Zdravlje

Petak, 28.01.2011.

11:40

Štetnost kreatina

Da li postoje medicinski dokazi da je kreatin kao sportski suplement štetan po zdravlje?

Default images

Kreatin se sintetizuje u jetri, pankreasu i bubrezima od aminokiselina: arginina, glicina, metionina, a zatim se transportuje do mišića da bi se uskladištio sa fosfatom. Normalna koncentracija kreatina po jednom kilogramu telesnih mišića je 2g. Najčešće nuspojave vezane uz kreatin se vežu za pojavu grčeva, gastrointestinalnih smetnji, povećanja krvnog pritiska pa čak i disfunkcije bubrega. Upotreba kreatina se izričito zabranjuje deci, trudnicama, ženama u fazi dojenja i ljudima koji imaju problema sa jetrom i bubrezima.

Dr Vesna Dinić Arsić, Lekarinfo.com

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare

2 Komentari

Možda vas zanima

Region

U komšiluku proglašeno stanje uzbune: Sve staje

Operativni štab Opštine Kakanj proglasio je danas epizodu "uzbuna", zbog velikog zagađenja vazduha, štetnih čestica po zdravlje stanovništva i preduzimanju mera u skladu sa Planom interventnih mera u slučaju prekomerne zagađenosti.

15:55

16.1.2026.

2 d

Podeli: