Leomi Anderson rado deli svoju fitnes tajnu sa svima i, verovali ili ne, uopšte nije kompikovana.
14:29
8.8.2026.
3 d
Nova metoda mršavljenja 30-30-30 postala je popularna na društvenim mrežama. Pravilo podrazumeva unos 30 grama proteina u prvih 30 minuta nakon buđenja, a zatim 30 minuta laganog kardio treninga.
11:34
3.8.2026.
8 d
Procesi starenja počinju puno pre nego što im pridajemo važnost.
13:21
24.7.2026.
18 d
Članovi kabineta američkog predsednika Donalda Trampa navodno se pridržava takozvane "dijete sa kiselim kupusom“.
7:15
14.7.2026.
28 d
Nutricionistkinje otkrivaju kada je najbolje vreme za doručak, ručak i večeru ako želite da smršate. Dosledan raspored obroka, pravilan razmak između jela i izbegavanje kasnih večera mogu pomoći u kontroli apetita.
8:08
12.7.2026.
30 d
Kalorijski deficit je ključ mršavljenja, ali kontrola apetita često predstavlja najveći izazov. Saznajte kako vlakna, unos vode, stres, san i kofein mogu pomoći u smanjenju gladi i lakšoj kontroli ishrane tokom dijete.
18:46
28.6.2026.
44 d
Adrijana Lima godinama oduzima dah, lepotom je osvojila ljude širom sveta, a atraktivan izgled nije "dobila" tako lako.
15:53
20.6.2026.
52 d
Ne drži restriktivne dijete, niti ograničava sebe. Međutim, jedne stvari se strogo pridržava...
15:25
30.5.2026.
73 d
Čim stigne lepo vreme pribegavamo što bržem načinu mršavljenja, a to su najčešće brze dijete. Međutim, postoje zdraviji i delotvorniji načini da smršate i održite novu kilažu.
13:18
26.5.2026.
77 d
Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
85 d
Mnogi misle da se slavna lepotica odriče svih blagodeti života, ali stvarnost je, zapravo, drugačija. Sada je otkrila sve svoje tajne.
18:02
16.5.2026.
87 d
Izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane može doneti niz prednosti, od ublažavanja simptoma intolerancije na laktozu i alergija, preko poboljšanja tena, do smanjenja uticaja na životnu sredinu.
14:23
30.4.2026.
103 d
Sve ste probali, ali kilograma nikako da se rešite? Izađite iz začaranog kruga...
14:33
29.4.2026.
104 d
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
106 d
Rigorozne dijete utiču na mišićnu masu koja je, i te kako, potrebna ženama nakon 45. godine.
15:53
26.4.2026.
107 d
Stručnjaci iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Batut" upozoravaju da brze dijete nisu rešenje i da su zdrave navike efikasnije na duže staze, te da zato treba povesti računa o ishrani.
13:50
24.4.2026.
109 d
Ketrin Zita Džouns decenijama pleni izgledom, a kao i sve ostalo, ni to joj nije "palo s neba", a glumica je otkrila i kako izgleda jedan njen običan dan.
13:00
5.4.2026.
128 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
130 d
Ugljeni hidrati odavno imaju lošu reputaciju. Za to su krive dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata, koje su navele ljude da veruju da su namirnice poput krompira i testenine same po sebi nezdrave. Ipak, stručnjaci ističu da je ovo mit.
20:08
15.3.2026.
149 d
Trendovi u mršavljenju i popularne dijete menjaju se iz godine u godinu, ali jedno ostaje isto: proizvođači takozvanih čarobnih rešenja zarađuju ogroman novac.
12:53
2.3.2026.
162 d
Holandska plivačica Marit Stenbergen osvojila je večeras zlatnu medalju u disciplini 100 metara slobodnim stilom na Evropskom prvenstvu, koje se održava u Parizu.
20:50
11.8.2026.
14 min
Lider SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević reagovao je na izjavu Milojka Spajića, predsednika Vlade Crne Gore.
21:03
11.8.2026.
1 min
Uznemirujući snimak porodičnog sukoba koji se 18. jula dogodio u novopazarskom naselju Hadžet prikazuje trenutak kada verbalni sukob prerasta u žestok fizički obračun više osoba.
21:00
11.8.2026.
4 min
Stručnjaci upozoravaju da se sistem za varenje uveče usporava, pa određene namirnice mogu da izazovu gasove, fermentaciju i zadržavanje tečnosti tokom noći.
20:58
11.8.2026.
6 min
Fudbaleri Crvene zvezde nije uspeli da postignu gol u prvih 45 minuta utakmice protiv Hapoela Ber Ševe, što je izazvalo nezadovoljstvo dela navijača na stadionu „Rajko Mitić“.
20:56
11.8.2026.
7 min
Fudbaleri Levskog plasirali su se u plej-of kvalifikacija za Ligu šampiona pošto su i u revanšu savladali Kairat rezultatom 1:0.
18:58
11.8.2026.
2 h
Google menja način imenovanja hakerskih grupa i ukida stare APT kodove. Saznajte kako novi sistem funkcioniše i zašto je prepoznavanje sajber-napadača postalo ključno za bezbednost na mreži.
17:56
11.8.2026.
3 h
Na prvi pogled deluje neobično, ali ovi valjci imaju važnu bezbednosnu ulogu. Holanđani ih postavljaju na saobraćajne znakove kako bi sprečili sove da sa njih love plen.
17:56
11.8.2026.
3 h
Lider SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević reagovao je na izjavu Milojka Spajića, predsednika Vlade Crne Gore.
21:03
11.8.2026.
1 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić razgovaraće sutra sa ambasadorom Kine u Srbiji Li Mingom, saopštila je služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
20:50
11.8.2026.
15 min
Ministar za evropske integracije Nemanja Starović kritikovao je crnogorskog premijera Milojka Spajića, prenose mediji.
20:45
11.8.2026.
21 min
Nekadašnji američki marinac Robert Gilman, koji je poslednjih više od četiri godine proveo u zatvoru u Rusiji i za kojeg se sumnja da je ozbiljno bolestan, pušten je na slobodu i na putu je za Sjedinjene Američke Države.
20:32
11.8.2026.
33 min
Član Predsedništva Srpske liste Igor Simić izjavio je danas da je situacija na KiM izuzetno složena, a bezbednost Srba ugrožena.
20:17
11.8.2026.
49 min
Lebdeće umetničko delo u centru Frankfurta izazvalo je žestoke reakcije u ovom gradu, ne toliko zbog koncepta, nego pre jer je koštalo dva miliona evra.
20:31
11.8.2026.
33 min
Kako ne biste oštetili vid važno je da se pridržavate mera koje su naveli iz Astronomskog društva "Ruđer Bošković".
18:35
11.8.2026.
2 h
Antonio Ventre (82) postao je prava lokalna legenda Napulja zahvaljujući fotografiji njegovih preplanulih grudi sa tetovažom "Sve prolazi". Njegov lik obišao je svet, pojavio se u italijanskom Vogueu, spotu grupe Koldplej...
16:49
11.8.2026.
4 h
"Izgleda da je tajna i zvanično otkrivena."
15:13
11.8.2026.
5 h
Prema prvim informacijama, na njega su naleteli propeleri gumenog čamca u kojem su se nalazile dve osobe.
13:00
11.8.2026.
8 h
Glumica Natalija Trubnikova pronađena je mrtva u svom stanu u Moskvi u 71. godini, prenose ruski mediji.
12:23
11.8.2026.
8 h
