Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
188 d
Malim koracima do velikih promena – i gubitka težine i usvajanja zdravih navika.
10:21
23.4.2026.
193 d
Mnogi veruju da je za gubitak kilograma potrebno gladovanje, stroga dijeta i odricanje od svega što volite. Međutim, to nije uvek tako.
16:55
13.4.2026.
202 d
Džema Kolins je za kratko vreme drastično izgubila višak kilograma pomoću leka za mršavljenje, a o svom iskustvu je javno govorila nakon što je prestala da ga konzumira.
10:34
10.4.2026.
206 d
Stručnjakinja ruši popularne mitove.
14:19
6.4.2026.
210 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
213 d
Proleće je doba godine kada se većina ljudi odluči da "probuši kašiku" i počne sa napornim treninzima, kako bi što pre doveli svoje telo u formu i doterali liniju do odlaska na letovanje.
10:29
3.4.2026.
213 d
Količina kalorija koju bi trebalo da unesete tokom dana zavisi od niza faktora, poput vaših godina, nivoa fizičke aktivnosti i ciljeva koje želite da postignete.
14:47
22.3.2026.
224 d
Kako se brže sagorevaju masti i mršavi – brzim hodanjem ili trčanjem?
10:59
12.3.2026.
235 d
Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće razdoblje za dobijanje na težini.
11:10
10.3.2026.
237 d
Gojaznost je bolest i tako se tretira u naučnim medicinskim krugovima, stoga ne čudi što osim preparata postoje inovativne metode i pristupi u gubljenju kilaže.
18:00
9.3.2026.
237 d
Čudesno brzo mršavljenje oduvek je dolazilo sa napomenama pisanima sitnim slovima, a sada su se pojavili novi rizici veoma opasni po zdravlje.
11:45
9.3.2026.
238 d
Trendovi u mršavljenju i popularne dijete menjaju se iz godine u godinu, ali jedno ostaje isto: proizvođači takozvanih čarobnih rešenja zarađuju ogroman novac.
12:53
2.3.2026.
245 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
251 d
Kada odlučimo da držimo dijetu s ciljem da skinemo kilograme, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude mnogo saveta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
14:10
1.2.2026.
274 d
Amanda Bajns pohvalila se novim izgledom na novim objavama na društvenim mrežama i otkrila da planira još da mršavi pomoću lekova.
9:40
28.1.2026.
278 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
282 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
291 d
Nordijska dijeta odlikuje se time da se ishrana fokusira na sezonsku, neprerađenu hranu i spada u zdrave dijete, te pomaže u prirodnom mršavljenju.
16:00
9.1.2026.
296 d
Metoda 5/25/25 koju je izmislila fitnes instruktorka Džuli Kepicijelo ne ograničava vaš tanjir, a pomaže gubljenju kilograma.
8:41
9.1.2026.
297 d
U uslovima slabog osvetljenja, naše oči postaju manje osetljive na boje dok ćelije osetljive na svetlost, koje su zadužene za gledanje u mraku, preuzimaju funkciju.
14:35
2.11.2026.
1 min
Košarkaši Partizana i Kluža sastaju se u dvorani "Ranko Žeravica" u utakmici 6. kola ABA lige (13.00).
14:28
2.11.2026.
7 min
Za uređenje parka Čair u Nišu opredeljeno je 611,1 milion dinara. Projekat obuhvata obnovu staza, igrališta, amfiteatra i zelenih površina, kao i nove sadržaje za rekreaciju.
14:34
2.11.2026.
2 min
Nemačka ministarka privrede Katerina Rajhe pripremila je prvi predlog zakona o ograničavanju cena benzina i dizela, prema kojem bi ova mera mogla da se aktivira samo pod određenim uslovima i da traje najduže tri meseca.
14:33
2.11.2026.
3 min
Fakundo Kampaco, plejmejker Real Madrida, doživeo je povredu.
14:28
2.11.2026.
6 min
Novak Đoković još nije započeo nastup na ATP Mastersu u Parizu, ali je već poznato ko bi mogao da mu bude rival u drugom kolu.
12:27
2.11.2026.
2 h
Tokom noći je naglo porasla temperatura frižidera u dva švedska lanca supermarketa - sumnja se da su za to krivi hakeri.
11:26
2.11.2026.
3 h
Izuzetno je važno da vozači umeju da prepoznaju upozorenja na instrument tabli.
11:25
2.11.2026.
3 h
Američki predsednik Donald Tramp otvoreno je govorio o američkim obaveštajnim aktivnostima protiv Kine i Rusije na predizbornom skupu republikanaca u Dubjuku, u američkoj saveznoj državi Ajova.
14:28
2.11.2026.
6 min
Šef američkog Ministarstva odbrane Pit Hegset suočava se s tiho pripremanom, ali po njegov status veoma opasnom pobunom unutar sopstvenog tabora, piše Daily Mail.
14:12
2.11.2026.
24 min
Lider stranke "Naš dom Izrael" Avigdor Liberman odbio je ponudu stranke Likud, aktuelnog premijera Benjamina Netanjahua da se pridruži njegovoj koaliciji, nakon izbora koji su održani 27. oktobra, prenosi danas Tajms of Izrael.
13:52
2.11.2026.
42 min
Rat u Ukrajini – 1.712. dan. Završeno primirje u gradu Oleškom, u Hersonskoj oblasti. Ruska vojska nastavila udare. Oružane snage Ukrajine objavile najnovije podatke o broju stradalih Rusa.
13:37
2.11.2026.
58 min
Turističko ostrvo La Palma na Kanarskim ostrvima ostalo je u ponedeljak ujutru bez električne energije nakon obilnih kiša koje su pogodile taj arhipelag.
13:33
2.11.2026.
1 h
U uslovima slabog osvetljenja, naše oči postaju manje osetljive na boje dok ćelije osetljive na svetlost, koje su zadužene za gledanje u mraku, preuzimaju funkciju.
14:35
2.11.2026.
1 min
Utorak, 3. novembar, u Hrvatskoj je proglašen Danom nacionalnog saučešća povodom smrti slavnog hrvatskog jugoslovenskog pevača Mate Miše Kovača, odlučila je Vlada na današnjoj telefonskoj sednici.
14:24
2.11.2026.
12 min
Kris Langan, čovek sa navodnim IQ-om od 210, izneo je svoje viđenje postojanja Boga, stvarnosti i života posle smrti. Njegova teorija CTMU donosi neobično objašnjenje svesti i reinkarnacije.
13:09
2.11.2026.
1 h
Prethodni okrugli sto bio je koban za odanog Nenada, a noć je odnela još jednog odanog, kome je poslednja slika pred ubistvo bio upravo lik jednog od zaverenika.
12:52
2.11.2026.
1 h
Lara je vilu na Tenerifima napustila u pidžami. Na pitanje o svom izlasku otkrila je da joj nije žao što je napustila vilu.
12:45
2.11.2026.
1 h
Donald Tramp ponovo je izneo optužbe na račun kongresmenke Ilhan Omar, tvrdeći da se udala za rođenog brata. Na predizbornom skupu u Kanzasu govorio je i o svojim sestrama.
10:14
2.11.2026.
4 h
