Osim što je omiljena poslastica, sladoled je koristan i za zdravlje - bogat je kalcijumom, vitaminima i antioksidansima, a iako mnogi misle da doprinosi gojenju, istraživanja pokazuju suprotno
Izvor: Novosti, V. N.
Omiljena letnja poslastica, sladoled, u kojoj rado uživamo u ovim vrelim danima, korisna je i za zdravlje.
- Bogat je kalcijumom. Kako su osnovne namirnice za pravljenje sladoleda mleko i slatka pavlaka, ova poslastica je odličan izvor kalcijuma, ali i vitamina A i B. Odrasle osobe imaju visoke dnevne potrebe za kalcijumom, oko 1.000 mg dnevno, a trudnicama i deci potrebno je čak i više.
- Sladoled pomaže u održavanju telesne težine. Zbog količine šećera i mlečne masti smatra se da sladoled goji, mada neka istraživanja pokazuju suprotno. Kalcijum smanjuje kalorijsku vrednost sladoleda, pa ona tako iznosi između 125 i 300 kalorija na 100 g proizvoda, kažu nutricionisti.
- Obiluje vitaminima i antioksidansima. U zavisnosti od ukusa, sladoled je izvor različitih vitamina i antioksidansa. Sladoled koji se pravi od svežeg ili zamrznutog voća odličan je izvor vitamina, dok je sladoled koji se pravi od zrna kafe i kakaoa, odličan izvor polifenola, antioksidansa koji čuva srce i krvne sudove.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 1.397. dan. Trinaest ukrajinskih vojnika iz 119. odvojene brigade teritorijalne odbrane predalo se ruskim snagama u Sumskoj oblasti Ukrajine, saopštile su danas ruske bezbednosne službe.
Rat u Ukrajini – 1.395. dan. Evropska unija odlučila je da Ukrajini pruži 90 milijardi evra finansijske podrške za period 2026-2027. godine, za sada bez korišćenja ruskih zamrznutih sredstava.
Predsednik SAD-a Donald Tramp trebalo bi večeras da se obrati javnosti zajedno sa ministrom rata Pitom Hegsetom i ministrom mornarice Džonom Felanom, saopšteno je iz Bele kuće.
Nakon gripa i koronavirusa, svet se suočava sa novim zdravstvenim izazovom – širenjem adenovirusa koji pokazuje veću otpornost od dosadašnjih sezonskih infekcija.
Neprijatan miris koji se širi iz ventilacionih otvora u automobilu više je od obične smetnje. Često se iza njega krije ozbiljan higijenski, a ponekad i tehnički problem.
Predsednik SAD-a Donald Tramp trebalo bi večeras da se obrati javnosti zajedno sa ministrom rata Pitom Hegsetom i ministrom mornarice Džonom Felanom, saopšteno je iz Bele kuće.
Izraelske odbrambene snage (IDF) saopštile su da je u jednom od njihova dva napada dronovima na jugu Libana u nedelju ubijen operativac Hezbolaha, za koga su naveli da je obnavljao infrastrukturu te militantne grupe.
Rat u Ukrajini – 1.398. dan. Ruski PVO presreo 41 ukrajinski dron tokom noći. Volodimir Zelenski kaže da ukrajinski pregovarački tim na Floridi detaljno razrađuje svaku tačku dokumenata o završetku rata.
Maloletnom Moskovljaninu koji je, po naređenju ukrajinskih obaveštajnih službi, zapalio relejni ormar na železničkoj stanici u Stupinu, u Moskovskoj oblasti, ponuđeno je 50.000 rubalja (537 evra).
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić i predsednik Slovačke Republike Peter Pelegrini, koji boravi u zvaničnoj poseti Republici Srbiji, posetiće danas Bački Petrovac, gde se okupio veliki broj građana kako bi ih dočekao.
Fotografija Donalda Trampa okruženog ženama u bikinijima bila je među više od desetak Epštajnovih dosijea koji su iznenada povučeni iz javnosti tokom vikenda, što je dovelo do tvrdnji o prikrivanju.
Nakon gripa i koronavirusa, svet se suočava sa novim zdravstvenim izazovom – širenjem adenovirusa koji pokazuje veću otpornost od dosadašnjih sezonskih infekcija.
Direktorka Instituta za javno zdravlje Srbije ''Dr Milan Jovanović Batut'' Verica Jovanović rekla je danas da se trenutna epidemijska situacija u Srbiji, kada je reč o sezonskom gripu vidi upravo u domovima zdravlja gde je veliki broj obolelih.
Naučno-fantastični film Džejmsa Kamerona, "Avatar: Vatra i pepeo", dominirao je globalnim bioskopskim blagajnama sa 345 miliona dolara, što predstavlja snažan početak, ali ipak značajan pad u odnosu na prethodni film.
Moderni vestern triler "No Country for Old Men" i dalje se opisuje kao filmsko remek-delo, a publika ga i dalje smatra jednim od najboljih filmova ikada snimljenih.
The Trump administration is withdrawing nearly 30 career diplomats from ambassadorial and other high-level diplomatic positions, including the ambassadors to Montenegro and North Macedonia.
Mali, Burkina Faso, and Niger have launched joint military forces to counter Islamist uprisings in the Sahel, highlighting growing security and political tensions in West Africa, while Nigeria seeks to assert its role as a regional stabilizer.
Neprijatan miris koji se širi iz ventilacionih otvora u automobilu više je od obične smetnje. Često se iza njega krije ozbiljan higijenski, a ponekad i tehnički problem.
Honda Accord stiže u SAD osvežena za 2026. godinu. Iako su benzinske verzije i dalje rezervisane samo za osnovne pakete, japanski proizvođač je unapredio njihovu vrednost novim funkcijama.
Komentari 16
Pogledaj komentare