Ishrana 1

27.02.2025.

20:57

Koliko je čaj zdrav? Posle dve nedelje konzumacije, obavezna pauza VIDEO

Kada se spomene čaj, prva asocijacija nam je prehlada ili grip, ali da li je pametno piti ovaj zdravi napitak samo kada smo bolesni?

Izvor: b92.net/Prva Tv

Koliko je čaj zdrav? Posle dve nedelje konzumacije, obavezna pauza VIDEO
svf74/Shutterstock

Podeli:

Travar Marko Stevanović pričao je o moći biljaka u emisiji Jutro televizije Prva, ističući koliko je važno da pijemo razne vrste čajeva.

"Čaj je delotvoran kada smo bolesni, lekovite bilje itekako mogu da nam pomognu. On pomaže organizmu da se lakše izbori sa prehladom ili nekom drugom respiratornom infekcijom", govori Marko i ističe da je svaki čaj potrebno piti konstantno dve nedelje, posle čega je potrebno napraviti pauzu.

Možda vas zanima

"Brojni su benefiti čajeva, zavisi od biljke do biljke. Kantarion je recimo jedna od zdravijih biljaka na našem prostoru. Naučno je dokazano da pomaže u borbi protiv depresije i ansioznosti. Sadrži supstancu hipericin koja luči hormon sreće - seratonin, opušta organizam i pomaže nam da lakše zaspimo. Takođe je zdravo kantarionovo ulje za razne modrice, opekotine, udarce", priča travar pa spominje divlji bosiljak koji je takođe vrlo zdrava biljka.

Možda vas zanima

"On takođe opušta organizam, dobro ga je piti pred spavanje, smanjuje grčeve, potpomaže varenje, takođe", rekao je Marko, a više o ovoj temi pogledajte OVDE.

Podeli:

loader

1 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: