Kao tempirana bomba: "Korona nas je dovela do razmišljanja o gojaznosti" VIDEO

Stručnjak za ishranu, nutricionistkinja Branka Mirković govorila o tome da li hranom može u organizam da se unese neophodna količina vitamina.

Izvor: B92, TV Prva

Utorak, 24.11.2020.

11:38

Kao tempirana bomba:
Foto: Printscreen TV Prva

"Dan treba da započnemo sa nečim lakšim, da unesemo gomilu vitamina, minerala i nemasnih proteina. Sendvič može, ali kasnije", kaže Mirkovićeva za TV Prva.

Kao zdrav doručak preporučuje miks kivija koji sadrži vitamin C, banane koja daje energiju, bebi spanać sa vitaminom A i surutke.

"Mlečni proizvodi, voće i povrće i parče mesa obavezni su u svakodnevnoj ishrani”, naglašava Mirkovićeva.

Kaže i da su ljudi, plašeći se za svoje zdravlje, sa pojavom koronavirusa počeli više da se interesuju za zdraviju ishranu, jer je gojazna osoba kao tempirana bomba.

Detaljnije o tome kakvu ishranu preporučuje nutricionistkinja Branka Mirković pogledajte u video-prilogu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

12 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Zelenski na poternici

Na sajtu Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije pojavilo se obaveštenje da je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski na poternici, prenose RIA Novosti.

14:35

4.5.2024.

9 h

Podeli: