Zdravlje

Ponedeljak, 09.01.2023.

10:06

Poznata pevačica trpi nesnosne bolove i teško joj je da se kreće: Ali simptomi mogu da se ublaže

Poznata britanska pevačica Adel (34) nedavno je otkrila da ima nesnosne bolove u nervima, odnosno da pati od išijasa. Sve je počelo kada je u Las Vegasu imala novogodišnji nastup, a tom prilikom se slabo kretala.

Izvor: Kurir

Poznata pevačica trpi nesnosne bolove i teško joj je da se kreće: Ali simptomi mogu da se ublaže
Foto: EPA/MIKE NELSON

- Samo moram da pređem na drugu stranu bine. Moram da se gegam ovih dana, jer imam jak išijas - izjavila je Adel tokom nastupa. Inače, išijas se odnosi na nervni bol od povrede ili iritacije išijadičnog nerva, koji potiče iz donjeg dela leđa (lumbalni deo kičme) i grana se preko bokova, gluteusa, pa dalje niz nogu.

Koja su četiri simptoma išijasa?

jak bol – ubod ili peckanje
trnci
tup bol

Tokom kretanja, kijanja ili kašljanja neki ljudi mogu da oseti i prilično jake bolove. Osim bola u leđima, on može da se javi u krstima, nozi ili stopalu. Stručnajci savetuju nekoliko stvari kako biste smanjili bolove i ubrzali oporavak:

vežbe za išijas
tople obloge na bolnim mestima
lekovi protiv bolova uz savet doktor aili farmaceuta
jastuk između kolena kada spavate na boku ili ispod kolena kada ležite na leđima, prenosi Kurir.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

21 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: