Prirodni lekovi za upalu grla

Svako od nas je bar jednom u životu osetio simptome prehlade sa bolovima u grlu a mnogi su lek za to pronašli u narodnoj medicini uz upotrebu jednostavnih prirodnih sredstava.

Bolno grlo obično je posledica infekcije (bakterijske ili virusne), ali može nastati i usled mehaničke iritacije i jake prehlade, nakon konzumacije hladnih napitaka ili dužim udisanjem suviše hladnog vazduha. Pored primarnih uzročnika grlobolje, tu su i sekundarni kao na primer: alergija, suv vazduh, pušenje, pevanje, vikanje...

Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može trajati dosta duže i razviti ozbiljnije tegobe. Bakterijska infekcija grla uglavnom se leči antibioticima, sa kojima se ne treba igrati i ne treba preterivati. Za blažu upalu grla koja prati alergiju, prehladu i slično, postoje razna umirujuća sredstva, davno otkrivena u tradicionalnoj medicini.

Ukoliko imate upalu grla, bili ste kod lekara, a on vam nije savetovao upotrebu antibiotika, možete da probate neki od prirodnih lekova za grlo.

Slana voda

Prokuvajte 2 dl vode, dodajte 1 kašičicu soli (najbolja za grlo je morska so) i ostavite da se potpuno ohladi. Nakon toga uzimajte jedan po jedan gutljaj ove tečnosti i ispirajte grlo dok ne potrošite svu količinu. Kada ste završili ispiranje ispljunite tečnost. Postupak ponovite 2-3 puta dnevno.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće takođe može poslužiti kao dobar prirodni lek za grlo. Kod prvih simptoma upale grla usled prehlade ispirati grlo nerazblaženim jabukovim sirćetom. Ukoliko postoji potreba, za dužu upotrebu treba ga razrediti vodom u srazmeri 1:5. Nakon ispiranja ispljunite svu tečnost.

Limunada

Još jedan jednostavan lek za grlo. Napravite koncentrovan sok od limuna, što znači sa malo vode i bez šećera. Limunadu pijte polako, praveći razmak između gutljaja.

Beli luk

Nezaobilazni lek narodne medicine koji uništava viruse, bakterije, pa čak i gljivice. Ukoliko osetite početak prehlade koji prati grebuckanje u grlu slobodno pojedite nekoliko čenova belog luka. Ovaj prirodni antibiotik ima moć da zaustavi dalje napredovanje bolesti.

Zatim, od belog luka možete napraviti još jedan prirodni lek za grlo. Prokuvajte 2dl vode i ostavite da se ohladi. Izgnječite 5-6 čenova belog luka i ubacite ih u vodu. Ostavite ga nekoliko sati u vodi da dobro ispusti sokove, zatim procedite i dobili ste efikasno prirodno sredstvo za ispiranje grla. Možete ga koristiti nekoliko puta dnevno, a nakon ispiranja ga ispljunite.

Čaj od listova maline

Jednu veliku kašiku osušenih listova maline prelijte sa jednom šoljom ključale vode. Nakon desetak minuta procedite i ovim čajem ispirajte grlo, ali tek kada se čaj ohladi. Ukoliko je upala grla praćena groznicom, čaj od listova maline biće koristan i ako ga pijete.

Uopšteno, upaljeno grlo na kojem je vidljivo crvenilo ne treba tretirati suviše vrućim napicima jer će mu više prijati hladno. U tom slučaju napravite dve šolje čaja, jednu koristite za piće, a drugu isključivo za ispiranje.

Čaj od žalfije

Biljka žalfija ili kadulja jedno je od najefikasnijih prirodnih sredstava za suzbijanje upala u organizmu (tu spadaju upala bešike, vaginalne upale i naravno upale usta i grla).

Čaj od žalfije priprema se od jedne kašike sveže ili osušene biljke na šolju vode. Preliti lišće ključalom vodom i pustiti da stoji pola sata. Piti po jednu šolju čaja tri puta na dan. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus, čaj od žalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje, između menstruacija. Za ispiranje ili vaginalno ispiranje, pregršt ove biljke kuva se u jednom litru vode, 10 minuta. Ili se biljka uveče prelije ključalom vodom, poklopi i ostavi da odstoji preko noći. Ujutru se procedi i tokom dana koristi kao sredstvo za ispiranje.

Kurkuma

Čisti i otklanja nataložene lepljive toksine, gnoj, znoj i slično, pa se preporučuje i za tretiranje upale grla. Za to je potrebno u dva decilitra mlake vode dodati pola kašikice kurkume i malo soli. Ovim ispirati grlo 2-3 puta u toku dana.

Ren

U Rusiji je ren veoma poznat kao prirodni lek za lečenje respiratornih organa. U čašu tople vode dodajte jednu kašičicu narendanog svežeg korena rena i jednu kašičicu meda. Dobro promešajte i pijte polako u gutljajima.

Med i mleko

Ukoliko je vaša upala grla izazvana nekom vrstom iritacije potrebno je samo umiriti sluzokožu grla i bol će se povući. Za to će vam svakako dobro doći med i mleko. U 2 dl toplog (ne ključalog) mleka rastvoriti jednu kašiku meda. Ovaj napitak piti polako u gutljajima. Nakon nekoliko sati postupak ponoviti sve dok se grlo ne oporavi.

Napomena: Ako bol u grlu ne prestaje nakon 2-3 dana, javite se ponovo lekaru.

Foto: freedigitalphotos.net/Boaz Yiftach