Društvo 0

03.04.2026.

10:29

Kako smršati do leta? Saznajte u novoj epizodi serijala "Zdrava nacija" na televiziji Balkan Trip

Proleće je doba godine kada se većina ljudi odluči da "probuši kašiku" i počne sa napornim treninzima, kako bi što pre doveli svoje telo u formu i doterali liniju do odlaska na letovanje.

Izvor: BalkanTrip

Postavi kao omiljeni Google izvor
Kako smršati do leta? Saznajte u novoj epizodi serijala "Zdrava nacija" na televiziji Balkan Trip
Shutterstock/Prostock-studio

Podeli:

Postavi kao omiljeni Google izvor

Ima i onih koji još nisu počeli sa treninzima i koji se uzdaju u instant rezultate, u poslednjem času.

Da li je to moguće saznaćete u novoj epizodi emisije "Zdrava nacija"? Autorka Ana Mandić Žugić istraživala je da li je kardio trening obavezan da bi izgubili višak kilograma, da li su ženama neophodne vežbe sa tegovima, da li je važniji kontinuitet ili intenzitet treninga i kako ojačati volju kod onih koji kreću "od ponedeljka".

Čućete šta o svemu ovome kažu iskusni treneri, ali i vežbači u jednoj beogradskoj teretani.

Premijera u petak, u 20.00 časova, repriza u subotu u 8.00 časova na televiziji Balkan Trip.

Podeli:

Tagovi

zdravlje mršavljenje trening

Komentari 0

Pogledaj komentare Pošalji komentar

0 Komentari

Možda vas zanima

Preminuo Ratko Mladić 91
Društvo

Preminuo Ratko Mladić

Nekadašnji komandant Glavnog štaba Vojske Republike Srpske general Ratko Mladić preminuo je u pritvorskoj bolnici u Hagu u 84. godini, izjavila je za Srnu državni sekretar u Ministarstvu za ljudska i manjinska prava Srbije Lidija Pavićević.

14:24

27.8.2026.

19 h

Počele pripreme u Evropi; Rusija kreće... 1
Svet

Počele pripreme u Evropi; Rusija kreće...

Britanska vlada ubrzala je planiranje civilne odbrane zbog procene da bi Rusija u narednih nekoliko godina mogla da napadne neki od ključnih sektora u zemlji, objavio je britanski "Telegraf".

10:43

26.8.2026.

1 d

Podeli: