03.04.2026.
10:29
Kako smršati do leta? Saznajte u novoj epizodi serijala "Zdrava nacija" na televiziji Balkan Trip
Proleće je doba godine kada se većina ljudi odluči da "probuši kašiku" i počne sa napornim treninzima, kako bi što pre doveli svoje telo u formu i doterali liniju do odlaska na letovanje.
Ima i onih koji još nisu počeli sa treninzima i koji se uzdaju u instant rezultate, u poslednjem času.
Da li je to moguće saznaćete u novoj epizodi emisije "Zdrava nacija"? Autorka Ana Mandić Žugić istraživala je da li je kardio trening obavezan da bi izgubili višak kilograma, da li su ženama neophodne vežbe sa tegovima, da li je važniji kontinuitet ili intenzitet treninga i kako ojačati volju kod onih koji kreću "od ponedeljka".
Čućete šta o svemu ovome kažu iskusni treneri, ali i vežbači u jednoj beogradskoj teretani.
Premijera u petak, u 20.00 časova, repriza u subotu u 8.00 časova na televiziji Balkan Trip.
0 Komentari
Možda vas zanima
Pogođen najviši most Bliskog istoka; Tramp najavljuje intenzivnije napade; Nastavljaju se pregovori FOTO/VIDEO
Gotov je 34. dan rata koji vode Sjedinjene Američke Države i Izrael protiv Irana, a intenzitet borbi i politička retorika ostaju oštri.
23:52
2.4.2026.
12 h
Iran izvršio najjači napad na Izrael do sad; Tramp: "Teheran tražio prekid vatre" FOTO/VIDEO
Sukob na Bliskom istoku nastavljen je i 33. dana. Predsednik SAD Donald Tramp rekao je da je Iran tražio prekid vatre, što je iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči ekspresno negirao.
23:54
1.4.2026.
1 d
Partizan srušio Zvezdu; Penjaroja: "Svestan sam koliko ovo znači"; Obradović: "Pritisak je preveliki"
U 35. kolu Evrolige košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 89:82
23:51
2.4.2026.
12 h
Amerikanci upozorili: "Napad je moguć u narednih 24 do 48 sati"
Američka ambasada u Iraku upozorila je danas da su u Bagdadu u naredna 24 do 48 sati mogući napadi militantnih grupa koje su povezane sa Iranom, i pozvala je Amerikance koji se nalaze u toj zemlji da odmah napuste Irak.
8:00
2.4.2026.
1 d
Ogroman udar na Amerikance: Napadnut nosač aviona "Linkoln"; Mnogo mrtvih
Iranska Revolucionarna garda (IRGC) saopštila je danas da je u više koordinisanih operacija napala američke i izraelske vojne ciljeve u regionu, uključujući flotu nosača aviona "Abraham Linkoln" u severnom delu Indijskog okeana.
19:01
1.4.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar