Suve oči To je jedan od prvih znakova deficita vitamina A. Oči su prekrivene tečnošću koja ih štiti, a kada nije dobrog kvaliteta, dolazi do suvoće.
Noćno slepilo U pitanju je još jedan rani simptom manjka vitamina A. Ovaj vitamin je ključan deo rodoposina, proteina koji apsorbuje svetlost u mrežnjači. Rodoposin je neophodan prilikom noćnog vida.
Zarastanje rana Vitamin A utiče na odgovor tela na upale i pomaže da se upala kontroliše. Kada ga nema u dovoljnoj količini, vaše rane zarastaju mnogo sporije.
Respiratorne infekcije Budući da vas vitamin A štiti od patogena, njegov deficit u organizmu čini vas podložnijim infekciji pluća, grla i grudi.
Suva koža Ekcem, suva koža i druga kožna oboljenja mogu nastati zbog manjka vitamina A.
Ovaj vitamin pomaže koži da se oporavi i utiče na stvaranje novih ćelija.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 6
Pogledaj komentare