Zato uključite ovu hranu bogatu proteinima u svoj dijetni režim i ubrazajte metabolizam.
1. Paradajz Osim što je pun antioksidansa, paradajz pomaže i u produkciji leptina (tip proteina) koji je zadužen za regulaciju apetita i metabolizma.
2. Lubenica 91 odsto se sastoji od vode, što je čini izvrsnim izborom.
3. Papaja Izvrsna za probavu i učvršćivanje trbuha
4. Pečurke Umesto grickalica, pojedite pečurke i bićete manje gladni.
5. Maslinovo ulje Pomaže i kod povišenog šećera u krvi.
6. Bademi Sadrže vitamin E, koji je dobar i za kožu.
7. Banane Iako mnogi tvrde da ih treba izbegavati kada ste na dijeti, banane pomažu kod redukovanja vode u telu.
8. Zob Sadrži malo kalorija, snižava holesterol i puni vas energijom za ceo dan.
9. Jabukovo sirće Izuzetno korisno kod izbacivanja toksina iz tela.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 3
Pogledaj komentare