Procena je da većina odraslih i oko trećina dece ima parodontopatiju, koja je glavni uzrok gubitka zuba posle 45. godine života. Govoreći o značaju pravilne dentalne higijene, dr Tatjana Savić-Stanković, docent sa Klinike za bolesti zuba Stomatološkog fakulteta u Beogradu, savetuje kako da odaberete odgovarajuća sredstva za negu zuba i očuvate oralno zdravlje.
Zašto je važno da odaberete odgovarajuću četkicu za zube?
Kako upozorava doc. dr Savić-Stanković, oralna oboljenja utiču na sveukupno fizičko zdravlje, razvoj govora i kvalitet života uopšte.
"Najučestalija oboljenja usta i zuba su karijes i parodontopatija, odnosno oboljenje ležišta u kojem se nalazi zub, dok je njihov osnovni izazivač dentalni plak. Dentalni plak je naslaga ostataka hrane, odumrlih ćelija sluzokože i bakterija koja se taloži na površini zuba. Čini je složena zajednica bakterija koje su u početku manje opasne, međutim, ukoliko se plak ne ukloni na vreme, u njega se ugrađuju minerali, stvrdnjava se i nastaje zubni kamenac, koji se više ne može ukloniti redovnom higijenom“, ističe doktorka i dodaje da je iz tih razloga naše glavno oružje četkica koja će efikasno da čisti površine zuba i usnu duplju.
"Četkica treba da bude laka za rukovanje i potrebno je izabrati je u odnosu na uzrast, psihofizičke karakteristike, stanje usta i zuba i individualne sposobnosti osobe koja je koristi. Ona je ključna u dentalnoj higijeni, a u tome joj pomaže pasta za zube", objašnjava doktorka Savić-Stanković.
Ona preporučuje da vlakna na glavi četkice budu meka jer suviše tvrda vlakna dovode do oštećenja gleđi. Ujedno, najbolja su sintetička vlakna jer se prirodna dlaka teže održava i pogodna je za razvoj bakterija.
Doktorka dalje navodi da osobe koje nose protezu treba da primenjuju standardnu tehniku pranja zuba četkicom i pastom za zube, dok higijena same proteze zahteva uredno pranje i čišćenje.
Četkici je potrebna pomoć – odaberite odgovarajuću pastu za zube
Osnovna uloga paste jeste da poveća i potpomogne dejstvo četkice u otklanjanju naslaga. Dr Savić-Stanković upozorava da ukoliko odaberemo pogrešnu pastu za zube možemo izazvati povrede desni i zuba.
"U pastama se u najvećem procentu nalaze neorganske čestice nerastvorljive u vodi koje odstranjuju naslage sa zuba. Paste sa velikim česticama i dosta abraziva nisu poželjne zbog gruboće, a u kombinaciji s neodgovarajućom četkicom mogu dovesti do oštećenja tvrdih zubnih tkiva", kaže doktorka i dodaje da se na tržištu mogu pronaći paste za svakodnevnu upotrebu, ali i one sa specijalnom namenom, kao što su paste za negu desni, paste za osetljive zube, za izbeljivanje zuba i druge.
Interdentalne četkice – obavezno oružje u vašem kupatilu
Interdentalne četkice su sredstvo koje, pored paste i četkice, treba obavezno da se nađu u vašem kupatilu, poručuje dr Savić-Stanković. One se koriste za čišćenje delova koji se nalaze između dva zuba, odnosno prostora koji nije lako dostupan običnim četkicama. Doktorka preporučuje da njihov izbor prilagodite karakteristikama sopstvene strukture zuba. „Potrebno je odabrati adekvatnu debljinu interdentalne četkice, imajući u vidu da nisu svi razmaci između zuba iste širine. Tanka četkica neće očistiti međuzubni prostor, dok primena debele četkice može prouzrokovati povredu“, savetuje doktorka. Uz to, ona navodi da je najbolja interdentalna četkica ona koja bez jakog otpora i bezbolno može da prođe između dva zuba i dobro očisti taj prostor.
Konac za zube – tamo gde obična četkica ne dopire
Dentalni konac i traka za zube spadaju u osnovna sredstva za održavanje oralne higijene. Konac ima ulogu da očisti međuzubne prostore kojima se teško može pristupiti. Dr Savić-Stanković objašnjava da se korišćenje konca savetuje nakon nicanja svih stalnih zuba, ne računajući umnjake, i da se njime pažljivo mora rukovati jer nepravilno korišćenje zubnog konca može da uzrokuje upalu desni, traumu i oštećenje zuba.
Za kraj, doktorka u šali poručuje - ne morate prati sve zube, već samo one koje želite da zadržite.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Od srede 8. maja, kada stupa na snagu Odluka o taksi prevozu koja je usvojena pre tri godine, sva taksi vozila moraju biti bele boje, podsetio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić.
Francuska može da izdvoji samo dve brigade za podršku Oružanim snagama Ukrajine, što će biti kap u čaši u poređenju sa veličinom i snagom ruske vojske, rekao je pukovnik Aleksandar Vautraver na TV kanalu LCI, prenosi RIA Novosti.
Predsednik Gradske izborne komisije (GIK) Beograda Zoran Lukić kazao je danas da je za predstojeće izbore 2. juna, rok za predaju izbornih lista 12. maj.
Konstrakta, predstavnica Srbije na Evroviziji 2022. sa pesmom In Corpore Sano, otkrila je u specijalnom evrovizijskom jutarnjem programu PLAY radija da će i ove godine nastupiti na najvećem svetskom muzičkom takmičenju.
Američki milijarder i izvršni direktor kompanije za letove u svemir Spejs eks (SpaceX) Ilon Mask sugerisao je da će čovečanstvu biti potrebno milion godina za kolonizaciju galaksije Mlečni put.
Da li ste znali da se 7. maja obeležava Svetski dan borbe protiv astme - oboljenja koje predstavlja jedno od najčešćih hroničnih stanja i koje pogađa čak 260 miliona ljudi širom sveta?
Tokom praznika javijaju se problemi sa varenjem zbog preteranog unosa hrane, a farmaceuti iz Apoteke Beograd ističu da povećani unos hrane i pića predstavlja stres za ceo organizam.
Polish security services found and dismantled listening devices in the room where the ministerial council is to meet today, said the spokesman of the special services coordinator.
Dutch riot police broke up a pro-Palestinian protest at the University of Amsterdam this morning, arresting about 125 people in the somewhat violent clashes, authorities said.
Members of the Service for Combating Organized Crime (SBPOK) of the Serbian Ministry of Internal Affairs, with the assistance of the Special Anti-Terrorist Unit (SAJ), arrested a nine-member organized criminal group.
President of China, Xi Jinping, will pay an official visit to Serbia today and tomorrow, and he will be hosted by the President of Serbia, Aleksandar Vučić.
Vladimir Putin prvi put je došao na vlast 2000. godine, a na izborima u martu 2024. osvojio je više od 87 odsto glasova, što mu je donelo još šest godina vladanja.
Komentari 0
Pogledaj komentare