Ova jeftina, a moćna žitarica čuva srce i probavu: Evo za šta je sve dobra

Ječam je jedna od najstarijih žitarica na svetu. Ima prijatan, blago orašast ukus i čvršću strukturu. Osim što se koristi u mnogim jelima, ječam je i izuzetno zdrav izbor.

Izvor: Index.hr