Moć želje: Povratite izgubljenu moć i samopouzdanje

Ovaj vodič za životni optimizam će vam osloboditi um, pročistiti čula i udahnuti životnu energiju koju ranije niste osetili ili niste znali da je imate u sebi. Lepota života je u nama, a ne u stvarima i pojavama koje nas okružuju. Naši ciljevi u životu su zapravo naše želje. Kad ostvari želju, čovek oseti zadovoljstvo. A ukoliko je ta želja izuzetno važna, onda njeno ostvarenje vodi ka dostizanju sreće. Srećni i zadovoljni ljudi su uvek uspešni, jer se ne takmiče sa drugima nego žive u skladu sa svojim vrednostima i željama.

Dr Zorica Karanović u svojoj najnovijoj knjizi "Moć želje" predstavlja niz stručnih saveta, sugestija i primera iz svakodnevnog života koji će vam pomoći da poboljšate život i pomirite se sa sobom, jer samo tako možete da se pomirite i sa svetom koji vas okružuje.

Portal "Superžena" i izdavačka kuća Laguna će vam u narednih nekoliko nedelja na ovim stranicama preneti najvažnije delove iz knjige "Moć želje".

Povratite izgubljenu moć i samopouzdanje

Znam da će vam rečenica "povratite izgubljenu moć i samopouzdanje" zvučati gotovo neverovatno, možda čak i uvredljivo, ako ste upravo izašli iz sudnice u kojoj se okončala vaša višegodišnja brakorazvodna parnica ili su vam javili da ste tehnološki višak. Tačnije, mislićete da je tako nešto ostvarivo svima samo ne i vama! Jer "nikom nije kao vama", "vaše muke niko ne zna". Tačno je da je svakom njegova muka najteža, ali ne zaboravite da uvek od svake situacije postoji još gora, ako je za utehu, a trebalo bi da jeste. Sigurno postoji bar jedna svetla tačka u "vašem tunelu". Pokušajte da se fokusirate upravo na nju. Ona će biti vaš pokretački motor, pomoći će vam da svu svoju energiju usmerite ka ozdravljenju, najpre psihološkom, a onda i telesnom, jer u bolesnom duhu ni telo ne može biti zdravo. (…)

Ne dozvolite da upetljani u problem ne vidite način(e) na koji se on može prevazići. To je najčešća zamka u koju mnogi upadaju. Umesto da se usmeravaju na rešenje, ostaju uvek na problemu. A svaka takva situacija novi je izazov, koji zahteva proširivanje duhovnog sagledavanja situacije, jer ukoliko se ne distanciramo od problema i ne promenimo način njegovog sagledavanja, nikada ga nećemo rešiti. (…)

Naučila sam da je apsolutna istina da se "nikad ne zna zašto je neko trenutno zlo – buduće dobro" i da je najveća umetnost življenja prepuštanje Njegovoj volji. To, naravno, ne znači, kako mi ne treba ništa da radimo. Naprotiv, treba da uradimo sve što je u našoj moći, ali da konačan ishod nekad ne zavisi od nas i moramo prihvatiti da je najbolji u datom momentu, jer "na silu ništa ne može". (…)

Sada sam sigurna da uvek postoji (ne)vidljivo Dobro u svakom "zlu" koje nam se "slučajno" događa. U ovom procesu je važno obratiti pažnju na još nešto veoma značajno, a što se često prenebregava – na neophodnost promene uverenja da smo "sami protiv svih" odnosno da su "svi protiv nas". To je najopasniji stav, koji nas može dovesti ne samo do izolacije, već i do ruba propasti. Da biste povratili izgubljenu moć i samopouzdanje istinski je potrebna pomoć prijatelja.

Zato nikad ne prekidajte energetsko napajanje sa vama dragim ljudima. Neka vam oni budu oslonac i podrška u svim situacijama – i kada imate razloga za smeh, ali i za suze. Ne osuđujte sami sebe na izolaciju, ne odbacujte ljude koji vas vole, zbog onih koji su vas povredili. Nađite vremena i snage da se otvorite, skinete sve oklope kojima ste naoružani krenuli u pohod na novi dan. (…) Dakle, da ne biste stalno bili rezervni igrač, počnite da se menjate, korak po korak, svakoga dana.

Evo nekoliko predloga kako da počnete:

1. Zauzmite stav pobednika i konačno se usudite da donesete odluku o sopstvenom životu – da li želite da pobedite ili ćete se predati. Najviše energije trošimo na situacije u kojima pomislimo: "možda", "šta bi bilo kad bi bilo", "ne znam da li je to baš tako najbolje"... Istina je da nije sve crno i belo, ima nijansi, ali neodlučnim životnim stavovima, u čijoj je osnovi uvek strah od gubitka, neuspeha, ostavljanja... previše amortizujemo sopstveni misaoni sistem, upadamo u lavirinte uma, iz kojih je teško pronaći izlaz. Za uspešno funkcionisanje potrebna je odlučnost, stav, "petlja", pa i greška. Samo onaj ko ništa ne radi nikada neće ni pogrešiti. Odvažite se da ponekad nešto i promašite. Čovek nije savršen i ne tražite od sebe nemoguće. (…) Nema potrebe da krivite svoje roditelje zato što su vas učili da budete kao i oni. Čemu su vas drugom mogli naučiti osim onome što su i sami znali? Oni su učinili najbolje što su mogli, i ako su vas zlostavljali, to je bilo zbog njihovog pripitomljavanja, njihovih strahova, njihovih verovanja. Oni nisu imali kontrolu nad programiranjem koje su dobili i zato i nisu mogli drugačije da se ponašaju. Nema potrebe da krivite svoje roditelje ili bilo koga ko vas je zlostavljao u životu, uključujući i sebe, ali vreme je da prekinete to zlostavljanje. Vreme je da se oslobodite tiranije svoga Sudije tako što ćete promeniti osnove svojih ličnih sporazuma. Vreme je da se oslobodite uloge Žrtve.

2. Usmerite pažnju na rešenje, a ne na problem. Ovo je jedna od najmudrijih rečenica koju sam čula od naše princeze Katarine Karađorđević, koja je sa toliko vere i optimizma govorila o naporima i teškoćama s kojima se susreće u svom humanitarnom radu. Dakle, smisao je veoma jasan, kada imamo rešenje, nećemo više misliti o problemu. Zato što pre treba da usmerimo svoj potencijal u kreativnom, a ne u destruktivnom i samosažaljivom smeru.

3. Napravite plan konkretnih aktivnosti za ostvarivanje cilja koji želite da postignete. Da biste ostvarili planirani cilj sigurno je neophodno da realizujete niz manjih podciljeva koji će vas približiti glavnom cilju. Naoružajte se strpljenjem i dovoljno motivišite da ih uspešno ostvarite budući da su oni put do vašeg sna. Naravno, potrudite se da taj put, koliko je god moguće, pretvorite u zadovoljstvo i uživanje, jer on mnogo duže traje nego dolazak do "vrha piramide želje". Zato uživajte u svakom danu približavanja cilju i u putevima koji do njega vode.

4. Budite posvećeni svom radu. Vaš rad je vaše remek--delo. Posmatrajte sve što težite da ostvarite kao komad mermera koji je čuveni vajar Fidija klesao. Zamislite s koliko je pažnje, strpljenja, ljubavi i posvećenosti on stvarao svaki detalj i, što je najvažnije, uživao u njemu. Vi ste Fidija sopstvenog života i budite mu maksimalno odani. Kreirajte, stvarajte, osmišljavajte...

Pretvorite posao u maštovitu igru, razvijajte svoje potencijale i uvek imajte pred sobom sliku onoga što želite da postignete. Kada svim svojim bićem osetite proces stvaranja, ali ne kao prost mehanički rad koji se rutinski obavlja, već kao mogućnost da "ni od čega" stvorite "nešto" i to ne bilo šta već vrednost, shvatićete koliku moć imate. Iskoristite je na pravi način. Ali nikad ne zloupotrebite.

5. Aktivirajte mrežu prijatelja. Znate da čak i u kvizovima ljudima dopuštaju da potraže pomoć od prijatelja. Zašto biste vi sebe osuđivali na izolaciju? Zato što se plašite da prijatelja nemate i da vam niko neće pomoći, znam, poznat mi je taj strah. Kao i većine drugih, i ovaj me je odveo u samoću. Svako ima prijatelje, pa i vi, i ne plašite se da ih pozovete i zamolite za pomoć. To je očekivan osećaj bliskosti koji se ispoljava i u dobrim i u lošim situacijama. (…) Zato svoja prijateljstva negujte i kada vam ljudi trebaju i kada vam ne trebaju. Budite vi njihov pravi i iskreni prijatelj i sigurna sam da će takvim odnosom umeti da uzvrate u bilo koje doba dana i noći.

6. Verujte u dobar ishod. Bez ovog "začina" gotovo da celokupna prethodna "receptura" nema apsolutno nikakvog efekta. Jer ako sve što radite unapred osudite na neuspeh svojim skepticizmom, ne samo što sve postaje uzaludno nego se postavlja pitanje zašto biste bilo šta uopšte i radili! Zato mislite o svom dobrom cilju koji želite da postignete i nepokolebljivo verujte da ćete to učiniti.

Foto: african_fi/sxc.hu