Koliko spavaju uspešni ljudi?

Naučnici su do sada brojnim istraživanjima pokušavali da dokažu da nedostatak sna utiče na uspeh i da je za napredovanje na poslu veoma bitno da čovek bude odmoran i koncentrisan.

Život

Izvor: B92

Sreda, 16.08.2017.

10:15

Koliko spavaju uspešni ljudi?
Foto: Getty

Iako je procenjeno da bi u proseku san trebalo da traje sedam i po sati, individualna je stvar.

Poznato je da većina uspešnih ljudi kasno odlazi na spavanje i ustaje pre svih, ipak, ima i onih koji ističu važnost sna.

Business Insider napravio je listu petnaest uspešnih ljudi po broju sati koje provedu spavajući.

Najmanje vremena u spavanju provodi američki predsednik Donald Tramp (3-4 sata), zatim nemačka kancelarka Angela Merkel (4 sata), nakon nje su na listi američka poslovna žena Marta Stjuart i izvršna direktorka kompanije Pepsi Indra Noji (takođe 4 sata).

Četiri do šest sati u spavanju provodi direktor Tvitera Džek Dorsi, pet do šest Ričard Brenson i Tereza Mej, šest sati Ilon Mask, Tim Amstrong i papa Franja.

Važnost snu pridaju dalaj lama (7 sati), Arijana Hafington (7-8 sati), šef Amazona Džef Bezos i Dženifer Lopez (8 sati). Od navedenih 15 uspešnih ljudi poznatih širom sveta glumac Metju Mekonahi spava osam i po sati.

Na osnovu ove liste čini se da san nije toliko važan faktor kada je uspeh u pitanju, ali verujmo stručnjacima.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

12 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Zelenski na poternici

Na sajtu Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije pojavilo se obaveštenje da je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski na poternici, prenose RIA Novosti.

14:35

4.5.2024.

1 d

Podeli: