Svet
Rat – dan 801: Silni udari na Ukrajinu; Rusi zauzimaju; Harkov totalno uništen VIDEO
Rat u Ukrajini – 801. dan
23:46
5.5.2024.
1 d
Ove promene kod žena ukazuju da je menopauza blizu
Sve žene znaju da ih čeka trenutak kada će se menstruacija završiti, a one ući u menopauzu. Mnoge od ovog prirodnog procesa dobijaju napad panike, ali postoje i one koje ga željno iščekuju.
ZdravljeNedelja, 27.10.2019.
13:50
Foto: depositphoto/HighwayStarz
Međutim, ono što mnoge žene ne znaju jeste pojava simptoma koji ukazuju da se menopauza bliži, a to je perimenopauza.
Perimenopauza u proseku traje tri do četiri godine, i obično počinje u kasnim četrdesetim. Nije redak slučaj da ona traje i svega nekoliko meseci, ali i čitavu deceniju, kada može početi u tridesetim.
Tokom perimenopauze, menstrualni ciklus žene postaje nepravilan. Žene koje nikada nisu rađale, i one koje su rano ušle u pubertet ili imaju kratak menstrualni ciklus, imaju veću verovatnoću da će doživeti i perimenopauzu ranije.
Šta se događa sa hormonima?
Jajnici proizvode ženske hormone estrogen i progesteron, koji kontrolišu menstruaciju i ovulaciju. Od kasnih tridesetih broj jajnih ćelija u jajnicima se brže smanjuje.
Nivo estrogena se menja, tačnije naglo opada oko dve godine pred menopauzu i stabilizuje se oko dve godine posle.
Progesteron takođe opada pred menopauzu, jer nastaje samo ako se jajna ćelija izbaci. Nedostatak progesterona može da rezultira neredovnim, težim i produženim menstruacijama tokom perimenopauze.
Uobičajeni simptomi
Žene mogu da imaju niz simptoma tokom perimenopauze, uključujući: valunge, noćno znojenje (hladni znoj), anksioznost, depresivno raspoloženje ili promene raspoloženja, poremećaj sna i umor, učestalo ili hitno mokrenje.
Dobijanje kilograma
Nedavno američko istraživanje pokazalo je da menopauzalni prelaz prate promene u telesnom sastavu i traju do dve godine nakon menopauze.
Otkriveno je da je dobijanje kilograma počelo u perimenopauzi i neprestano se povećavalo tokom perimenopauze, oko 0,4 kg godišnje.
Manjak vežbanja, nezdrava ishrana, niži nivo obrazovanja, nedovoljno sna, broj porođaja koje je žena imala, kao i porodična istorija gojaznosti, mogu znatno da doprinesu povećanju telesne težine u srednjem životnom dobu.
Perimenopauza u proseku traje tri do četiri godine, i obično počinje u kasnim četrdesetim. Nije redak slučaj da ona traje i svega nekoliko meseci, ali i čitavu deceniju, kada može početi u tridesetim.
Tokom perimenopauze, menstrualni ciklus žene postaje nepravilan. Žene koje nikada nisu rađale, i one koje su rano ušle u pubertet ili imaju kratak menstrualni ciklus, imaju veću verovatnoću da će doživeti i perimenopauzu ranije.
Šta se događa sa hormonima?
Jajnici proizvode ženske hormone estrogen i progesteron, koji kontrolišu menstruaciju i ovulaciju. Od kasnih tridesetih broj jajnih ćelija u jajnicima se brže smanjuje.
Nivo estrogena se menja, tačnije naglo opada oko dve godine pred menopauzu i stabilizuje se oko dve godine posle.
Progesteron takođe opada pred menopauzu, jer nastaje samo ako se jajna ćelija izbaci. Nedostatak progesterona može da rezultira neredovnim, težim i produženim menstruacijama tokom perimenopauze.
Uobičajeni simptomi
Žene mogu da imaju niz simptoma tokom perimenopauze, uključujući: valunge, noćno znojenje (hladni znoj), anksioznost, depresivno raspoloženje ili promene raspoloženja, poremećaj sna i umor, učestalo ili hitno mokrenje.
Dobijanje kilograma
Nedavno američko istraživanje pokazalo je da menopauzalni prelaz prate promene u telesnom sastavu i traju do dve godine nakon menopauze.
Otkriveno je da je dobijanje kilograma počelo u perimenopauzi i neprestano se povećavalo tokom perimenopauze, oko 0,4 kg godišnje.
Manjak vežbanja, nezdrava ishrana, niži nivo obrazovanja, nedovoljno sna, broj porođaja koje je žena imala, kao i porodična istorija gojaznosti, mogu znatno da doprinesu povećanju telesne težine u srednjem životnom dobu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
7 Komentari
Možda vas zanima
Društvo
Od srede novo pravilo u Beogradu: Ko ne ispoštuje, dobija kaznu i do 40.000 dinara
Od srede 8. maja, kada stupa na snagu Odluka o taksi prevozu koja je usvojena pre tri godine, sva taksi vozila moraju biti bele boje, podsetio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić.
13:33
6.5.2024.
19 h
Društvo
RHMZ upozorio: Pripremite se, stižu paklene vrućine
RHMZ objavio je prognozu do oktobra ove godine. Kako se može protumačiti sezonska prognoza, ovog meseca će temperature biti oko proseka, dok nas narednih meseci očekuje blagi porast temperatura.
12:53
5.5.2024.
1 d
Dizanje tegova
Dvostruki prvak Evrope ubijen u Ukrajini
Dvostruki evropski šampion u dizanju tegova Oleksandar Pelešenko poginuo je u ratu u Ukrajini.
16:15
6.5.2024.
16 h
Svet
Idu na 500.000 Rusa: Nemaju šanse?
Francuska može da izdvoji samo dve brigade za podršku Oružanim snagama Ukrajine, što će biti kap u čaši u poređenju sa veličinom i snagom ruske vojske, rekao je pukovnik Aleksandar Vautraver na TV kanalu LCI, prenosi RIA Novosti.
20:42
5.5.2024.
1 d
Komentari 7
Pogledaj komentare