Kuvani paradajz može biti zdraviji izbor od sirovog jer organizam iz njega lakše apsorbuje likopen, snažan antioksidans koji se povezuje sa manjim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i pojedinih vrsta raka.
21:42
29.6.2026.
45 d
Hodanje, bilo pre ili posle jela, može na različite načine da doprinese zdravlju.
19:25
29.6.2026.
46 d
Iako je tačno da neki karcinomi imaju genetsku komponentu i da je ključno poznavati porodičnu istoriju bolesti i druge faktore na koje ne možemo da utičemo.
17:17
29.6.2026.
46 d
Tokom letnjeg toplotnog talasa određeno voće je najbolji izbor za hidrataciju.
15:44
29.6.2026.
46 d
Ako više volite gaziranu vodu nego običnu, nema razloga da je izbegavate. Naprotiv, ona može pomoći da lakše unesete dovoljno tečnosti tokom dana.
13:18
29.6.2026.
46 d
Pravilno rukovanje i skladištenje hrane ključno je za očuvanje njenog kvaliteta, ali i za smanjenje potencijalnih zdravstvenih rizika.
11:58
29.6.2026.
46 d
Visoke temperature zahtevaju pažljiviji izbor hrane. Nutricionistkinja upozorava da tokom toplotnog talasa treba izbegavati sladoled, čips, beli hleb i još neke namirnice koje mogu pojačati žeđ i otežati varenje.
10:23
29.6.2026.
46 d
Direktor SZO upozorio je da je Evropa najbrže zagrevajući kontinent i da su zdravstveni sistemi, kao i infrastruktura, sve više izloženi pritisku usled ekstremnih vremenskih uslova.
7:34
29.6.2026.
46 d
Magnezijum bisglicinat se sve češće spominje kao dobar saveznik kod nesanice. Stručnjaci imaju određene savete ukoliko se odlučite za ovaj suplement.
21:41
28.6.2026.
46 d
Kalorijski deficit je ključ mršavljenja, ali kontrola apetita često predstavlja najveći izazov. Saznajte kako vlakna, unos vode, stres, san i kofein mogu pomoći u smanjenju gladi i lakšoj kontroli ishrane tokom dijete.
18:46
28.6.2026.
47 d
Fizička aktivnost oslobađa endorfine, smanjuje nivo kortizola i povećava serotonin i dopamin, što doprinosi boljem raspoloženju i manjoj anksioznosti i depresiji.
16:48
28.6.2026.
47 d
Česti nagli skokovi šećera u krvi vremenom mogu narušiti zdravlje i povećati rizik od predijabetesa i dijabetesa tipa 2.
13:15
28.6.2026.
47 d
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
11:21
28.6.2026.
47 d
Jedan od najjednostavnijih načina da se podrži zrav metabolizam jeste ishrana bogata povrćem, a među njima se posebno izdvaja brokoli.
8:17
28.6.2026.
47 d
Spavanje bez odeće tokom vrelih letnjih noći možda nije najbolji način da se rashladite. Stručnjak za fiziologiju spavanja objašnjava zašto lagana odeća može biti bolji izbor.
17:58
14.8.2026.
2 h
Povrede mrežnjače izazvane direktnim gledanjem u Sunce mogu da se ispolje tek 24 do 48 sati nakon izlaganja, a u pojedinim slučajevima i kasnije.
12:01
14.8.2026.
8 h
Svi učesnici su na početku istraživanja imali gubitak najmanje polovine kose na vlasištu, dok je prosečan početni gubitak iznosio gotovo 84 odsto.
9:04
14.8.2026.
11 h
Radnici nakratko pomislili da bi mogli da zadrže pronađeno zlato, ali su brzo odustali od te ideje.
19:15
14.8.2026.
1 h
Pojavila se nova crvena tačka, ovoga puta veća i svetlija od ostalih, što je omogućilo detaljnije proučavanje pojedinih karakteristika.
16:31
14.8.2026.
4 h
Organizatori su tako jasno stavili do znanja da koncert ostaje u planu uprkos zahtevima dela javnosti da se otkaže.
14:09
14.8.2026.
6 h
Nolanova "Odiseja" postala je globalni bioskopski hit, ali film privlači pažnju i zbog političkih poruka. Odisej je predstavljen kao ratni zločinac, dok "Zevsov zakon" postaje metafora međunarodnog poretka.
17:33
14.8.2026.
2 h
U trenutku predodređenom da uđe u kanon pop kulture, poseban pečat spotu daje niko drugi do Nikol Kidman.
14:43
14.8.2026.
5 h
Kad mladi glumac pokaže da ima potencijal da napravi veliki iskorak u karijeri, pred njim se otvara nekoliko mogućih pravaca – a Skarlet Johanson nije bila zainteresovana ni za jedan od njih.
8:46
14.8.2026.
11 h
Novčani preokret posle Punog Meseca u avgustu 2026. ne stiže svima isto, ali ova četiri znaka će dobiti svoju nagradu.
19:02
14.8.2026.
1 h
Možda baš u vašem okruženju imate sličnu osobu...
12:24
14.8.2026.
8 h
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:05
14.8.2026.
12 h
Pred nama je još jedan avgustovski vikend kada se očekuje veliki broj vozila na putevima, zbog čega će se ponovo stvoriti gužve, formirati kolone a moguća su i višesatna zadržavanja na najfrekventnijim graničnim prelazima, navodi se u izveštaju AMSS.
20:07
14.8.2026.
25 min
Situacija u popularnom letovalištu Siviri na Kasandri danas je pod kontrolom nakon velikog požara u kojem je morskim putem evakuisana 481 osoba. Turistički deo više nije ugrožen.
19:38
14.8.2026.
54 min
Požar je danas izbio u regionu Varde i Ilije na zapadu Peloponeza. U gašenju učestvuju 20 vatrogasaca, sedam vozila i tri aviona, dok pomoć pružaju lokalne samouprave.
18:38
14.8.2026.
1 h
Najviše komentara
Debakl Zvezde – pomračenje Stankovića; Navijači oterali igrače i prozvali upravu; Vanredni sastanak FOTO/VIDEO
Crvena zvezda je eliminisana iz kvalifikacija za Ligu šampiona. Crveno-beli su u revanšu poraženi od Hapoela iz Ber Ševe sa 2:0, pa je izraelski tim posle dve utakmice slavio ukupnim rezultatom 3:0.
23:55
11.8.2026.
2 d
Here we go: Albert Rijera potpisao ugovor sa Zvezdom!
Čeka se još samo zvanična potvrda kluba, ali trebalo bi da je to – to
18:06
13.8.2026.
1 d
Galatasaraj spremio 25 miliona evra za Kostova?
Galatasaraj je poslao zvaničnu ponudu Crvenoj zvezdi za jednog od najtalentovanijih fudbalera srpskog kluba, Vasilija Kostova.
13:17
13.8.2026.
1 d
Partizan izbacio Tobol – neka se spremi Hetafe; Ilić: "Ne smemo da se plašimo"; Vukotić:" Idemo dalje"
Fudbaleri Partizana prošli su u plej-of kvalifikacija za Ligu konferencije, pošto su i u drugom meču savladali Tobol, ovoga puta sa 2:1.
19:53
13.8.2026.
1 d
Terzić: "Jadno i bedno", "Izbori, pa izvolite"; Tri kandidata za trenera; Pomenut i Partizan VIDEO
Sva dešavanja pratite u LIVE BLOGU B92.sport.
14:05
12.8.2026.
2 d
Kako razmišlja Albert Rijera: Šta novi trener Crvene zvezde traži od igrača
B92.sport vam donosi Rijerin trenerski potpis u nekoliko tačaka
9:58
14.8.2026.
10 h
Stanković više nije trener Crvene zvezde?
Dejan Stanković više nije trener Crvene zvezde, prenose mediji.
0:03
12.8.2026.
2 d