Čudesna biljka sa brojnim lekovitim svojstvima: Svi je imaju, a ne slute koliko je korisna

Flavonoidi, rozmarinična kiselina, antioksidanti, saponini, tanini koji ulaze u sastav lista ruzmarina imaju antiseptična, antireumatska, antineuralgična i antihipertenzivna svojstva. Dakle stari Englezi su bili u pravu kada su kuću kadili ruzmarinom nakon bolesti, jer on ima moć da dezinfikuje.Jedna studija je dokazala moć ruzmarina kod osteoartritisa. Osim &scaron;to smanjuje bol u zglobovima, ova opojna biljka svojim mirisom umiruje nervni sistem, ublažava glavobolju, anksioznost i snižava nivo kortizola, hormona stresa, tvrde naučnici.Pored toga, ruzmarin ima diterpen, za koji kažu da je moguć kao terapija kod Alchajmerove i Parkinsonove bolesti. Svojim antioksidantnim i protivupalnim dejstvom, ovaj fenol može pomoći i kod neurodegenerativnih procesa koji su karakteristični za ova te&scaron;ka oboljenja i stimuli&scaron;e cirkulaciju u mozgu. Čak i samo eterično ulje ruzmarina može biti dovoljno da svojim mirisom pobolj&scaron;a kognitivne funkcije i pospe&scaron;i pamćenje.Čaj od ruzmarina ili ruzmarinova vodica takođe studijski dokazano imaju odličan efekat na na cerebrovaskularno zdravlje. Jedna studija na sredno&scaron;kolcima dokazala je i da su starogrčki đaci znali &scaron;ta rade: ruzmarin pobolj&scaron;ava kratkoročno pamćenje i numeričku memoriju, &scaron;to je koristan podatak kako za roditelje, tako i za đake i studente.Čaj od ruzmarina ima iste efekte kao i eterično ulje, samo u blažem obliku. On sadrži antioksidante koji &scaron;tite na&scaron;e telo od slobodnih radikala i oksidativnog stresa i upala koje bi mogle dovesti do ozbiljnih hroničnih oboljenja, uključujući i koronarne bolesti, dijabetes i karcinom.Čaj takođe ima antimikrobna svojstva, snižava nivo &scaron;ećera u krvi, doprinosi vitkosti, efikasan je protiv bolova, odličan je lek za digestivni sistem, pobolj&scaron;ava varenje, a tu je i jo&scaron; jedno njegovo veoma blagotvorno i važno svojstvo: ruzmarin sprečava makularnu degeneraciju. Karnosična kiselina doprinosi zdravlju oka, &scaron;titi rožnjaču od degeneracije i o&scaron;tećenja izazvanih svetlom ili nastalim kao posledica starosti. Dakle, ruzmarin kao lek deluje na svim frontovima, bez obzira da li u kući imamo ruzmarin ulje, ruzmarin začin ili čaj.

Čudesna biljka sa brojnim lekovitim svojstvima: Svi je imaju, a ne slute koliko je korisna

0 Komentari