Zdravlje

Sreda, 10.05.2023.

18:00

Ove namirnice uzrokuju nadutost i grčeve u stomaku: Izbegavajte ih

Nadutost, grčevi i gasovi u stomaku mogu biti uzrokovani određenim namirnicama u našoj ishrani. Naime, kako objašnjavaju dijetetičari, konzumiranje pojedinih namirnica može dovesti do probavnih smetnji koje često znaju da ometaju naše svakodnevno funkcionisanje.

Izvor: Tanjug

Ove namirnice uzrokuju nadutost i grčeve u stomaku: Izbegavajte ih
Foto: Thinkstock/ilustracija

Hrana koju bi trebalo, prema savetima stručnjaka, da izbacimo iz svakodnevne konzumacije ili da je barem svedemo na minimum ako imamo probavnih problema:
  • pasulj i mahunarke,
  • artičoka,
  • brokoli,
  • karfiol,
  • mleko i mlečni proizvodi,
  • namirnice bogate glutenom,
  • veštački zaslađivači.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

16 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: