Ishrana je jedan od ključnih faktora, njen uticaj na zdravlje je neverovatan, a ponekad nismo ni svesni koliko, pored redovne terapije, možemo ishranom da pomognemo sebi.
Međutim, često dok smo još uvek zdravi, ne vodimo računa i upravo lošim odabirom hrane pravimo problem na duže staze.
Kako tvrde dijetetičari, postoje određene namirnice koje ozbiljno štete zdravlju naših bubrega pa bi ih trebalo izbegavati ili njihovu konzumaciju barem svesti na najmanju moguću meru. Evo o kojim se namirnicama radi:
- prerađeno meso,
- brza hrana,
- slane grickalice,
- avokado,
- konzervirana hrana,
- smeđi pirinač,
- beli hleb,
- banane,
- gazirana pića.
Ako imamo bolesne bubrege ili smo skloni mokraćnim problemima, važno je posebno paziti na unos natrijuma, kalijuma i fosfora, donosi Healthline. U slučaju da preteramo s ovim namirnicama te dođe do zastoja bubrega, posledice bi mogle biti opasne po život.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 20
Pogledaj komentare