Bol u očima od gledanja u računar? Biljka pomaže...

Sve više ljudi u moderno doba provodi po cele dane za računarom, a to je loša vest za oči. Ako ste i vi u takvoj situaciji, trebalo bi redovno da pravite pauze, po mogućnosti negde uz biljke.

Zdravlje

Izvor: B92

Ponedeljak, 28.05.2018.

14:33

Bol u očima od gledanja u računar? Biljka pomaže...
Foto: Thinkstock

Gotovo svi koji rade u kancelarijama znaju kako izgleda kada su im oči umorne.

Oko 80 odsto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računarom misli da im to stvara probleme, a polovina ih kaže da im to šteti očima, navodi nemački savez oftalmologa.

Pacijenti kao simptome navode suve oči, zamagljen pogled, glavobolje, osetljivost na svetlo i umor.

Važno je da ljudi koji rade za računarima prave pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego ijedan dugi odmor.

Biljke u kancelariji dobre su za prevenciju suvih očiju jer one dodaju vlažnost vazduhu.

Uz to, monitor bi trebalo držati pod pravim uglom u odnosu na prozor i svetiljke. Treba izbegavati indirektno osvetljenje, a oči bi trebalo da budu 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana.

Najvažnije je ipak redovno ići na preglede kod oftalmologa kako bi se na vreme otkrili i ispravili problemi s vidom.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare

1 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Idu na 500.000 Rusa: Nemaju šanse?

Francuska može da izdvoji samo dve brigade za podršku Oružanim snagama Ukrajine, što će biti kap u čaši u poređenju sa veličinom i snagom ruske vojske, rekao je pukovnik Aleksandar Vautraver na TV kanalu LCI, prenosi RIA Novosti.

20:42

5.5.2024.

1 d

Podeli: