chef
pre 3 godine
Gojaznosti.. Ha. Pa ja bre imam jedva dva obroka dnevno. Kakva gojaznost. Nikad spremniji nisam bio.
Utorak, 24.11.2020.
11:38
Izvor: B92
pre 3 godine
Gojaznosti.. Ha. Pa ja bre imam jedva dva obroka dnevno. Kakva gojaznost. Nikad spremniji nisam bio.
pre 3 godine
Srbija u ovom trenutku ima najviše "trenera" fitnesa joge i slično,najviše nutricionista,najviše analitičara,najviše starleta...
pre 3 godine
Zena pojma nema, blago teceno. (Solo) voce za dorucak tj. na prazan stomak nikako jer dize secer u krvi i ne doprinosi mrsavljenju. Ne daje nikakvu energiju i posle sat vremena crkavate od gladi bas zbog naglog skoka a zatim i pada insulina. Plus iscrpljuje pankreas, ne pogoduje zelucu zbog vocne kiseline itd. Dalje, u cemu ce se rastopiti taj vitamin A iz spanaca ako nista masno ne unesete, gospodjo? U banani? Jao. Koliko proteina ima taj dorucak? Nedostatak proteina u obroku vremenom dovodi do gubitka misicne mase sto telo kompenzuje gomilanjem masti, a sve ovo dodatno usporava metabolizam i vodi ka gojenju. Ovde bih stao. Pozdrav.
pre 3 godine
A meni doktor iz kovid ambulante na Bežanijskoj Kosi kaže da je srećan onaj ko nije operisao krajnike.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Stanislav, 24. novembar 2020 12:53)
U Srbiji 35% ljudi puši i to upravo 35% najsiromašnijih ljudi. Dakle, za otrove poput nikotina i alkohola ima se novca, a za zdravu hranu nema. Lepo.
pre 3 godine
Ma super je savet. Moze sad onaj, odakle vecina nas to sebi da priusti, kad je i podrigusa za mnoge postala luksuz.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
(Stanislav, 24. novembar 2020 12:53)
Zdrava ishrana nije skupa. Kilogram jabuka oko 100 dinara, veza rotkvica oko 50 dinara, litar jogurta oko 90 dinara, kilogram pirinča oko 120 dinara, flaša vode oko 50 dinara.
pre 3 godine
@kromanjonac
A kako teniseri? Pogledaj npr Đokovića, Medvedeva, čime se oni hrane? Slaninu, burek, sir, ulje sigurno ne jedu, kao da su stalno na dijeti. Imaju tanke ruke, a opet imaju snage i kondiciju da treniraju svaki dan.
pre 3 godine
"Dan treba da započnemo sa nečim lakšim, da unesemo gomilu vitamina, minerala i nemasnih proteina. Sendvič može, ali kasnije", kaže Mirković za TV Prva.
New research has found that people who eat a big breakfast burn twice as many calories compared with those who eat a larger dinner. They also have less hunger pangs and cravings, especially for sweets, throughout the day.
pre 3 godine
Ja se zbog korone nisam ugojio ni gram. Čak šta više, tokom vandrednog stanja sam izgubio 3 kg. Stalno sebe podsećam "Manje se krećeš, manje jedi. Ovaj talas će proći, a šta ćeš ako se ugojiš bruko jedna?", pa zbog toga ne jedem dovoljno...A vitamine unosim i šumećim tabletama.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
pre 3 godine
Ja od 6 do 10 moram da odvojim 1500 kutija robe na ruke (ručno),složim na palete,ustrečujem i poslažem u lajnove za utovar.Ako ne pojedem pola hleba,300 grama salame i 150 grama sira pašću u nesvest.Mani me tog fenseraja sa "zdravim" sokićima.To vi kancelarijski štakori pijuckajte i kljucajte semenke.Od pola 11 do 2 opet isto.
pre 3 godine
Zena pojma nema, blago teceno. (Solo) voce za dorucak tj. na prazan stomak nikako jer dize secer u krvi i ne doprinosi mrsavljenju. Ne daje nikakvu energiju i posle sat vremena crkavate od gladi bas zbog naglog skoka a zatim i pada insulina. Plus iscrpljuje pankreas, ne pogoduje zelucu zbog vocne kiseline itd. Dalje, u cemu ce se rastopiti taj vitamin A iz spanaca ako nista masno ne unesete, gospodjo? U banani? Jao. Koliko proteina ima taj dorucak? Nedostatak proteina u obroku vremenom dovodi do gubitka misicne mase sto telo kompenzuje gomilanjem masti, a sve ovo dodatno usporava metabolizam i vodi ka gojenju. Ovde bih stao. Pozdrav.
pre 3 godine
Srbija u ovom trenutku ima najviše "trenera" fitnesa joge i slično,najviše nutricionista,najviše analitičara,najviše starleta...
pre 3 godine
Ja od 6 do 10 moram da odvojim 1500 kutija robe na ruke (ručno),složim na palete,ustrečujem i poslažem u lajnove za utovar.Ako ne pojedem pola hleba,300 grama salame i 150 grama sira pašću u nesvest.Mani me tog fenseraja sa "zdravim" sokićima.To vi kancelarijski štakori pijuckajte i kljucajte semenke.Od pola 11 do 2 opet isto.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Stanislav, 24. novembar 2020 12:53)
U Srbiji 35% ljudi puši i to upravo 35% najsiromašnijih ljudi. Dakle, za otrove poput nikotina i alkohola ima se novca, a za zdravu hranu nema. Lepo.
pre 3 godine
"Dan treba da započnemo sa nečim lakšim, da unesemo gomilu vitamina, minerala i nemasnih proteina. Sendvič može, ali kasnije", kaže Mirković za TV Prva.
New research has found that people who eat a big breakfast burn twice as many calories compared with those who eat a larger dinner. They also have less hunger pangs and cravings, especially for sweets, throughout the day.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
(Stanislav, 24. novembar 2020 12:53)
Zdrava ishrana nije skupa. Kilogram jabuka oko 100 dinara, veza rotkvica oko 50 dinara, litar jogurta oko 90 dinara, kilogram pirinča oko 120 dinara, flaša vode oko 50 dinara.
pre 3 godine
A meni doktor iz kovid ambulante na Bežanijskoj Kosi kaže da je srećan onaj ko nije operisao krajnike.
pre 3 godine
Ja se zbog korone nisam ugojio ni gram. Čak šta više, tokom vandrednog stanja sam izgubio 3 kg. Stalno sebe podsećam "Manje se krećeš, manje jedi. Ovaj talas će proći, a šta ćeš ako se ugojiš bruko jedna?", pa zbog toga ne jedem dovoljno...A vitamine unosim i šumećim tabletama.
pre 3 godine
Ma super je savet. Moze sad onaj, odakle vecina nas to sebi da priusti, kad je i podrigusa za mnoge postala luksuz.
pre 3 godine
@kromanjonac
A kako teniseri? Pogledaj npr Đokovića, Medvedeva, čime se oni hrane? Slaninu, burek, sir, ulje sigurno ne jedu, kao da su stalno na dijeti. Imaju tanke ruke, a opet imaju snage i kondiciju da treniraju svaki dan.
pre 3 godine
Gojaznosti.. Ha. Pa ja bre imam jedva dva obroka dnevno. Kakva gojaznost. Nikad spremniji nisam bio.
pre 3 godine
@kromanjonac
A kako teniseri? Pogledaj npr Đokovića, Medvedeva, čime se oni hrane? Slaninu, burek, sir, ulje sigurno ne jedu, kao da su stalno na dijeti. Imaju tanke ruke, a opet imaju snage i kondiciju da treniraju svaki dan.
pre 3 godine
Ja od 6 do 10 moram da odvojim 1500 kutija robe na ruke (ručno),složim na palete,ustrečujem i poslažem u lajnove za utovar.Ako ne pojedem pola hleba,300 grama salame i 150 grama sira pašću u nesvest.Mani me tog fenseraja sa "zdravim" sokićima.To vi kancelarijski štakori pijuckajte i kljucajte semenke.Od pola 11 do 2 opet isto.
pre 3 godine
Ja se zbog korone nisam ugojio ni gram. Čak šta više, tokom vandrednog stanja sam izgubio 3 kg. Stalno sebe podsećam "Manje se krećeš, manje jedi. Ovaj talas će proći, a šta ćeš ako se ugojiš bruko jedna?", pa zbog toga ne jedem dovoljno...A vitamine unosim i šumećim tabletama.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
(Stanislav, 24. novembar 2020 12:53)
Zdrava ishrana nije skupa. Kilogram jabuka oko 100 dinara, veza rotkvica oko 50 dinara, litar jogurta oko 90 dinara, kilogram pirinča oko 120 dinara, flaša vode oko 50 dinara.
pre 3 godine
Ovakvi saveti u Srbiji tužno zvuče, kad jedna trećina stanovnika jedva preživljava.
Za zdravu ishranu potreban je novac. Hvala puno na savetima.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Stanislav, 24. novembar 2020 12:53)
U Srbiji 35% ljudi puši i to upravo 35% najsiromašnijih ljudi. Dakle, za otrove poput nikotina i alkohola ima se novca, a za zdravu hranu nema. Lepo.
pre 3 godine
Zena pojma nema, blago teceno. (Solo) voce za dorucak tj. na prazan stomak nikako jer dize secer u krvi i ne doprinosi mrsavljenju. Ne daje nikakvu energiju i posle sat vremena crkavate od gladi bas zbog naglog skoka a zatim i pada insulina. Plus iscrpljuje pankreas, ne pogoduje zelucu zbog vocne kiseline itd. Dalje, u cemu ce se rastopiti taj vitamin A iz spanaca ako nista masno ne unesete, gospodjo? U banani? Jao. Koliko proteina ima taj dorucak? Nedostatak proteina u obroku vremenom dovodi do gubitka misicne mase sto telo kompenzuje gomilanjem masti, a sve ovo dodatno usporava metabolizam i vodi ka gojenju. Ovde bih stao. Pozdrav.
pre 3 godine
Ma super je savet. Moze sad onaj, odakle vecina nas to sebi da priusti, kad je i podrigusa za mnoge postala luksuz.
pre 3 godine
"Dan treba da započnemo sa nečim lakšim, da unesemo gomilu vitamina, minerala i nemasnih proteina. Sendvič može, ali kasnije", kaže Mirković za TV Prva.
New research has found that people who eat a big breakfast burn twice as many calories compared with those who eat a larger dinner. They also have less hunger pangs and cravings, especially for sweets, throughout the day.
pre 3 godine
A meni doktor iz kovid ambulante na Bežanijskoj Kosi kaže da je srećan onaj ko nije operisao krajnike.
pre 3 godine
Srbija u ovom trenutku ima najviše "trenera" fitnesa joge i slično,najviše nutricionista,najviše analitičara,najviše starleta...
pre 3 godine
Gojaznosti.. Ha. Pa ja bre imam jedva dva obroka dnevno. Kakva gojaznost. Nikad spremniji nisam bio.
12 Komentari
Sortiraj po: