U svetu u kome se radni i lični zahtevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.
7:58
16.11.2024.
632 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
636 d
Dobar san je uvek potreban da biste se sutradan osećali opušteno i raspoloženo.
19:05
11.11.2024.
636 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
637 d
Ponekad je potreba za spavanjem na više jastuka zapravo upozorenje na ozbiljan zdravstveni problem.
7:55
10.11.2024.
638 d
Da li želite da vaš dan uvek započne dobro i prođe lako? Pridržavajte se ovih jednostavnih pravila ujutru.
8:01
5.11.2024.
643 d
Ishrana je veoma važna za kvalitet i kvantitet sna.
22:21
1.11.2024.
646 d
Mesečarenje je još uvek delom misteriozno stanje iako veliki broj dece, ali i ljudi ima ovaj medicinski problem.
13:24
20.10.2024.
659 d
Spavanje ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, ali bi trebalo da imate na umu da ne treba preterivati.
8:14
11.10.2024.
668 d
Disanje na usta, pogotovo ako tako spavate cele noći, isušuje vaša usta i grlo i pogoduje respiratornim infekcijama, a kod dece izaziva i promene u strukturi lica.
18:07
1.10.2024.
677 d
Ukoliko želite miran i prijatan san, ove bolje posteljine bi najbolje bilo da izbegavate.
8:43
23.9.2024.
686 d
Ako spavate na boku, preferirate li levu ili desnu stranu? Stručnjaci su otkrili da postoji značajna razlika i da jednoj strani treba da damo prioritet.
19:20
20.9.2024.
688 d
Dobar san je uvek neophodan, a mnogi ljudi, kada ne mogu da zaspe, posežu ka nekoj vrsti pomoći kao što je melatonin, hormon koji se naziva još i "hormon spavanja“.
9:15
13.9.2024.
696 d
Ukoliko niste sigurni da li je vaše dete preraslo period popodnevnog spavanja, evo nekoliko saveta koji će vam pomoći u pronalasku odgovora.
8:56
3.9.2024.
706 d
Ako želite kvalitetan san, postoje mnoge stvari koje treba izbegavati pre spavanja.
8:32
2.9.2024.
707 d
Majka iz Teksasa upozorava roditelje da obrate pažnju disanje kod svoje dece.
17:13
26.8.2024.
713 d
Mnogi parovi vole da spavaju zagrljeni, ali u tome često ne uspeju, jer ne pronađu odgovarajući položaj. Ukoliko ste jedni od njih, ova caka će vam sigurno rešiti problem.
19:03
20.8.2024.
719 d
Sigurno ste se probudili iz dubokog sna zbog toga što partner ili dete pričaju u snu - govore cele rečenicama ili izgovaraju nejasne zvuke.
13:58
4.8.2024.
736 d
Pravilan rad srca, organa od vitalnog značaja, umnogome zavisi od načina na koji živimo, a posebno - od toga u koje vreme odlazimo na spavanje.
21:48
3.8.2024.
736 d
Nova studija pokazuje da izlaganje veštačkoj svetlosti posle ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
8:25
31.7.2024.
740 d
Narodni muzej Niš traži igračke, fotografije i uspomene iz detinjstva za izložbu "Od kamena do piksela", koja će pratiti razvoj igre od praistorije do digitalnog doba.
16:19
10.8.2026.
2 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je u poseti jugozapadu zemlje – u Prijepolju, Priboju i Novoj Varoši.
15:59
10.8.2026.
23 min
Bivši član crveno-belih je za svoje medije u Izraelu najavio revanš 3. kola kvalifikacija za Ligu šampiona
16:15
10.8.2026.
6 min
Rat u Ukrajini – 1.628. dan. Ukrajinske snage lansirale 456 dronova na ruske snage i teritoriju Ruske federacije. Moskva tvrdi da je većina oborena. Oružane snage Kijeva, s druge strane, nastavljaju da ciljaju i pogađaju rafinerije nafte na teritoriji Rusije.
16:11
10.8.2026.
9 min
Belo Blato, selo na obodu Carske bare, prepoznatljivo je po drvoredu sibirskog bresta čije su krošnje napravile prirodni zeleni tunel kroz glavnu ulicu.
16:10
10.8.2026.
12 min
Andrej Bjelić je novi košarkaš Crvene zvezde.
13:39
10.8.2026.
2 h
Galaxy S23 seriji preostalo je još jedno veliko Android ažuriranje.
8:00
10.8.2026.
8 h
Britanska pravila mogla bi da budu jednostavnija za vozače automobila sa automatskim menjačem. Predlog je da za prelazak na manuelni menjač bude dovoljan samo jedan čas obuke.
8:00
10.8.2026.
8 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je u poseti jugozapadu zemlje – u Prijepolju, Priboju i Novoj Varoši.
15:59
10.8.2026.
23 min
Rat u Ukrajini – 1.628. dan. Ukrajinske snage lansirale 456 dronova na ruske snage i teritoriju Ruske federacije. Moskva tvrdi da je većina oborena. Oružane snage Kijeva, s druge strane, nastavljaju da ciljaju i pogađaju rafinerije nafte na teritoriji Rusije.
16:11
10.8.2026.
12 min
Lider Evropske narodne partije Manfred Veber pozvao je EU na hitno uspostavljanje centara za povratak migranata u Africi, ocenivši da unutrašnje kontrole granica nisu dugoročno rešenje.
15:17
10.8.2026.
1 h
Srpska lista danas je, u ime srpskog naroda, izrazila snažno protivljenje povlačenju ili bilo kakvom smanjenju prisustva pripadnika KFOR-a na glavnom gradskom mostu na Ibru, između Severne i Južne Mitrovice.
15:06
10.8.2026.
1 h
Više hiljada stanovnika španske eksklave Seuta na severu Afrike protestovalo je zahtevajući veću pomoć centralne vlasti u Madridu i strožu kontrolu granice sa Marokom, nakon što je krajem jula u grad ušlo više od 70.000 migranata.
14:54
10.8.2026.
1 h
Naučnici u prehrambenoj industriji rade na razvoju čokolada otpornih na toplotu, odnosno čokolada koje mogu da zadrže svoj oblik na temperaturama od 38 do 45 stepeni, čak i višim u nekim eksperimentalnim formulacijama.
15:59
10.8.2026.
24 min
Obožavaoci serijala, prema pisanju Gardijana, i dalje na tom mestu ostavljaju kamenje sa natpisom "Ovde počiva Dobi", uprkos molbama nadležnih da to ne čine jer je plaža ekološki osetljivo područje.
15:25
10.8.2026.
58 min
Koncert srpske pevačice bio je zakazan za 15. avgust, na praznik Velike Gospojine, ali je najava ubrzo prerasla okvire uobičajenog muzičkog događaja i izazvala niz političkih i društvenih reakcija.
15:00
10.8.2026.
1 h
Glumac Kristofer Lamber, zvezda filma "Gorštak" i "Sicilijanac", hospitalizovan je nakon što mu je pozlilo tokom davanja autograma u Pitsburgu u Pensilvaniji.
13:59
10.8.2026.
2 h
Ovo leto je "jasan primer klimatskog kolapsa koji pojačava ekstreme koji se međusobno podstiču".
13:06
10.8.2026.
3 h
Zahvaljujući takozvanoj senzornoj arheologiji, odnosno nizu hemijskih analiza, istraživači su otkrili ove podatke analizirajući dve kadionice od terakote, koje su bile iskopane pre nekoliko decenija iz Pompeje.
12:33
10.8.2026.
3 h
