Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
696 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
707 d
Nova studija je pokazala da biciklisti imaju 47 odsto manji rizik od prerane smrti i 10 odsto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kog razloga nego ljudi koji putuju automobilom ili vozom.
8:28
20.7.2024.
709 d
Održavanje optimalnog zdravlja srca retko se čini jednostavnim. Međutim, postoji nešto jednostavno što možemo učiniti da poboljšamo svoje kardiovaskularne funkcije i smanjimo rizik od srčanog udara.
17:28
16.7.2024.
713 d
Skoro 1,8 milijardi odraslih izloženo je riziku od raka, moždanog udara, demencije i dijabetesa zbog nedovoljne fizičke aktivnosti, prema novom izveštaju objavljenom u sredu.
15:42
26.6.2024.
733 d
Demencioja je sindrom karakterisan progresivnim pogoršanjem kognitivnih funkcija, poput pamćenja, razmišljanja i sposobnosti svakodnevnog funkcionisanja, a obično je uzrokovana degenerativnim bolestima mozga.
8:01
17.6.2024.
742 d
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, ako ceo dan sedite zbog posla, vaše telo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose.
8:04
16.6.2024.
743 d
Suprotno popularnom verovanju, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čaroban trik za mršavljenje i zapravo se ne preporučuje onima koji imaju višak kilograma i bolove u kolenima.
10:34
9.6.2024.
750 d
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je uputstvo kakva treba da bude fizička aktivnost leti, kаdа sе pоvеćаvа tоplоta, i оd nајvеćеg znаčаја je аdеkvаtаn unоs tеčnоsti.
15:09
4.6.2024.
755 d
Trčanje, jedan od najpristupačnijih i najkorisnijih oblika vežbanja, može biti izuzetno zadovoljavajuće iskustvo, ali i izazovno ako nismo svesni uobičajenih grešaka koje možemo napraviti.
8:40
2.6.2024.
757 d
Većina nas nakon jela legne da "odmori" i time činimo veliku grešku.
8:01
17.5.2024.
773 d
U poslednje vreme beleži se veliki broj dece koja, zbog nedovoljno fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, pate od deformiteta kičmenog stuba, što znatno utiče na njihov dalji rast i razvoj.
13:12
13.5.2024.
777 d
Šta još preporučuju stručnjaci, osim 10.000 koraka dnevno za koje većina ljudi zna.
10:49
12.5.2024.
778 d
Kiseonik je neophodan celom organizmu kako bi pravilno funkcionisao.
10:40
26.4.2024.
794 d
Sukob na Bliskom istoku – 122. dan. SAD i Iran su se složili da obustave vojne napade i sastaće se u utorak u Dohi, u Kataru, kako bi rešili tenzije oko Ormuskog moreuza, prenosi Aksios, pozivajući se na neimenovane američke zvaničnike.
17:55
29.6.2026.
3 h
Srpski teniser Novak Đoković igra protiv Kineza Jibinga Vua u prvom kolu Vimbldona.
21:19
29.6.2026.
4 min
Niš priprema osnivanje Instituta za energetsku tranziciju, institucije koja bi trebalo da poveže nauku, privredu i javni sektor u oblastima energetike, obnovljivih izvora energije, energetske efikasnosti i odgovora na klimatske promene.
21:18
29.6.2026.
2 min
Prema istorijskim izvorima, sve je počelo kada je žena poznata kao Frau Trofea izašla na ulicu i počela nekontrolisano da pleše.
21:17
29.6.2026.
3 min
Isak Bonga još uvek nije prihvatio ponudu iz NBA lige, uprkos ranijim navodima, već će sačekati otvaranje tržišta slobodnih agenata 1. jula kako bi razmotrio opcije u NBA i ponude koje stižu iz Evrolige.
21:15
29.6.2026.
6 min
Fudbaleri Crvene zvezde odigrali su nerešeno 1:1 (0:0) sa Slovanom iz Bratislave u prijateljskoj utakmici u austrijskom Vindišgarstenu.
20:02
29.6.2026.
1 h
Parabellin bunker je najnoviji u dugom nizu malih ratnih skloništa, dizajniranih da izdrže ozbiljne udare.
12:30
29.6.2026.
8 h
Brembo razvija kočnice budućnosti sa veštačkom inteligencijom i elektronskom kontrolom.
10:30
28.6.2026.
1 d
Sukob na Bliskom istoku – 122. dan. SAD i Iran su se složili da obustave vojne napade i sastaće se u utorak u Dohi, u Kataru, kako bi rešili tenzije oko Ormuskog moreuza, prenosi Aksios, pozivajući se na neimenovane američke zvaničnike.
17:55
29.6.2026.
3 h
Koordinator humanitarne pomoći Ujedinjenih nacija za Venecuelu Đanluka Rampolja del Tindaro saopštio je danas da se UN spremaju za mogućnost da broj poginulih u zemljotresima koji su nedavno pogodili Venecuelu bude i do 10.000.
21:13
29.6.2026.
9 min
Eparhija raško-prizrenska izrazila je danas duboku zabrinutost i najodlučniji protest povodom postupanja tzv. kosovske policije tokom i naročito nakon jučerašnjeg obeležavanja Vidovdana na Gazimestanu.
20:59
29.6.2026.
24 min
Nemac (45) turskog porekla, koji je osumnjičen da je u pucnjavi u centru grada Štadea, u nemačkoj pokrajini Donja Saksonija, danas ubio šest osoba, najverovatnije je zločin izrvršio zbog spora oko starateljstva, saopštila je nemačka policija.
20:45
29.6.2026.
38 min
Rat u Ukrajini – 1.587. dan. Sukob na Istočnom frontu se nastavlja. Rusija tvrdi da je tokom noći oborila 209 ukrajinskih dronova, dok Ukrajina saopštava da je neutralisala 82 od 108 ruskih bespilotnih letelica.
20:31
29.6.2026.
52 min
Prema istorijskim izvorima, sve je počelo kada je žena poznata kao Frau Trofea izašla na ulicu i počela nekontrolisano da pleše.
21:17
29.6.2026.
6 min
Britanska glumica preminula je u 86. godini u svom domu u Sariju, nakon što joj je dijagnostikovan rak, saopštila je u ponedeljak njena porodica.
20:45
29.6.2026.
38 min
Kevin Spejsi je u podcastu kod Bila Mahera govorio o optužbama za seksualno uznemiravanje, sudskim procesima i povratku karijere, tvrdeći da je "holivudsko izgnanstvo" iza njega i da je kazna već plaćena.
20:21
29.6.2026.
1 h
Mnogi su po skrinšotovima snimka tvrdili da je reč o Džejli Ramović, a čini se da je naknadno objavljeni video potvrdio sumnje njihovih fanova.
18:26
29.6.2026.
2 h
Drejk je ponovo dospeo na naslovne strane zahvaljujući još jednoj velikoj sportskoj opkladi.
16:39
29.6.2026.
4 h
Vlasnik i direktor Hype produkcije i Hype televizije, Saša Mirković, danas je sazvao hitnu konferenciju za medije povodom pokušaja atentata na njega, njegovog vozača, kao i obezbeđenja koji su sa njim bili u kolima.
15:58
29.6.2026.
5 h
