Zdravlje

Petak, 22.04.2022.

18:19

Recept za lek protiv anemije – jednostavno se priprema i veoma je ukusan

Anemija je stanje koje nastaje kada organizam nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca koja bi prenela kiseonik u sve delove tela. Zbog toga se možete konstantno osećati umorno i slabo.

Izvor: prva.rs

Recept za lek protiv anemije – jednostavno se priprema i veoma je ukusan
Foto: Profimedia

Simptomi anemije su umor, slaba koncentracija, oslabljen imunitet, nizak krvni pritisak, zapaljenje jezika, ubrzan rad srca, groznica, vrtoglavica, slabost, bledilo, osećaj hladnoće u ekstremitetima, tuga, depresija, poremećaji spavanja i smanjen apetit.

Određeni oblici anemije su nasledni, a žene su posebno podložne anemiji zbog nedostatka gvožđa izazvanog gubitkom krvi usled menstruacije i povećane potrebe za snabdevanjem krvlju tokom trudnoće.

Stariji ljudi takođe mogu biti izloženi većem riziku od razvoja anemije zbog loše ishrane i drugih zdravstvenih stanja.

Sastojci

- 200 g meda

- 200 g oraha

- 200 g suvog grožđa

- 200 ml soka od šargarepe

- 200 ml soka od cvekle

- 2 limuna

Priprema

Foto: Larisa Blinova/Shutterstock
Operite 2 limuna. Prepolovite ih i uklonite koštice. Sameljite ih zajedno sa korom (ako je limun prskan – oljuštite ga) i stavite u veliku teglu.

U mleveni limun dodajte med, ceđeni sok od cvekle i sok od šargarepe i promešajte.

U smesu ubacite sitno iseckane ili mlevene orahe i suvo grožđe i ponovo sve promešajte.

Dobićete oko 1 kg ukusne i veoma zdrave lekovite supstance. Uzimajte po jednu supenu kašiku tri puta dnevno, pre obroka

Teglu čuvajte u frižideru.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

11 Komentari

Možda vas zanima

Društvo

Stiže sneg

Meteorolog Nedeljko Todorović izjavio je danas da nas sledećeg vikenda očekuju manje količine snežnih padavina, ali bez dužeg zadržavanja i da je pred nama zima koja neće biti mnogo hladna.

11:24

20.12.2025.

1 d

Podeli: