Vrtoglavica dolazi sa godinama

Vrtoglavice i „zanošenje“ u hodu znatno su češće kod starijih osoba. Oni mogu da budu posledica poremećaja centra za ravnotežu, ali i multisenzorskog deficita, kao fiziološka posledica starenja.

S godinama stari periferno čulo za ravnotežu, ali i vid, usporavaju se refleksi, smanjuje se kondicija, kao i površinski i duboki senzibilitet u nogama, gube se ćelije u senzornim i motornim centrima. Sve to dovodi do zanošenja pri ustajanju i nestabilnosti.

- Uz poremećaj perifernog čula za ravnotežu, kod ovih pacijenata najčešće idu i udružena oboljenja: hipertenzija, srčana slabost, dijabetes, katarakta, gojaznost, aritmije, hipotenzija, anemija, artritis, deficit B12 vitamina, neurološka oboljenja i sve to doprinosi multisenzornom oštećenju - kaže za „Novosti“ dr Galina Joković, specijalista otorinolaringolog iz Kliničko-bolničkog centra „Dr Dragiša Mišović“. - Često, pored lekova koje uzimaju, pacijenti piju i sedative koji dodatno pojačavaju nestabilnost i usporavaju reflekse. Kod starijih osoba uglavnom se radi o osećaju nestabilnosti i ljuljanja prilikom hodanja ili stajanja, zanošenja u stranu, pre nego o pravim vrtoglavicama.

Taj osećaj najčešće prati intenzivan strah od pada, koji ograničava već umanjene dnevne aktivnosti starijih osoba. Da bi održavali ravnotežu, stajali, hodali, orijentisali se u prostoru, imali jasnu sliku u oku prilikom pomeranja glave, mora biti aktiviran čitav niz refleksa. Sve informacije koje telo šalje moraju da budu usklađene.

- Ako neke informacije kasne, neke prestanu da stižu, stignu prebrzo, ili nisu u skladu sa ostalim signalima, onda nastaje poremećaj ravnoteže - dodaje dr Joković. - Prava vrtoglavica, uzrokovana poremećajima perifernog čula za ravnotežu koje se nalazi u unutrašnjem uhu, najčešće je praćena i mučninom, povraćanjem, prolivom, zujanjem u uhu.

Ove vrtoglavice su obično teške za podnošenje, ali bezazlene. One ili prođu spontano, ili ako je došlo do oštećenja čula, vremenom mozak kompenzuje taj nedostatak. U nekim slučajevima može da dođe do naglog „ispada“ centra za ravnotežu, koji je kod mlađih najčešće izazvan virusima, a kod starijih nekim vaskularnim događajima - trombozom, embolijom, hipertenzijom.

- To su nagle vrtoglavice koje traju nekoliko dana i veoma su teške za podnošenje, pa pacijente najčešće moraju da donesu kod lekara - pojašnjava dr Joković. - Kako slične simptome daje i moždani udar malog mozga, u tom slučaju problem leči neurolog.

SVETLO, NAOČARE, ŠTAP

Da bi se lakše kretali zbog multisenzorskog deficita, stariji pacijenti treba da ispoštuju sve preporuke kako bi umanjili rizik od pada:

* Da nose naočare, ako je vid oslabljen

* Da nose štap, ako ga imaju

* Da noću ostavljaju upaljeno svetlo u slučaju da treba da ustaju

* Da budu naročito pažljivi kada se kreću po nepoznatim mestima, gde nema „šeme poznatog terena“

* Da korigiruju sluh slušnim aparatima, jer i on doprinosi osećaju orijentacije

* Da leče pridružena oboljenja koja mogu da pojačaju simptome poremećaja čula za ravnotežu

* Da obavezno održavaju kondiciju šetanjem i fizičkom aktivnošću

Foto: freedigitalphotos.net/David Castillo Dominici