Kako starimo, način na koji telo obrađuje hranu se menja, naročito nakon 40. godine, kad se metabolizam prirodno usporava, a hormonske promene olakšavaju nakupljanje masnoće u predelu stomaka.
8:06
6.2.2026.
23 d
Prinosi žitarica u Rusiji bi do kraja ove godine mogli da premaše prognozirani nivo od 137 miliona tona, rekla je juče ruska ministarka poljoprivrede Oksana Lut.
12:03
26.12.2025.
65 d
Znamo da su žitarice "zdrave", ali kada bismo morali da objasnimo zašto, ili čak šta se sve ubraja u žitarice, stvari postaju pomalo nejasne.
20:58
13.12.2025.
78 d
Ječam je jedna od najstarijih žitarica na svetu. Ima prijatan, blago orašast ukus i čvršću strukturu. Osim što se koristi u mnogim jelima, ječam je i izuzetno zdrav izbor.
7:18
6.11.2025.
115 d
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
14:50
18.10.2025.
134 d
Hleb često ima lošu reputaciju, ali to nije uvek opravdano. Iako spada u ugljene hidrate, hleb može da bude deo uravnotežene ishrane – pod uslovom da izaberete pravu vrstu.
7:11
2.10.2025.
150 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
179 d
Ishrana ima ogroman uticaj na naše zdravlje, a posebno na srce i krvni sistem.
8:03
26.8.2025.
187 d
Insulinska rezistencija je stanje u kojem ćelije tela ne reaguju efikasno na insulin, a svake godine pogađa sve veći broj ljudi.
9:08
22.8.2025.
191 d
Visok nivo holesterola jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih bolesti.
8:10
20.8.2025.
193 d
Kada je reč o zdravlju srca, većina ljudi se usredsređuje na ono što treba izbegavati – poput zasićenih masti ili previše soli.
11:23
14.8.2025.
199 d
Hleb je za mnoge osnovna namirnica, ali je zbog popularnosti dijeta sa niskim udelom ugljenih hidrata i dijeta koje podstiču izbegavanje ugljenih hidrata, hleb postao kontroverzna tema.
15:10
30.7.2025.
214 d
U protekloj nedelji zaključeni su prvi SPOT ugovori za novi rod pšenice. Cene kukuruza, ječma i sojinog zrna zabeležile su rast 8,5-10%.
20:39
28.6.2025.
246 d
U savremenoj ishrani, izbor pravih ugljenih hidrata od suštinskog je značaja za očuvanje zdravlja, posebno kada je reč o kontroli nivoa šećera u krvi.
8:00
11.5.2025.
294 d
Ako imate dijabetes ili problema sa šećerom, ne morate nužno u potpunosti izbegavati ugljene hidrate, već odabrati prave ugljene hidrate koji zapravo mogu sniziti nivo šećera u krvi.
18:15
1.5.2025.
304 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
330 d
Američki Federalni istražni biro proteklih dana je naložio svojim agentima da pojačano motre na osobe unutar SAD koje bi mogle da budu aktivirane nakon iranskih napada, naveo je dobro upućeni izvor, prenosi danas CNN.
19:35
1.3.2026.
2 h
Najmanje 23 učesnika protesta ubijeno je u sukobima u Pakistanu, među kojima je 10 ubijeno u luci Karači, gde su pripadnici obezbeđenja u američkom konzulatu pucali na demonstrante koji su probili spoljni zid, prenosi Rojters.
19:50
1.3.2026.
1 h
U masovnoj pucnjavi koja se dogodila u baru u Ostinu, u američkoj saveznoj državi Teksas, ubijene su najmanje dve osobe.
19:09
1.3.2026.
2 h
Blokaderi sa Univerziteta u Nišu razapeli su lutku sa likom predsednika Srbije Aleksandra Vučića, pišu mediji.
20:46
1.3.2026.
51 min
Ubistvo iranskog vrhovnog vođe ajatolaha Alija Hamneija i nekoliko visokih zvaničnika rezultat je bliske obaveštajne saradnje Sjedinjenih Američkih Država i Izraela, u kojoj je ključnu ulogu odigrala CIA, piše The New York Times.
16:55
1.3.2026.
4 h
U utakmici za očuvanje zdrave životne sredine, timski rad je presudan faktor.
9:55
1.3.2026.
11 h
Selo Senje kod Ćuprije, nadomak manastira Ravanice, poznato je po vrednim ljudima, rudarskom naselju i patriotama "do koske".
18:00
1.3.2026.
3 h
Luna Đogani i Marko Miljković trenutno su na odmoru na Maldivima, a zbog tenzija na Bliskom istoku, nisu u mogućnosti da se vrate u Srbiju. Luna se ovim povodom oglasila.
16:43
1.3.2026.
4 h
U nedelju 29. marta, kazaljke na satovima pomerićemo sat vremena unapred. Iako nam to donosi duže prolećne večeri, cena koju plaćamo meri se umorom, padom koncentracije i poremećajem bioritma.
16:00
1.3.2026.
5 h
Grupa "Lavina" pobedila je na takmičenju Pesme za Evroviziju sa numerom "Kraj mene", a tim povodom se oglasila i Evrovizija na svojim zvaničnim profilima.
14:23
1.3.2026.
7 h
Najviše komentara
Hladan tuš za Zvezdu i kraj evropskih snova; "Zaslužili smo"; Stanković ponosan
Fudbaleri Crvene zvezde su poraženi od Lila sa 2:0 posle produžetka i završili su takmičenje u plej-ofu Lige Evrope.
22:02
26.2.2026.
2 d
Potpuni šok u Humskoj – Milan Rodić srušio Partizan u 90+5' VIDEO
Fudbaleri OFK Beograda pobedili su Partizan 2:1 u meču 25. kola Superlige golovima bivšeg igrača Zvezde Milana Rodića.
21:00
28.2.2026.
1 d
Prvi poraz Srbije u kvalifikacijama; "Igrali smo bolje od Srbije"; "I dalje smo u dobroj poziciji"
Košarkaška reprezentacija Srbije doživela je prvi poraz u kvalifikacijama za Mundobasket.
22:40
27.2.2026.
1 d
Novo "čudo" norveških "ribara" – debakl vicešampiona Evrope! VIDEO
Fudbaleri Bode/Glimta eliminisali su ekipu Intera, vicešampiona Evrope, u plej-ofu Lige šampiona.
22:51
24.2.2026.
4 d
Zvanično – ubijen Hamnei; Iran uzvratio udarac; Goreo Bliski istok, svet strepi od novog dana FOTO/VIDEO
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da je vrhovni verski lider ajatolah Irana Ali Hamnei likvidiran, Teheran potvrdio. Iranske bombe padale po Bliskom istoku.
2:15
1.3.2026.
19 h
uživo Gori Bliski istok: Brutalna osveta Irana; Izraelci gađaju Teheran; Amerikanci uništili sedište IRGC FOTO/VIDEO
Iranski vrhovni vođa ajatolah Ali Hamnei ubijen je u jučerašnjem velikom napadu na Iran koji su pokrenuli Izrael i Sjedinjene Države. Američki predsednik Donald Tramp zapretio je da će napasti Iran silom "kakva nikada ranije nije viđena" ako napadi eskaliraju.
21:19
1.3.2026.
20 min
"Za to punu odgovornost snosi Željko Obradović" VIDEO
Goran Grbović, nekadašnji košarkaš Partizana, okrivio je Željka Obradovića za neuspešnu sezonu crno-belih.
10:05
27.2.2026.
2 d