Kognitivna terapija bolja od standardne?

U istraživanju koje su sproveli naučnici došli do podataka da su pacijenti koji su bili na tretmanu kognitivnom bihejvioralnom terapijom u 14% slučajeva povratili normalne nivoe uznemirenosti, naspram 7% onih koji su bili na trenutno uobičajenoj nezi.

Istraživanje sugeriše da bi medicisnko osoblje vrlo lako moglo da bude obučeno za pružanje ove psihološke terapije, a smatra se da između 10 i 20 procenata bolničkih pacijenata opsesivno brine o svom zdravlju, što dovodi do ovih psiholoških poremećaja.

Naučnici veruju da bi ovakav način pristupa u lečenju pacijenata mogao da pruži efikasniju zaštitu i značajno smanji troškove lečenja.

Kognitivno bihejvoralna terapija podrazumeva razgovor o tome kako se misli o sebi, svetu i drugim ljudima, kao i kako ono što se u životu radi može da utiče na mišljenje i osećanja i može da pomogne u načinu promene mišljenja (kongnitivno) i ponašanja (bihejvioralno).

Za razliku od nekih drugih načina, ovaj pristup se usredsređuje na princip "ovde i sada" umesto na uzroke poremećaja ili simptome iz prošlosti.

Ranija istraživanja su pokazala da kognitivno bihejvioralna terapija (CBT) ima za cilj da promeni obrasce mišljenja i ponašanja i da je efikasna i u pomoći kod nekih drugih poremećaja koji uzrokuju anksioznost, ali trenutni problem predstavlja manjak specijalista koji su obučeni za takvu vrstu pomoći, pa su liste čekanja na ovakve terapije i dalje prilično dugačke.

U najnovijem istraživanju je učestvovalo ukupno 219 ljudi sa problemom anksioznosti koji su u proseku dobili šest tretmana kognitivno bihejvioralnom terapijom i 225 pojedinaca koji su dobili standardnu pomoć.

Nakon perioda od 6 i 12 meseci pacijenti u CBT grupi su pokazali "značajno poboljšanje stanja" i veću otpornost na simptome anksioznosti i depresije u odnosu na standardnu vrstu pomoći.

Takođe je primećeno značajno poboljšanje u CBT grupi neposredno nakon početka primene terapije, a interesentan je podatak da su CBT tretman vodili ljudi koji u toj oblasti nisu stručnjaci, već su se sa njenom primenom upoznali na svega 2 kratka kursa-radionice.

Ovo je naučnike učvrstilo u verovanju da je primena CBT tretmana relativno laka, kao i da se hipohondrija može relativno lako lečiti uz već postojeće bolničko osoblje na relativno jeftin način, uz minimalnu obuku.

Smanjenje anksioznosti od 14% ovim načinom pomoći možda ne izgleda kao veliki broj, ali su u toj grupi često ljudi sa ozbiljnim problemima koji su neretko potrošili velike količine novca na privatnim klinikama zbog straha za svoje zdravlje, napomenuli su naučnici.

"Ovaj novi CBT način lečenja zaista može da uštedi ogroman novac koji se troši na nepotrebne terapije i ostajanje u bolnicama na ispitivanju, a da ne govorimo o tome da je tehnika efikasna", dodato je u saopštenju.

Rezultati postignuti ovim istraživanjem su za medicinske radnike vrlo intrigantni, ali se naučnici slažu da bi ovaj način lečanja trebalo još pažljivije ispitati, jer se kod anksioznosti pojavljuje i niz međuzavisnosti sa ostalim poremećajima i stanjima poput alkohilizma ili ozbiljne depresije, pa je pitanje da li bi za poremećaje koji se preklapaju tebalo pokretati više paralenih usluga.

Foto: freedigitalphotos.net/Ambro