Hleb je jedna od osnovnih namirnica na našim trpezama, ali ga mnogi izbegavaju kada žele da smršaju.
21:15
15.10.2026.
1 d
Posebnu pažnju treba obratiti na nenamerni gubitak telesne težine, izražen umor, učestale bolove u stomaku, dugotrajnu mučninu, promene u pražnjenju creva ili osećaj sitosti već nakon nekoliko zalogaja.
7:50
12.10.2026.
4 d
Uz dovoljan unos vode, raznovrsne obroke i redovnu fizičku aktivnost, ovo voće može doprineti stvaranju zdravijih prehrambenih navika.
18:45
11.10.2026.
5 d
Ukusne i hranjive, bobice aronije su superhrana koja se još uvek otkriva i još nije toliko dostupna u supermarketima, dok ih je nešto lakše naći u prodavnicama zdrave hrane, u soku ili sušenom obliku, u kapsulama ili prahu.
8:15
11.10.2026.
5 d
Sardina je jedna od namirnica koju često nepravedno zanemarujemo. Iako je pristupačna i jednostavna za pripremu, ova riba sadrži niz važnih nutrijenata koji mogu da budu koristan deo uravnotežene ishrane.
15:33
10.10.2026.
6 d
Proces izbacivanja kafe često može da bude vrlo neprijatan.
8:45
10.10.2026.
6 d
Pripada porodici luka, a prepoznatljiv je po tankim, zelenim stabljikama i blagom ukusu
9:00
9.10.2026.
7 d
Prve ovogodišnje mandarine već su stigle na pijace, a osim što su ukusne i praktične, bogate su vitaminom C, vlaknima i kalijumom. Evo koje sve koristi mogu imati za zdravlje.
17:25
8.10.2026.
8 d
Vaša jetra možda ne dobija toliko pažnje kao srce ili creva, ali ona neprestano radi, 24 sata dnevno, kako bi obrađivala hranljive materije, stvarala i reciklirala holesterol i filtrirala toksine i druge supstance.
19:20
7.10.2026.
9 d
Kikiriki puter je energetski bogata namirnica, pa ga je najbolje posmatrati kao deo uravnotežene ishrane, a ne kao namirnicu koju treba jesti u velikim količinama.
10:35
7.10.2026.
9 d
Jabuke i kruške su bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, ali se razlikuju po nutritivnom sastavu. Kruške imaju nešto više vlakana, dok jabuke sadrže više vitamina C.
10:39
5.10.2026.
11 d
Kardiolog dr Lars Sondereg preporučuje jednostavan doručak od čia semenki i oraha. Saznajte kako ova kombinacija bogata omega-3 masnim kiselinama i vlaknima može doprineti zdravlju srca, holesterolu i krvnom pritisku.
8:02
4.10.2026.
12 d
Po mišljenju Ezekijel Emanuel dugoročno rešenje ne treba tražiti u ekstremnim dijetama, već u navikama koje možemo da održimo godinama.
21:15
3.10.2026.
13 d
Upravo zbog kombinacije vlakana, proteina, vitamina i minerala, proso može da bude kvalitetna zamena za deo rafinisanih priloga, poput belog pirinča ili proizvoda od belog brašna.
20:50
2.10.2026.
14 d
Prepoznatljiv je po blagom mirisu koji podseća na limun, a najčešće se koristi kao čaj ili dodatak jelima.
20:40
1.10.2026.
15 d
Albanski premijer Edi Rama izjavio je danas da neredi u Tirani nemaju nikakve veze sa studentskim protestima i optužio strane snage za njihovo podsticanje.
22:25
16.10.2026.
5 min
Posle razarajućih poplava koje su pogodile Istanbul i odnele najmanje tri života, meteorolozi upozoravaju na nove obilne padavine.
22:10
16.10.2026.
19 min
Predizborna debata o ekonomiji i životnom standardu pretvorila se u burnu polemiku nakon što je Siniša Mali, predstavnik liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija", kritikovao način na koji voditelj Đuro Svilar vodi razgovor.
22:04
16.10.2026.
24 min
Učenici u Berlinu blokirali su ulaze u tri srednje škole. Protestovali su protiv mogućeg ponovnog uvođenja obaveznog služenja vojnog roka i zahtevali veća ulaganja u obrazovanje.
21:53
16.10.2026.
36 min
Jugoslav Ristić sa "Studentske liste – Studenti pobeđuju" zapretio je ministru finansija u tehničkom mandatu Siniši Malom, kao i njegovoj deci, prenose mediji.
21:45
16.10.2026.
46 min
Pošto nije gledala na sat, Angelina nije primetila da neće imati dovoljno vremena za servis.
22:28
16.10.2026.
1 min
Nakon što su Marko i Anđela zajedno otkrili i treću namirnicu, bamiju, u kuhinji MasterChefa je atmosfera bila užurbana.
22:26
16.10.2026.
4 min
Iako je već učestvovao u MasterChefu, pred sudijom Ljubicom, Bošku nikako nije svejedno.
22:18
16.10.2026.
11 min
Takmičare su ispod zvona čekale namirnice iz prošlih sezona, ali ovim se nikako nisu nadali.
22:14
16.10.2026.
15 min
Princeza Dajana je navodno tajno napuštala Kensingtonsku palatu tokom noći i sama automobilom obilazila London kako bi davala novac seksualnim radnicama i proveravala kako žive beskućnici, tvrdi bivši portparol britanske kraljevske porodice Diki Arbiter.
22:13
16.10.2026.
15 min
Nakon što je rešio situaciju sa policijom, Daglas se vratio do svog automobila i primetio da je Devito "preduzeo mere" kako bi osigurao da ne zapadnu u dodatne nevolje.
21:22
16.10.2026.
1 h
Zaspi tokom vežbanja, na prvom sastanku, kod zubara, pa čak i u toaletu, i to na nekoliko sati. Čarli Baloki (23) iz britanskog Portsmuta boluje od narkolepsije, zbog koje često gubi kontrolu nad snom.
19:23
16.10.2026.
3 h
U Srbiji registrovano 6.639 slučajeva oboljenja sličnih gripu
13:56
16.10.2026.
8 h
Naučnici preporučuju stalno zimsko računanje vremena
10:25
16.10.2026.
12 h
Određeni simptomi mogu ukazivati na ozbiljne komplikacije i ne smeju se zanemariti.
7:58
16.10.2026.
14 h
Hleb je jedna od osnovnih namirnica na našim trpezama, ali ga mnogi izbegavaju kada žele da smršaju.
21:15
15.10.2026.
1 d
Opel Astra, jedan od najpoznatijih kompaktnih automobila na evropskom tržištu i direktan konkurent Volkswagen Golfu, dobila je novu osnovnu verziju pod oznakom Start.
13:52
16.10.2026.
8 h
Redovno menjanje ulja je ključno za dugovečnost motora, a japanska automobilska organizacija JAF preporučuje kraće intervale zamene nego što su mnogi vozači navikli.
12:53
16.10.2026.
9 h
Citroen razmatra povratak modela 2CV Fourgonette, legendarnog dostavnog vozila, koji bi imao električni pogon, retro dizajn i pristupačnu cenu za gradske isporuke.
10:53
16.10.2026.
11 h
Američka kompanija Tesla predstavila je novu generaciju električnog sportskog automobila Roadster, gotovo devet godina nakon što je prvi put najavila taj model.
8:42
16.10.2026.
13 h
Policija Dubaija proširila je svoju čuvenu flotu luksuznih patrolnih automobila novim Lamborghinijem Temerario.
7:48
16.10.2026.
14 h
Volkswagen grupa planira da u narednih 10 godina iz svoje ponude ukloni 75 modela, a neki od njih će nestati zbog elektrifikacije.
20:09
15.10.2026.
1 d
Sega je povukla remaster video igre Total War nakon što je veliki deo fanova kritikovao ovaj naslov zbog očiglednog upliva veštačke inteligencije u njegovo stvaranje.
13:51
16.10.2026.
8 h
Microsoft je tiho zakrpio propust koji je omogućavao instalaciju Windows 11 sistema bez kreiranja Microsoft naloga. Dovoljan je bio samo jedan klik.
12:53
16.10.2026.
9 h
Tvrde da veštačka inteligencija dovodi korisnike u zabludu, da je povezana sa tragedijama i da sami AI agenti mogu da krše zakon.
10:53
16.10.2026.
11 h
Izvršni direktor Flocka brani masovni nadzor, tvrdeći da se žrtvovanje privatnosti isplati jer milioni ljudi imaju koristi od toga, a kritičari bi i sami jednog dana mogli postati žrtve zločina.
7:48
16.10.2026.
14 h
Ako planirate kupovinu jeftinijeg pametnog telefona, budite na oprezu – bezbednosni stručnjaci otkrili su opasnu pretnju koja stiže direktno iz fabrike.
20:10
15.10.2026.
1 d
Nova sezona serije "Pravi detektiv" (True Detective) polako dobija svoje obrise.
21:49
16.10.2026.
40 min
Zasnovan na stvarnim zločinima koji su decenijama intrigirali američku javnost, film i danas privlači pažnju napetom pričom.
19:57
16.10.2026.
2 h
Priča o čoveku koji se, suočen sa velikim istorijskim događajima i ličnim osećajem za pravdu, odlučuje na potez koji će zauvek promeniti njegov život.
15:24
16.10.2026.
7 h
Od "Ako te pitaju" i "Utorak" do "Sweet Child O’ Mine" i "Forever Young" - Petar Grašo priredio je veče za pamćenje, uz hitove koji traju decenijama, emotivna sećanja na Olivera Dragojevića i Arsena Dedića i iznenađenja koja publika nije očekivala.
14:50
16.10.2026.
7 h
U susret premijeri nove domaće triler serije "Viber grupa", koja će od 17. oktobra biti emitovana na Superstar kanalu, ostvarena je saradnja između TS Media i Rakuten Vibera, jedne od najpopularnijih komunikacionih platformi u regionu.
13:52
16.10.2026.
8 h
Glavni kulturni događaj ove jeseni održaće se na sceni Sava centra – u Srbiju po prvi put stiže legendarni francuski mjuzikl-opera "Molière, l’Opéra Urbain".
12:42
16.10.2026.
9 h
Navijajte za najbolje Clash Royale igrače sa naših prostora!
16:32
16.10.2026.
5 h
Samo jedna ekipa iz plej-ina će se plasirati u sledeću fazu.
18:55
15.10.2026.
1 d
Do kraja godine preostalo je još samo četiri apdejta za League of Legends, uključujući verziju 26.21 koja izlazi za tačno nedelju dana.
17:49
14.10.2026.
2 d
Najprestižniji League of Legends turnir godine počinje u četvrtak 15. oktobra u 20:00 časova po našem vremenu.
12:44
13.10.2026.
3 d
Koja numera se vama najviše dopada?
12:21
12.10.2026.
4 d
Tu-22M3 long-range bombers of the Russian Aerospace Forces conducted a scheduled flight over the neutral waters of the Baltic Sea, Russia's Ministry of Defence announced today.
17:30
16.10.2026.
4 h
The flu season in Serbia has only just begun, and the latest data show that the number of people suffering from flu-like illnesses is rising. However, influenza virus activity remains at a baseline level, below the epidemic threshold.
17:14
16.10.2026.
5 h
Austrian Federal Railways (ÖBB) have unveiled a new timetable under which two trains per day in each direction will connect Vienna and Belgrade.
16:45
16.10.2026.
5 h
Students and high school pupils continued their anti-government protests in Albania for the fourth consecutive day. The demonstrations spread from Tirana to several other cities, where clashes broke out with police, who also used tear gas.
16:40
16.10.2026.
5 h
A major rally for the “Aleksandar Vučić – United Serbia” electoral list is taking place in Novi Sad today, where the list’s lead candidate, Aleksandar Vučić, will also address the crowd.
16:00
16.10.2026.
6 h
Yemen’s Houthi rebels fired missiles at the presidential palace complex in the southern city of Aden on Thursday, the Yemeni government said.
10:18
16.10.2026.
12 h
Najviše komentara
Samouništenje Zvezde na startu Lige konferencije: "UEFA ovo mora da istraži" VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde porazom od Lugana u gostima (3:2) započeli su takmičenje u Ligi konferencije.
22:31
15.10.2026.
23 h
Potop Partizana u Areni – Panata se "prošetala"; Penjaroja: "Teško je takmičiti se sa lošim šutem"
Košarkaši Panatinaikosa savladali su Partizan sa 55:72 u okviru petog kola Evrolige.
23:43
13.10.2026.
2 d
Partizan se ugasio posle +11, Fener slavio uz rekord Evrolige!; Penjaroja: "Loše"
Košarkaši Partizana izgubili su od Fenerbahčea 74:65 kao gosti u 6. kolu Evrolige.
22:29
15.10.2026.
23 h
Džoooons! Zvezda slavila u trileru; "Košarkaški bogovi su nekad pošteni"
Košarkaši Crvene zvezde savladali su večeras Asvel u Vilerbanu rezultatom 84:82 u utakmici petog kola Evrolige.
23:00
13.10.2026.
2 d
Nezaslužena katastrofa Liverpula na "Enfildu": Siti nakratko može da odahne VIDEO
Fudbaleri Mančester sitija savladali su Liverpul rezultatom 3:0 u derbiju šestog kola Premijer lige, prvom za "građane" od izbijanja finansijske afere.
19:21
11.10.2026.
5 d
Rezervisti probudili Partizan – pobeda posle 42 dana! VIDEO
Meč na stadionu u Humskoj rešen je tek u 81. minutu kada su izmene Saše Ilića donele prevagu domaćem timu
18:50
11.10.2026.
5 d
Bride Sitijevi obrazi – PSŽ držao čas fudbala na "Etihadu"!
Očekivalo se da ćemo na "Etihadu" gledati pravi "blokbaster" spektakl Mančester sitija i Pari Sen Žermena, ali se na njemu pojavio samo aktuelni šampion Evrope, uz usamljenog Erlinga Halanda na drugoj strani
22:55
14.10.2026.
1 d