutor’s Office in Bačka Palanka has informed the public that R.S., the principal of Jovan Jovanović Zmaj Gymnasium in Novi Sad, has been arrested on the orders of the public prosecutor.
Four people were injured, some of them seriously, in an explosion that rocked a residential building in Regensburg, southern Germany, today, while two people remain missing, German police said.
The Iryo train traveling from Madrid to Seville this morning informed railway infrastructure operator Adif that it had stopped on the tracks ten minutes before colliding with a Renfe train, Spanish newspaper El Mundo reported.
The Student List, which won Serbia’s parliamentary elections, has no plans to impose sanctions on Moscow, Radomir Saičić, a professor and candidate on the Student List, told RIA Novosti.
Komentari 10
Pogledaj komentare