Redovno preskakanje obroka, posebno doručka, može uticati na regulaciju šećera u krvi. Istraživanja pokazuju šta se dešava sa glukozom nakon preskakanja doručka i kako se to razlikuje od povremenog posta.
16:03
14.8.2026.
37 d
Sladoled, slane grickalice i beli hleb možda nisu najbolji izbor tokom velikih vrućina. Dijetetičarka Lola Bigs otkriva koje namirnice mogu pojačati osećaj toplote i žeđ.
14:47
13.8.2026.
38 d
Visoke temperature zahtevaju dodatni oprez pri pripremi i čuvanju hrane. Dr Vladislav Milenković objašnjava koje su namirnice najrizičnije i koliko dugo kvarljive namirnice smeju da budu na sobnoj temperaturi.
15:06
12.8.2026.
39 d
Mentalna vitalnost direktno zavisi od usvajanja sedam prilično jednostavnih životnih navika.
9:55
12.8.2026.
40 d
U Srbiji su od početka sezone nadzora potvrđena dva slučaja neuroinvazivnog oblika groznice Zapadnog Nila. Oba slučaja registrovana su u Beogradu, a Batut savetuje građanima da se zaštite od uboda komaraca.
19:28
11.8.2026.
40 d
Lubenica sadrži prirodne šećere i može brzo da podigne nivo šećera u krvi, ali zbog niskog glikemijskog opterećenja umerena porcija uglavnom ne izaziva veliki skok glukoze. Evo kako da je jedete ako vodite računa o šećeru .
17:38
11.8.2026.
40 d
Sok od višnje mogao bi da doprinese kvalitetnijem snu, boljoj pažnji i pamćenju. Saznajte šta istraživanja govore o njegovim potencijalnim koristima za zdravlje mozga.
21:30
9.8.2026.
42 d
Lekarka hitne medicine Samanta Reder upozorila je roditelje na opasnost koja se često zanemaruje na plaži - korišćenje mobilnog telefona dok deca borave u vodi.
19:30
9.8.2026.
42 d
Poznato je da su orašasti plodovi zdrav međuobrok, a pistaći se posebno izdvajaju zbog visokog sadržaja vlakana, zdravih masti, proteina, vitamina, minerala i antioksidanasa.
8:01
9.8.2026.
43 d
Visoke temperature mogu pojačati menstrualne tegobe poput grčeva, umora, glavobolje, nadutosti i slabosti. Evo kako vrućina utiče na organizam tokom ciklusa i šta može pomoći.
21:25
8.8.2026.
43 d
Masna riba, poput lososa, skuše, sardina i pastrmke, bogata je omega-3 masnim kiselinama koje mogu doprineti zdravlju srca. Kardiolozi objašnjavaju zašto bi trebalo da je jedemo najmanje dva puta nedeljno.
19:25
8.8.2026.
43 d
Prva i najvažnija stvar koju treba da znate jeste da nije sva masnoća loša. Kako bismo ostali zdravi, naš organizam mora imati sposobnost čuvanja viška energije, a to čini pomoću masti.
15:45
7.8.2026.
44 d
Sud je naložio kompaniji Meta da uplati 567 miliona dolara u fond za mentalno zdravlje dece i uvede strože mere zaštite maloletnih korisnika njenih društvenih mreža.
12:49
7.8.2026.
44 d
Virus Zapadnog Nila prenose zaraženi komarci i može izazvati encefalitis ili meningitis. Saznajte koji su simptomi, ko je najugroženiji i kako se zaštititi.
18:45
6.8.2026.
45 d
Kvalitet vode na Štrandu kontroliše se svakodnevno, a stručnjaci navode da nema povećanog rizika za većinu kupača. Savetuju tuširanje posle kupanja i oprez zbog otpada na obali.
13:34
5.8.2026.
46 d
I kada vrućine prođu, organizmu može biti potrebno više dana ili čak nekoliko nedelja da se oporavi. Stručnjaci upozoravaju na simptome koje mnogi zanemaruju, a koji mogu ukazivati na posledice dugotrajne izloženosti visokim
9:42
4.8.2026.
48 d
Bilo da ih jedete sveže ili sušene, njihova redovna konzumacija može doneti brojne koristi organizmu.
7:19
4.8.2026.
48 d
Kontrolisana su kupališta na Tisi, Peskari, Tamišu i Begeju, ali ispitivanjima nisu bile obuhvaćene alge, cijanobakterije i biološki parametri.
15:56
3.8.2026.
48 d
Nova klinička studija objavljena u časopisu "Nature Medicine" pokazuje da kombinacija virtuelne stvarnosti i senzorne stimulacije nerava može značajno da unapredi oporavak funkcije ruke i šake.
15:49
3.8.2026.
48 d
Statistika pokazuje - od posledica vrućine više umiru žene nego muškarci. Naučnici kažu da biologija nije glavni razlog za to, već pre duži žvot, uslovi rada i nejednak pristup odmoru.
13:29
3.8.2026.
48 d
Nova metoda mršavljenja 30-30-30 postala je popularna na društvenim mrežama. Pravilo podrazumeva unos 30 grama proteina u prvih 30 minuta nakon buđenja, a zatim 30 minuta laganog kardio treninga.
11:34
3.8.2026.
49 d
Avgust je stigao, a mnogi upravo sada uživaju u zasluženom godišnjem odmoru.
11:14
3.8.2026.
49 d
Visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje. Saznajte kako da se zaštitite od toplotnog talasa, pravilno se hidrirate, hranite i prepoznate simptome toplotnog udara.
9:39
3.8.2026.
49 d
Šta vi mislite o ovoj temi?
18:00
2.8.2026.
49 d
Usled toplotnog talasa može doći do različitih zdravstvenih tegoba, a iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" naveli su kako da se reaguje ukoliko do nekog od problema tokom toplotnog talasa dođe.
17:48
2.8.2026.
49 d
RHMZ je objavio upozorenje na dugotrajan toplotni talas na teritoriji Srbije.
9:30
2.8.2026.
50 d
Lekovi u Srbiji su od juče, 1. avgusta su u apotekama dostupni građanima po drastično nižim cenama, a neki su sniženi čak i do 50%.
8:57
2.8.2026.
50 d
Šljive su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija 12 suvih šljiva dnevno može doprineti zdravlju kostiju, snižavanju LDL holesterola i boljem radu creva.
18:08
31.7.2026.
51 d
Redovna konzumacija alkohola može negativno uticati na zdravlje mozga, narušiti san, oštetiti moždane strukture i ubrzati kognitivno propadanje.
15:22
31.7.2026.
51 d
Tokom letnjih meseci visoke spoljašnje temperature utiču na fiziološke potrebe organizma, ali i na bezbednost i zdravstvenu ispravnost namirnica.
7:50
31.7.2026.
52 d
Levica (Die Linke) osvojila je najviše glasova u Berlinu, a rezultat SPD-a i Zelenih otvorio je mogućnost da prestonicu ubuduće vodi Elif Eralp, prva žena turskog porekla na toj funkciji.
9:39
21.9.2026.
1 h
Centralno vojno zapovedništvo Irana saopštilo je da raspolaže informacijama prema kojima Sjedinjene Američke Države, uz pomoć nekih regionalnih država, planiraju da obnove vojne operacije protiv Irana. O tome su izvestili iranski državni mediji.
8:09
21.9.2026.
3 h
Meteorolozi trenutno raspravljaju o mogućem scenariju u vezi sa polarnim vrtlogom, budući da, prema nemačkom "Bildu", postoji moguća veza sa izuzetno snažnim fenomenom El Ninjo u Pacifiku.
8:42
21.9.2026.
2 h
Goran Ješić priznao je da veliki broj ljudi ima problem sa politikom "studentske liste".
7:26
21.9.2026.
4 h
Snažan tajfun kretao se danas ka pacifičkoj obali Japana, a meteorološka služba je izdala upozorenje najvišeg stepena zbog opasnosti od klizišta u severnom delu ostrvskog lanca Izu.
7:44
21.9.2026.
3 h
U jednoj od svojih poslednjih objava na društvenim mrežama otvoreno je govorio o lečenju zavisnosti psihodeličnom supstancom.
8:05
21.9.2026.
3 h
Uzrok njegove smrti još nije poznat, a istraga je u toku.
7:04
21.9.2026.
4 h
Šeron Stoun je u podkastu "Mayim Bialik's Breakdown" ispričala šta je njen bivši muž, Fil Bronstajn, uradio dok se ona borila za život.
21:55
20.9.2026.
13 h
U opisu video-snimka navedeni su delovi govora Navaljnog iz februara 2021. godine, u kojem je tadašnjeg ruskog predsednika nazivao "trovačem" i govorio da će Putin po tome ostati upamćen u istoriji.
20:31
20.9.2026.
14 h
Način na koji mediji tretiraju vojvodu i vojvotkinju od Saseksa, Harija i Megan, podseća na ono što se dogodilo Dajani, princezi od Velsa.
18:50
20.9.2026.
16 h
Najviše komentara
Drama u Atini: Partizan izgubio trojkom u poslednjoj sekundi!
Košarkaši Partizana izgubili su od PAOK-a u Atini na turniru Pavlos Janakopulos rezultatom 100:99 posle velike drame.
19:00
18.9.2026.
2 d
Zvezdina uspešna "generalka" – Nvora lomio, Moneke i Karter slomili Aris
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Aris 91:87 u novoj prijateljskoj utakmici dva tima i revanširali se Solunjanima za nedavni ubedljiv poraz u Grčkoj.
20:59
18.9.2026.
2 d
Najluđi meč sezone! Partizan išao ka debaklu, pa se dva puta vratio iz mrtvih VIDEO
Nešto u Humskoj, definitivno je, mora da se menja. Ali šta?
20:52
19.9.2026.
1 d
Srđan Jovanović vređao Milana Vukotića VIDEO
Sudija meča Radnik - Partizan Srđan Jovanović nije se profesionalno poneo nakon što je isključio prvotimca crno-belih Milana vukotića.
9:12
20.9.2026.
1 d
Atletiko vlada Madridom – Hujsen "zakopao" Real i Murinja!
Tim Dijega Simeonea je više pokazao pred krcatim tribinama stadiona "Vanda Metropolitano" i zasluženo trijumfovao
18:16
20.9.2026.
17 h
Nestvarni Mašulović – Srbija se ponovo spasla sa ivice ambisa!
Dešavanja iz Tamperea pratite u LIVEBLOG-u na B92.sport.
18:41
16.9.2026.
4 d
Očajna Srbija "ometlana" za kraj grupne faze EP
Odbojkaši Srbije poraženi su od Belgije (3:0) u poslednjem meču grupne faze i direktnoj borbi za drugo mesto na Evropskom prvenstvu.
17:28
17.9.2026.
3 d