Lako je da se osetite preplavljenim svim onim što trenutno čujete i čitate o bolesti koronavirusa (COVID-19). Razumljivo je i ako su vaša deca anksiozna. Deca će možda teško shvatiti šta vide na internetu ili na televiziji, ili čuju od drugih ljudi - tako da mogu biti posebno osetljiva na osećaje teskobe, stresa i tuge.
Otvoren razgovor s decom može im pomoći da razumeju situaciju, pa čak i da daju pozitivan doprinos za druge.
Postavljajte otvorena pitanja i slušajte
Započnite pozivanjem deteta da razgovarate o problemu. Saznajte koliko već zna i sledite njegovo ili njeno vođstvo. Ako je dete premalo i nije već čulo za pandemiju, možda nećete morati da razgovarate o korona virusu - samo iskoristite priliku da ga podsetite na dobre higijenske prakse bez unošenja novih strahova.
Postarajte se da budete u bezbednom okruženju i omogućite svom detetu da slobodno razgovara. Crtanje, pričanje priča i druge aktivnosti mogu pomoći otvaranju diskusije.
Ono što je najvažnije, ne smanjujte i ne izbegavajte detetovu zabrinutost. Uverite ga da je prirodno osećati strah od ovakvih stvari. Pokažite da ga slušate tako što ćete mu posvetiti punu pažnju. Pobrinite se da shvati da može da da razgovara s vama i sa svojim nastavnicima kad god poželi.
Budite iskreni: objasnite istinu na način prilagođen deci
Deca imaju pravo na istinite informacije o onome što se događa u svetu, a odrasli imaju odgovornost da ih sačuvaju od nevolje.
Koristite jezik koji je prilagođen njihovom uzrastu, gledajte njihove reakcije i budite osetljivi na nivo njihove anksioznosti.
Ako ne možete odgovoriti na njihova pitanja, ne spekulišite. Iskoristite priliku da zajedno istražite odgovore. Veb stranice međunarodnih organizacija poput UNICEF-a i Svetske zdravstvene organizacije sjajni su izvori informacija.
Objasnite da neke informacije na internetu nisu tačne i da je najbolje verovati stručnjacima.
Pokažite im kako da zaštite sebe i svoje prijatelje
Jedan od najboljih načina zaštite dece od koronavirusa i drugih bolesti je jednostavno podsticanje na redovno pranje ruku. Ne mora to biti zastrašujući razgovor.
Deci možete pokazati kako da prekriju kašalj ili kihanje laktom, objasniti im da je najbolje ne približavati se ljudima koji imaju simptome i zamoliti ih da vam kažu ako počnu da se osećaju kao da imaju groznicu, kašalj ili im se jave teškoće s disanjem.
Razuverite svoje dete
Kad na televiziji ili na internetu vidimo puno zabrinjavajućih slika, može nam se učiniti kao da je kriza svuda oko nas.
Deca nekada ne mogu da razlikuju slike na ekranu od stvarnosti i može se desiti da poveruju da su u neposrednoj opasnosti.
Svojoj deci možete pomoći da se izbore sa stresom tako što ćete im pružiti priliku da se igraju i opuštaju, kada je to moguće. Pridržavajte se redovne rutine i rasporeda što je više moguće, posebno pre spavanja, ili im pomozite da uspostave nove rutine u novim okolnostima.
Ako u vašoj okolini postoje slučajevi zaraze, podsetite svoju decu da to ne znači da će i oni oboleti, da se mnogi koji dobiju korona virus ne razbole, i da mnogo odraslih naporno radi da vas zaštite.
Ako se vaše dete ne oseća dobro, objasnite da mora ostati kod kuće /u bolnici jer je to sigurnije i za njih i za njihove drugare. Uverite ih da znate da je ponekad teško (možda strašno ili čak dosadno), ali da će poštovanjem pravila pomoći svima da budu bezbedni.
Proverite da li doživljavaju ili šire stigmu
Izbijanje novog korona virusa donelo je sa sobom brojne izveštaje o rasnoj diskriminaciji širom sveta, tako da je važno proveriti da vaša jeca ne doživljavaju niti doprinose stigmatizaciji ili nasilju.
Objasnite da korona virus nema nikakve veze s tim kako neko izgleda, odakle je ili koji jezik govori. Ako se desi da ih u školi nazivaju pogrdnim imenima ili su nasilni prema njima, treba da to kažu odrasloj osobi kojoj veruju.
Podsetite svoju decu da svako zaslužuje da bude bezbedan u školi. Nasilje je uvek pogrešno i svako od nas treba da doprinese da se širi ljubaznost i da podržavamo jedni druge.
Potražite pomoć
Važno je da deca znaju da ljudi pomažu jedni drugima činom ljubaznosti i velikodušnosti.
Ispričajte detetu o na primer zdravstvenim radnicima, naučnicima i mladima koji rade na zaustavljanju pandemije i obezbeđivanju sigurnosti u zajednici. Ponekad je velika uteha znati da saosećajni ljudi preduzimaju akciju.
Brinite se o sebi
Deci ćete moći bolje da pomognete ako se pobrinete o sebi. Deca gledaju vašu reakciju na vesti, tako da će im pomoći kada vide da ste mirni i ne paničite.
Ako osećate anksioznost ili ste uznemireni, odvojite vreme za sebe, pozovite prijatelje ili nekoga kome verujete, radite nešto što će vam pomoći da se opustite i saberete.
Pažljivo razgovarajte sa detetom
Važno je znati da dete nismo ostavili u nedoumici. Kako se razgovor završava, pokušajte proceniti nivo njegove anksioznosti posmatrajući govor tela, uzimajući u obzir da li koristi svoj uobičajeni ton kada govori, da li ima ubrzano disanje.
Podsetite svoju decu da sa vama mogu razgovarati bilo kada o svakoj teškoj temi. Podsetite ih da vam je stalo, da slušate i da ste im na raspolaganju kad god se osećaju zabrinuto.
Granice Republike Srbije zatvorene su za sve strane državljane, osim u izuzetnim slučajevima. Pročitajte ko može da uđe u Srbiju.
Mnogo je nepoznanica oko koronavirusa, ali je još više poluinformacija koje kruže internetom. Zbog toga je Ministarstvo zdravlja pripremilo i odgovore na najvažnija pitanja o bolesti uzrokovanoj novim koronavirusom COVID-19.
KOJI SU SIMPTOMI KORONAVIRUSA?
Koji su simptomi infekcije koronavirusom i kako iz prepoznati, kao i šta raditi sa kontaktima osobe kod koje je postavljena sumnja na infekciju koronavirusom?
IMATE NEKE OD SIMPTOMA INFEKCIJE? NE IDITE SAMI KOD LEKARA!
Ministarstvo zdravlja savetuje sve one koji imaju određene simptome respiratornih infekcija da ne idu u dom zdravlja ili bolnicu, već da se odmah obrate dežurnom epidemiologu na KONTAKT TELEFONE.
ŠTA AKO...
Ministarstvo zdravlja objavilo je i set saveta i preporuka za kućnu izolaciju za sve one koji su možda bili izloženi koronavirusu, kao i za članove njihovih porodica. Evo kako se treba ponašati u tim slučajevima.
A KAKO DA SE ZAŠTITITE?
Pitate se kako da se zaštitite od infekcije koronavirusom? "Bapski lekovi" neće pomoći, ali osnovna higijena može da bude od velike koristi. Pročitajte šta još treba da radite i kako da se ponašate da smanjite rizik po sebe i druge.
BUDITE U TOKU!
I, naravno, za sve najnovije informacije o koronavirusu u Srbiji i svetu - pratite B92.net. Konferencije o novim podacima o koronavirusu u Srbiji možete pratiti svaki dan na našem sajtu i TV B92.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Od srede 8. maja, kada stupa na snagu Odluka o taksi prevozu koja je usvojena pre tri godine, sva taksi vozila moraju biti bele boje, podsetio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić.
Rusija udvostručila svoju ofanzivu u Donbasu tokom prošlog meseca, postižući značajan napredak dok Ukrajina čeka pojačanje u snabdevanju oružjem sa Zapada, navodi AFP.
Srpska prestavnica na Evroviziji Teya Dora istakla je da se oseća fenomenalno nakon prolaska u finale i da joj je posebno olakšalo što je prozvana prva.
Tokom svog govora o antisemitizmu i holokaustu u dvorani za emancipaciju na Kapitolu, američki predsednik Džozef Bajden rekao je da su ljudi širom sveta već zaboravili Hamasov masakr 7. oktobra i uzimanje izraelskih talaca.
Italijanski predsednik Serđo Matarela rekao je danas na sednici Generalne skupštine UN da Izrael treba da izbegne vojnu operaciju u gradu Rafa u južnom delu Pojasa Gaze-
Specijalni izaslanik EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak saopštio je večeras da je tokom posete SAD razgovarao sa višim direktorom za Evropu u Savetu za nacionalnu bezbednost SAD Majklom Karpenterom o razvoju događaja na Zapadom Balkanu.
Srpska prestavnica na Evroviziji Teya Dora istakla je da se oseća fenomenalno nakon prolaska u finale i da joj je posebno olakšalo što je prozvana prva.
Demencija nije specifična bolest, već opšti izraz za oštećenu sposobnost pamćenja, razmišljanja ili donošenja odluka koja ometa obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Da li ste znali da se 7. maja obeležava Svetski dan borbe protiv astme - oboljenja koje predstavlja jedno od najčešćih hroničnih stanja i koje pogađa čak 260 miliona ljudi širom sveta?
Srbija se 16. put od osamostaljivanja takmiči večeras takmiči na Pesmi Evrovizije, dok je od povratka na ovo takmičenje posle pauze tokom devedesetih godina prošlo dve decenije.
Members of the Chinese delegation, ministers and representatives of institutions arrived in Belgrade as part of a two-day visit to Serbia, which will begin today by Chinese President Xi Jinping.
The weapons, which the West sent to Ukraine, have already flooded the black market, and this will lead to catastrophic consequences for Europe, said the spokesperson of the Ministry of Foreign Affairs of Russia, Maria Zakharova.
Polish security services found and dismantled listening devices in the room where the ministerial council is to meet today, said the spokesman of the special services coordinator.
Dutch riot police broke up a pro-Palestinian protest at the University of Amsterdam this morning, arresting about 125 people in the somewhat violent clashes, authorities said.
TikTok tuži vladu SAD zbog novog zakona koji bi prisilio ovu aplikaciju da se odvoji od kineske kompanije ByteDance, ili joj u suprotnom preti zabrana u Americi.
Kompanija Apple je danas u okviru događaja Let Loose na svom sajtu predstavila novu verziju svojih tablet računara iPad Pro, sa najnaprednijim Apple čipom M4.
Ruski predsednik Vladimir Putin od sada će za putovanja koristiti restilizovanu limuzinu Aurus Senat, koja je danas predstavljena tokom njegove inauguracije.
Od producenata Igre prestola stigla je Netfliksova serija nastala prema kineskom bestseleru, naučnofantastičnom romanu koji je postao ogroman hit i pored istorijskog cenzorskog odnosa koji Kina gaji prema ovom književnom žanru.
Komentari 1
Pogledaj komentare