Poslednjih nedelja priča o samoubistvima je u centru pažnje i sada više nego ikada vidimo efekte nelečene ili pogrešno lečene depresije. Dvoje od troje ljudi, koji su oduzeli sebi život, patili su od teške depresije, piše HuffPost.
Predstavljamo vam mitove i zablude o depresiji koji nas sprečavaju da razumemo ovu bolest.
Depresija i tuga su ista stvar
Iako je osećaj tuge često simptom depresije, nije sinonim za depresiju. Tuga može biti prolazna i ona nastaje taloženjem loših životnih iskustava i jakih sećanja, ali dolazi i odlazi – nije konstantna.
Depresija, s druge strane, hronično je stanje. Duboka tuga koju osećaju depresivni ljudi ne nestaje tek tako. Depresivni ljudi mogu se osećati prazno, apatično, anksiozno i napeto, što im znatno otežava život i oni osećaju stalni bol.
Depresija je znak mentalne slabosti
Stigma je glavni razlog zašto toliko mnogo ljudi bira da pati u tišini, umesto da potraži pomoć. Međutim, depresiju ne možete izabrati ili prigrliti. U pitanju je kompleksni mentalni poremećaj koji utiče na osobu biološki, psihološki i socijalno i ne diskriminiše.
I dok određene situacije mogu i često jesu okidač za depresivne epizode, sami događaji ne mogu biti razlog za depresiju.
Gubitak voljene osobe, razvod ili neko neprijatno životno iskustvo bi učinili bilo koga tužnim, usamljenim i praznim duže vreme. Ipak, ljudi koji su istinski depresivni imaju ove simtome duže od dve nedelje.
Depresija nije prava bolest
Simptomi mogu biti teški za prepoznavanje i često su različiti, depresija je ozbiljno medicinsko stanje. Na klinici Mejo tvrde da ljudi s depresijom imaju fizički različit mozak i neurotransmitere i hormonski disbalans koji definiše njihovo stanje. Depresija pogađa osobu na svim nivoima, od raspoloženja do fizičkog izgleda.
Sve je to u njihovoj glavi
Emotivni simptomi su često glavne karakteristike koje se povezuju s depresijom, ali tu nije kraj. Mnogo ljudi s depresijom bori se s ozbiljnim telesnim oboljenjima. Nacionalni institut za mentalno zdravlje kaže da se depresija može manifestovati i kroz nesanicu, neobične promene apetita, hronične bolove u mišićima i bolove u grudima. Promovišući ideju da je depresija samo mentalna bolest, zanemarujemo fizičke manifestacije bolesti.
Samo zato što je kod žena dva puta češća, to ne znači da od depresije ne pate i muškarci. Sredovečni muškarci su prošle godine dva puta češće oduzimali sebi život, a većina samoubistava je povezana s depresijom. Muškarci teže priznaju depresiju nego žene plašeći se da ih neko ne vidi kao manje stabilne i jake.
Ako su vam roditelji bili depresivni, bićete i vi
Iako genetska predispozicija može povećati šanse za depresiju, rizik je relativno mali – od 10 do 15%.
Stariji istraživači sugerišu da je depresija ranije bila mnogo više nasledna, ali nove studije pokazuju da ta tvrdnja nije potkrepljena naučno. Ljudi s porodičnom anamnezom u kojoj ima depresije mogu biti svesniji simptoma, ali svako ko oseti simptome ove bolesti treba da se javi lekaru.
Ukoliko imate depresiju, sve što vam je potrebno su antidepresivi
S obzirom na to da se depresija manifestuje drugačije kod svake osobe, ovo nije bolest koja lako dozvoljava ljudima da popiju pilulu i sutra se osete bolje. Antidepresivi su standardni tretman koji propisuju lekari, ali nisu jedina opcija. Mnogi ljudi koji pate od depresije odlučuju se za psihoterapiju ili kombinaciju metoda. Većina lekara misli da je kombinovanje psihoterapije i antidepresiva nešto što daje najbolje rezultate. Oni koji se odluče za lekove dobrobiti neće osetiti prvih šest nedelja dok se telo ne navikne.
Sve zavisi od simptoma koje pokazujete – kod nekih se lekovi koriste kratko dok se simptomi ne povuku, drugi ih piju celi život, dok se treći odluče na lečenje bez lekova. Nekoliko vrsta psihoterapije nude vrlo efikasne tretmane, koji kod 40 odsto ljudi deluju bolje od lekova.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Pokrenuta je inicijativa za izgradnju novog putnog koridora kroz zapadnu Bosnu, koji bi vremenom mogao postati jedan od najvećih infrastrukturnih projekata u tom delu zemlje.
Partizan je posle velike borbe savladao Mačvu u Šapcu rezultatom 3:1. Zubairu je doneo vođstvo crno-belima, Vidakov izjednačio, a pobedu su u finišu overili Demba Sek i Šaka Traore.
Britanski automehaničar sa dugogodišnjim iskustvom tvrdi da jedna japanska marka godinama prednjači po pouzdanosti. Kaže da bi, kada bi svi vozili te automobile, imao znatno manje posla.
Ruski predsednik Vladimir Putin poručio je jermenskom premijeru Nikolu Pašinjanu da Jermenija mora da izabere između članstva u Evroazijskoj uniji i članstva u Evropskoj uniji, ističući da nije moguće da neka zemlja istovremeno bude članica obe organizacije.
Poslanici Skupštine Srbije nastavili su danas vanrednu sednicu čija je jedina tačka Predlog za glasanje o nepoverenju Vladi, koji su podnela 62 poslanika opozicije, a na početku rada poslanici postavljaju pitanja izvršnoj vlasti.
Narodni poslanik Uglješa Mrdić podsetio je da je na današnji dan ubijen advokat Miša Ognjanović, kao i da je Zagorka Dolovac odgovorna za zataškavanje tog slučaja.
Predsednik SAD Donald Tramp izdao je novi ultimatum Teheranu, rekavši u emisiji "Fox and Friends" na televiziji Fox News, da će se, ukoliko Iran ne prihvati dogovor, SAD "dovršiti posao".
Prevoditeljka Homerove "Odiseje" Emili Vilson, čiji je prevod bio jedna od glavnih inspiracija Kristoferu Nolanu, oštro je kritikovala njegovu filmsku adaptaciju.
Brak Ojanija Noe i Dženifer Lopez trajao je 11 meseci, od 1997. do 1998. godine, a on tvrdi da je za njenu navodnu neveru saznao pred sam kraj njihove veze.
Na arheološkom lokalitetu Turkmen Karahojuk u centralnoj Turskoj pronađeni su kameni pečat star oko 3.500 godina i kasnorimska hrišćanska amajlija sa izuzetno tankim zlatnim listićem.
Spasioci su istakli da su uslovi na planini bili izuzetno teški, uz jak vetar i snežne padavine, zbog čega su svi napori bili usmereni na potragu za članovima ekspedicije.
Komemoracija povodom smrti umetnice Olivere Katarine (1940-2026) održana je danas u Svečanoj sali Skupštine grada Beograda u prisustvu članova porodice, prijatelja, kolega i poštovalaca.
Terapija se zasniva na individualnom genetskom profilu tumora pacijenta, omogućavajući imunološkom sistemu da bude "obučen" da prepozna i uništava samo ćelije tumora, minimizirajući oštećenje zdravog tkiva.
Mehanoterapija se koristi za obnavljanje snage i pokretljivosti ruku nakon povreda, hirurških zahvata i neuroloških oboljenja, uključujući moždani udar.
Dok pojedine namirnice i napici mogu da povećaju krvni pritisak, drugi mogu doprineti njegovom snižavanju. Među njima se posebno izdvajaju sok od cvekle, paradajza i nara.
Sa ukupno devet skinova (šest Worlds, dva Hall of Legends i jedan Prestige), Faker ostaje ubedljivo najviše odlikovani profesionalni igrač u istoriji League of Legendsa.
Toronto police have launched a major investigation after a shot was fired at the U.S. Consulate building yesterday. This marks the second incident targeting the institution this year.
According to unofficial information obtained by B92.net, a criminal complaint has been filed at the order of Higher Public Prosecutor's Office in Belgrade against former public prosecutor Jasmina Paunović and Dejan Lučić, editor and host of a YouTube podcast.
More than 90,000 people have been evacuated due to major wildfires affecting four Spanish provinces, marking the largest wildfire-related population evacuation in the country this century, according to Spanish media reports.
Ukraine could carry out its first strikes on Moscow this autumn using domestically produced ballistic missiles, Denis Shtilerman, owner and chief designer of the defense company "Fire Point," said.
Godišnje skeniranje okruženja u igri Pokémon Go iskorišćeno je za obuku AI modela kompanije Niantic Spatial, koji se kroz saradnju sa firmom Vantor sada primenjuje u navigaciji vojnih dronova bez GPS-a.
Apple se suočava sa tužbom zbog lažne aplikacije Sparrow Wallet koja je korisnicima ukrala više od 1,8 miliona dolara. Saznajte detalje kripto prevare.
Od 2028. godine sve nove PlayStation igre prelaze isključivo na digitalni format. Analitičari upozoravaju da bi ova odluka mogla potpuno da ugasi globalno tržište polovnih igara i potrese gejmersku zajednicu.
Novi izveštaj otkriva kako je kineska kompanija GatherOne plasirala hiljade oglasa za AI aplikacije koje kreiraju lažnu golišavost, uprkos zvaničnim zabranama kompanije Meta.
Mnogi vozači koji putuju kroz Nemačku obraćaju pažnju na deonice Autobana bez ograničenja brzine, ali malo ko zna za pravilo koje može doneti novčanu kaznu čak i ako voze po propisima.
Land Rover će u decembru 2026. okončati proizvodnju modela Discovery Sport. Nekada jedan od najpopularnijih SUV vozila britanske marke odlazi u istoriju zbog slabe prodaje i novih bezbednosnih propisa u Evropskoj uniji.
Mercedes ubrzano povećava proizvodnju u Mađarskoj, gde su troškovi rada oko 70 odsto niži nego u Nemačkoj. Istovremeno, kompanija smanjuje kapacitete u matičnoj zemlji, dok Porsche i dalje veruje u "Made in Germany".
Komentari 48
Pogledaj komentare