Ne samo da su ove smernice u ishrani u Japanu dovele do 15 odsto niže stope mortaliteta nego su smanjile i rizik smrti od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.
Istraživači su sproveli istraživanje na 79.544 osobe starosti od 45 do 75 godina u Japanu - gde je prosečan životi vek za žene 87 godina, a za muškarce 80 godina – o njihovim zdravstvenim i prehrambenim navikama na samom početku studije, a potom i 10 godina kasnije.
Rezultati su pokazali da su uglavnom žene koje su pile zeleni čaj i unosile više kalorija imale bolje zdravstvene rezultate i duži vek života. Takođe, dokazano je i da začinjena hrana ima pozitivan uticaj na zdravlje i dužinu života.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 8
Pogledaj komentare