Kardiovaskularne bolesti ostaju među glavnim uzrocima smrti u Srbiji – svake godine odnose više od 56.000 života. U proseku, svakodnevno više od 140 građana umre od bolesti srca i krvnih sudova, čime se Srbija svrstava među zemlje sa visokim rizikom.
11:08
29.9.2025.
162 d
Vežbanje je jedan od najdelotvornijih načina za snižavanje krvnog pritiska, sa kratkoročnim i dugoročnim koristima.
13:30
12.9.2025.
179 d
Nakon četrdesete godine mnogi primete da im se promenila izdržljivost, ravnoteža, koordinacija i snaga - da li je i kod vas tako? Lako možete proveriti.
17:48
2.9.2025.
189 d
Ako želite da poboljšate pamćenje i ojačate mentalno zdravlje, tri jednostavne navike vam u tome mogu pomoći.
8:03
29.8.2025.
193 d
Lična fitnes instruktorka Kris Frejtag (59) ističe kako se transformacija tela nakon pedesete godine ne zasniva na skupim spravama ni na trendi treninzima.
11:17
25.8.2025.
197 d
Ukoliko imate loš san, joga vežbe bi mogle da vam pomognu da ga poboljšate, tvrdi istraživanje.
20:13
22.8.2025.
200 d
Redovna fizička aktivnost može učiniti mnogo više od održavanja kondicije – dokazano pomaže u usporavanju starenja, štiteći mozak, mišiće i srce.
17:51
20.8.2025.
202 d
Ako vas ne privlači pomisao na dizanje tegova ili trčanje na traci u teretani, možda će vam najnoviji trend vežbanja koji dominira društvenim mrežama pomoći: japansko intervalno hodanje.
10:13
13.8.2025.
209 d
Dolaskom jeseni, već tradicionalno počinju i nove odluke, a zašto te odluke ne bi uključivale vežbe koje su efikasne i koje vrlo lako možete raditi?
18:18
7.8.2025.
215 d
Da li ste onaj tip ljudi koji moraju biti stalno u pokretu i ne mogu da provode sate na ležaljci sunčajući se?
14:40
5.8.2025.
217 d
Priprema obroka, odlazak u teretanu, obezbeđivanje dovoljno sna... Ponekad se čini da najzdravije navike oduzimaju najviše vremena.
19:49
4.8.2025.
218 d
Važno je uskladiti telo sa njegovim prirodnim ritmom.
11:50
28.7.2025.
225 d
Želite li živeti duže i zdravije?
11:11
18.7.2025.
235 d
Dženifer Lopez je inspiracija mnogim ženama, a njena zavidna figura mami poglede čak i u šestoj deceniji. Ali, i njeno telo je rezultat napornog rada i posvećenosti...
14:40
8.7.2025.
245 d
Nije poenta vežbati kao profesionalac, već živeti što duže, bolje i pokretnije.
13:47
4.7.2025.
249 d
Vežbanje doprinosi preživljavanju pacijenata sa rakom debelog creva i sprečava pojavu bolesti, pokazao je prvi međunarodni eksperiment ove vrste.
21:31
1.6.2025.
282 d
Svakako da je kalorijski deficit glavni metod za gubitak težine, ali sigurno je da je dobar metabolizam podjednako koristan u jednačini.
9:21
1.6.2025.
282 d
Leto je pred vratima, a ovih nekoliko vežbi visokog intenziteta donose rezultate, jer zahtevaju snagu celog tela, koncentraciju i eksplozivnost.
9:57
29.5.2025.
285 d
Ukoliko želite da smršate, a da vam se kilogrami ne vrate, fitnes instruktorka otkriva pet ključnih saveta kojih bi trebalo da se pridržavate.
19:19
26.5.2025.
288 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
290 d
Samo nekoliko dana nakon što je odjeknula vest o višemilionskom ugovoru sa Pentagonom, kompanija OpenAI ne usporava.
7:50
11.3.2026.
1 min
Komandna tabla ovog SUV-a namenjenog kineskom tržištu prepuna je digitalnih ekrana.
7:49
11.3.2026.
1 min
Teretni brod u Ormuskom moreuzu pogođen je nepoznatim projektilom na oko 46 kilometara udaljenosti od obale Ujedinjenih Arapskih Emirata, saopšteno je danas iz Britanske službe za pomorske trgovinske operacije.
7:42
11.3.2026.
8 min
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplo da najvišom temperaturom do 21 stepen.
7:36
11.3.2026.
14 min
Turiste iz Ujedinjenog Kraljevstva poslednjih godina oduševljava ostvo na kom su zabranjeni automobili.
7:35
11.3.2026.
15 min
Vozač Meklarena Lando Noris smatra da je Ferari najbrži tim Formule 1 a ne Mercedes
22:00
10.3.2026.
9 h
Kompanija TerraPower, čiji je osnivač milijarder i filantrop Bil Gejts, dobila je ključnu dozvolu za početak izgradnje svog inovativnog nuklearnog reaktora u Vajomingu.
15:40
9.3.2026.
1 d
Renault Bridger je mali krosover koji će biti dostupan sa benzinskim, hibridnim i električnim pogonom. Za sada je reč o konceptu, ali serijska verzija stiže sledeće godine.
13:35
10.3.2026.
18 h
Teretni brod u Ormuskom moreuzu pogođen je nepoznatim projektilom na oko 46 kilometara udaljenosti od obale Ujedinjenih Arapskih Emirata, saopšteno je danas iz Britanske službe za pomorske trgovinske operacije.
7:42
11.3.2026.
8 min
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplo da najvišom temperaturom do 21 stepen.
7:36
11.3.2026.
14 min
Šef policije Irana Ahmad Reza Radan upozorio je građane da ne izlaze na ulice na proteste zbog promene režima, navodeći da će osobe koje učestvuju u protestima biti tretirane kao neprijatelji države.
7:27
11.3.2026.
23 min
Dvanaesti dan sukoba na Bliskom istoku. Iran je napao raketama i dronovima više zemalja regiona, uključujući Izrael, Katar i Ujedinjene Arapske Emirate, dok Izrael i SAD uzvraćaju vazdušnim udarima na iranske ciljeve.
7:23
11.3.2026.
26 min
Tokom noći u Beogradu se dogodila jedna saobraćajna nezgoda, u kojoj nije bilo intervencije zbog povređenih, rečeno je agenciji Tanjug u službi Hitne pomoći.
7:13
11.3.2026.
36 min
Luka Dončić okončao je ljubavnu vezu sa svojom verenicom Anamarijom Goltes i vodi pravnu bitku za starateljstvo nad njihove dve ćerke, potvrdila je zvezda Los Angeles Lakers za ESPN.
7:22
11.3.2026.
27 min
Glumica Vupi Goldberg oštro je kometnarisala kontroverznu izjavu Timotija Šalamea da balet i opera "više nikoga ne zanimaju" u emisiji The View.
7:00
11.3.2026.
50 min
Naučnici su uspeli da rekonstruišu kratke filmske klipove na osnovu moždanih aktivnosti miševa koji su gledali video snimke, u okviru istraživanja čiji je cilj bolje razumevanje načina na koji životinje doživljavaju svet.
22:00
10.3.2026.
9 h
Usred žestokog sukoba između Sjedinjenih Američkih Država, Izraela i Irana, na društvenim mrežama kruži video koji je privukao veliku pažnju korisnika, a glavni junaci su lego kockice.
21:22
10.3.2026.
10 h
Kanje Vest se u petak pojavio na sudu zbog radova na svojoj bivšoj vili, a tamošnji mediji pišu da se navodno nije mučio sa pitanjima, već da ostane budan dok je sedeo na optuženičkoj klupi.
20:16
10.3.2026.
11 h
Ceremonija dodele Ig Nobelovih nagrada, satiričnih priznanja za neobična naučna dostignuća, ove godine će prvi put biti održana van Sjedinjenih Američkih Država, u Cirihu, zbog zabrinutosti organizatora u vezi sa političkom situacijom.
18:41
10.3.2026.
13 h
