Izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane može doneti niz prednosti, od ublažavanja simptoma intolerancije na laktozu i alergija, preko poboljšanja tena, do smanjenja uticaja na životnu sredinu.
14:23
30.4.2026.
1 d
Sve ste probali, ali kilograma nikako da se rešite? Izađite iz začaranog kruga...
14:33
29.4.2026.
2 d
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
4 d
Rigorozne dijete utiču na mišićnu masu koja je, i te kako, potrebna ženama nakon 45. godine.
15:53
26.4.2026.
5 d
Stručnjaci iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Batut" upozoravaju da brze dijete nisu rešenje i da su zdrave navike efikasnije na duže staze, te da zato treba povesti računa o ishrani.
13:50
24.4.2026.
7 d
Ketrin Zita Džouns decenijama pleni izgledom, a kao i sve ostalo, ni to joj nije "palo s neba", a glumica je otkrila i kako izgleda jedan njen običan dan.
13:00
5.4.2026.
26 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
28 d
Ugljeni hidrati odavno imaju lošu reputaciju. Za to su krive dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata, koje su navele ljude da veruju da su namirnice poput krompira i testenine same po sebi nezdrave. Ipak, stručnjaci ističu da je ovo mit.
20:08
15.3.2026.
47 d
Trendovi u mršavljenju i popularne dijete menjaju se iz godine u godinu, ali jedno ostaje isto: proizvođači takozvanih čarobnih rešenja zarađuju ogroman novac.
12:53
2.3.2026.
60 d
Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno.
8:34
22.2.2026.
68 d
Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri.
12:36
21.2.2026.
69 d
Marta Stjuart ima 84 godine i mladolikost po kojoj je prepoznatljiva. Mnogima je misterija njen izgled, pa je Marta otkrila i koje su njene dnevne navike zahvaljujući kojima održava sjaj i vitalnost.
19:22
16.2.2026.
74 d
Njena lepota nije samo dar prirode, već ozbiljan rad, trud i posvećenost stoje iza njene nestvarne pojave.
20:00
15.2.2026.
75 d
Kada odlučimo da držimo dijetu s ciljem da skinemo kilograme, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude mnogo saveta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
14:10
1.2.2026.
89 d
Danijela Dimitrovska važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj sceni. Iako nije velika zagovornica strogih dijeta, priznaje da jedna namirnica ima posebno mesto u njenom planu ishrane.
12:40
1.2.2026.
89 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
97 d
Nordijska dijeta odlikuje se time da se ishrana fokusira na sezonsku, neprerađenu hranu i spada u zdrave dijete, te pomaže u prirodnom mršavljenju.
16:00
9.1.2026.
112 d
Metoda 5/25/25 koju je izmislila fitnes instruktorka Džuli Kepicijelo ne ograničava vaš tanjir, a pomaže gubljenju kilograma.
8:41
9.1.2026.
112 d
Gubitak kilograma ne mora uvek da znači gladovanje. Uz pravi izbor namirnica i pametno kombinovanje obroka, moguće je jesti obilnije porcije, a opet biti sit, kažu stručnjaci.
10:30
2.1.2026.
119 d
Pauze predstavljaju period kada se privremeno prestaje s kalorijskim deficitom i prelazi na ishranu koja održava trenutnu kilažu.
17:29
18.12.2025.
134 d
Danas je subota, 2. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
2.5.2026.
3 h
Trener fudbalera Juventusa Lućano Spaleti lično je kontaktirao Portugalca Bernarda Silvu, sadašnjeg igrača Mančester Sitija, i pitao ga za dolazak u Torino, objavila je Gazzeta delo Sport u četvrtak.
23:58
1.5.2026.
3 h
Sukob na Bliskom istoku – 63. dan. Tramp tvrdi da je rat završen, dok Iran šalje pretnje i predlog za pregovore Sjedinjene Američke Države upozoravaju na sankcije zbog Ormuskog moreuza.
23:46
1.5.2026.
3 h
Aleksandra Krunić i Kristina Mladenović nisu uspele da se plasiraju u finale Madrida u ženskom dublu.
23:45
1.5.2026.
3 h
Mladi brazilski napadač Endrik još traži pravu formu posle pozajmice iz Real Madrida u Lion, ali van terena već vodi mnogo važnije bitke – sa pritiskom, kritikama i sopstvenim očekivanjima.
23:30
1.5.2026.
3 h
Dimitris Janakopulos, predsednik Panatinaikosa, reagovao je po zabrani Evrolige.
20:41
1.5.2026.
6 h
OpenAI i Anthropic su u poslednje vreme u potpunom ratu protiv kineskih firmi da obuče nove AI modele putem upita upućenih javno dostupnim četbotovima i API-jima, što je proces poznat kao "destilacija".
12:30
1.5.2026.
14 h
Citroenov električni automobil po ceni ispod 15.000 evra imaće isti zadatak kao Citroen 2CV krajem 1940-ih - da ponovo pokrene tražnju kupaca na usporenom evropskom tržištu automobila.
16:00
1.5.2026.
11 h
Danas je subota, 2. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
2.5.2026.
3 h
Sukob na Bliskom istoku – 63. dan. Tramp tvrdi da je rat završen, dok Iran šalje pretnje i predlog za pregovore Sjedinjene Američke Države upozoravaju na sankcije zbog Ormuskog moreuza.
23:46
1.5.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.528. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski najavio je završnu fazu reforme ukrajinske vojske tokom maja, dok ruske snage istovremeno pojačavaju napade dronovima i artiljerijom širom fronta.
23:29
1.5.2026.
3 h
Komanda mornarice Korpusa iranske revolucionarne garde (IRGC) saopštila je danas da će pretvoriti Ormuski moreuz u područje "bezbednosti i prosperiteta" nakon što će uvesti nova pravila kontrole tog plovnog puta.
23:02
1.5.2026.
4 h
Nakon što su propali svi pokušaji da se Donbas osvoji za pregovaračkim stolom, Moskva se priprema za letnju ofanzivu kako bi ga zauzela silom, piše The Kyiv independent.
22:45
1.5.2026.
4 h
Oni su zaslužili veliki aplauz!
23:20
1.5.2026.
3 h
Sudija Filip se obratio Saši: Imate drugačiji i karakter i držanje i pogled na svet; Za mene ste bili vrlo inspirativni...
23:17
1.5.2026.
3 h
Negica plače i priznaje da je Draganu zavolela kao svoje dete...
23:12
1.5.2026.
4 h
Negičino predstavljanje paelje izazvalo je opšti smeh u studiju, ne zbog izgleda, niti ukusa, već zbog fantastičnih izjava po kojima je takmičarka postala prepoznatljiva!
23:01
1.5.2026.
4 h
Zbog čega je Anđelina ljuta?
22:58
1.5.2026.
4 h
Šta bi u Pirotu rekli da im Dragana servira paelju na sto?
22:49
1.5.2026.
4 h
