Ovo su samo neki od problema sa kojima se susreću roditelji kada su deca izložena različitim mikroorganizmima, posebno ukoliko svakodnevno odlaze u kolektiv.
Međutim, nisu sva deca podjednako bolešljiva. Kako bismo svoje dete zaštitili od infekcija, ne možemo ga držati pod staklenim zvonom, ali mu možemo ojačati imunitet. Koje korake da preduzmemo?
1. Zdrava i izbalansirana ishrana
Dečiji imuni sistem može da pretrpi brojne udarce ukoliko detečesto konzumira hranu punu aditiva, šećera i soli. Kada deca unose mnogo više industrijskih aditiva nego što njihovo telo može da podnese, njihovo telo trpi, a imuni sistem slabi. Kako bi dete bilo zdravo, potrebno je ograničiti unos šećera, aditiva i nezdrave, procesuirane hrane. Usredsredite se na sveže povrće, voće, orašaste plodove i semenke, jaja, meso i hranu koja je bogata vitaminima i mineralima.
2. Suplementi za jačanje imuniteta
Nekada je potrebno dodatno ojačati imunitet dece. Najbolje je koristiti suplemente koji su na prirodnoj bazi. U širokom spektru suplemenata za jačanje dečijeg imuniteta, svetski pedijatri, imunolozi i alergolozi izdvojili su kolostrum po svom specifičnom načinu delovanja.
Unošenjem kolostruma dete dobija već formirana antitela, koja su spremna da se bore protiv svake infekcije. Faktori rasta su odgovorni za brz razvoj digestivnog sistema, mozga i uopšte celog dečjeg organizma.
Na našem tržištu su prisutne jedinstvene Kolostrum Extra kapsule koje sadrže 500mg prirodnog, biološki proizvedenog kravljeg kolostruma, bez ikakvih dodataka, alergena ili antibiotika. Kapsule se mogu otvoriti i pomešati sa hranom ili pićem, što je posebno značajno kod male dece.Kolostrum Extra sadrži više vrsta probiotskih sojeva i time dodatno doprinosi zdravlju gastro-intestinalnog trakta i imunog sistema.
3. Postarajte se da deca dovoljno spavaju
Veoma često deca ne spavaju dovoljno, ostaju budna do kasno a moraju rano da ustanu. U zavisnosti od uzrasta, deci je potrebno između 8-14 sati sna dnevno. Uvedite rutinu. Deca treba da su u krevetu do 21h.Ukoliko su mlađi od 3-4 godine, i popodnevni san im je neophodan. Za pravilno lučenje melatonina (hormon sna) deca treba da spavaju u mraku, a ne sa uključenim svetlom. Takođe, pobrinite se da u dečjoj sobi bude što manje elektromagnetnog zračenja odnosno televizor, računar, telefon, WiFi ruter držite dalje od mesta gde dete spava.
4. Povišena temperatura pomaže u borbi protiv infekcija
Iako mnogi roditelji osete paniku čim teromometar počne da pokazuje da je temperatura povišena, treba imati u vidu da je ona zapravo samo simptom, a ne uzrok bolesti. Povišena temperatura je način na koji se dečiji organizam bori protiv infekcije pa lekari savetuju da se detetu ne daju antipiretici ukoliko temperatura ne prelazi 38,5. Povišena telesna temperatura nepovoljno deluje na rast i razvoj mikroorganizama i znači da je organizam prepoznao problem i uključio svoje sisteme odbrane. Podrazumeva se da nije dobra ideja da dete lečite sami, već je potrebno da tok bolesti prati i vaš izabrani pedijatar.
5. Pranje ruku posle kašljanja, kijanja ili brisanja nosa
Iako je primarni put infekcije gornjih respiratornih puteva vazduh (virusi uđu u disajne puteve dece preko kašlja ili kijanja drugog deteta), kontaktni prenos putem ruku je isto jako značajan. Deca često dodiruju u igri jedni druge, kao i iste igračke i nameštaj. Dobra toaleta prvo nosa i usne duplje, a potom i ruku je od presudnog značaja za sprečavanje prelaska infekcije sa jednog deteta na drugo. Rastvorima na bazi morske vode redovno čistite dečiji nosić i postarajte se da piju dovoljno tečnosti tokom dana. Neophodno je da deca redovno peru ruke toplom vodom i sapunom, posebno pre i nakon jela, kao i nakon svake upotrebe toaleta.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Od srede 8. maja, kada stupa na snagu Odluka o taksi prevozu koja je usvojena pre tri godine, sva taksi vozila moraju biti bele boje, podsetio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić.
Francuska može da izdvoji samo dve brigade za podršku Oružanim snagama Ukrajine, što će biti kap u čaši u poređenju sa veličinom i snagom ruske vojske, rekao je pukovnik Aleksandar Vautraver na TV kanalu LCI, prenosi RIA Novosti.
Premijer Kosova Aljbin Kurti saopštio je da je odlukom Ministarstva unutrašnjih poslova tzv. Kosova omogućena zamena srpskih vozačkih dozvola i dobijanje kosovskih.
Donaldu Trampu, bivšem američkom predsedniku i predsedničkom kandidatu na predsedničkim izborima u novembru, sudi se u Njujorku zbog sporne isplate bivšoj zvezdi filmova za odrasle Stormi Danijels.
Konstrakta, predstavnica Srbije na Evroviziji 2022. sa pesmom In Corpore Sano, otkrila je u specijalnom evrovizijskom jutarnjem programu PLAY radija da će i ove godine nastupiti na najvećem svetskom muzičkom takmičenju.
Američki milijarder i izvršni direktor kompanije za letove u svemir Spejs eks (SpaceX) Ilon Mask sugerisao je da će čovečanstvu biti potrebno milion godina za kolonizaciju galaksije Mlečni put.
Swiffer proizvodi kreirani su da vam olakšaju svakodnevni život i u jednom zamahu uklone prašinu kako biste se mogli vratiti stvarima koje su vam zaista važne.
Da li ste znali da se 7. maja obeležava Svetski dan borbe protiv astme - oboljenja koje predstavlja jedno od najčešćih hroničnih stanja i koje pogađa čak 260 miliona ljudi širom sveta?
Tokom praznika javijaju se problemi sa varenjem zbog preteranog unosa hrane, a farmaceuti iz Apoteke Beograd ističu da povećani unos hrane i pića predstavlja stres za ceo organizam.
Dutch riot police broke up a pro-Palestinian protest at the University of Amsterdam this morning, arresting about 125 people in the somewhat violent clashes, authorities said.
Members of the Service for Combating Organized Crime (SBPOK) of the Serbian Ministry of Internal Affairs, with the assistance of the Special Anti-Terrorist Unit (SAJ), arrested a nine-member organized criminal group.
President of China, Xi Jinping, will pay an official visit to Serbia today and tomorrow, and he will be hosted by the President of Serbia, Aleksandar Vučić.
Israeli tanks and troops entered the southern Gaza city of Rafah, where they came within 200 meters of the Egyptian border, Palestinian and Egyptian officials said on condition of anonymity, as AP reports.
Sledeća generacija Alfa Romeo automobila započeće novim Giulia modelom, i bez obzira na to što stiže za dve godine, Stellantis je već otkrio dosta o njemu.
Vladimir Putin prvi put je došao na vlast 2000. godine, a na izborima u martu 2024. osvojio je više od 87 odsto glasova, što mu je donelo još šest godina vladanja.
Komentari 0
Pogledaj komentare