Bananu dodajemo u smutije, jedemo za doručak ili posežemo za njom kada nam je potreban brz izvor energije tokom dana. Ipak, nutricionisti sve češće skreću pažnju na jednostavan trik koji ovu voćku može da učini još korisnijom za organizam.
20:42
7.6.2026.
16 d
Migrena je intenzivna glavobolja koja može trajati do 72 sata i izazvati mučninu, a ishrana i hidratacija mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
7:36
29.4.2026.
55 d
Bez brašna, bez šećera i bez griže savesti - zdrava verzija banana hleba je sve što vam treba da suzbijete želju za slatkišima.
15:29
15.2.2026.
128 d
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
166 d
Voće ume brzo da propadne i pre nego što ga pojedemo, ali, srećom, postoje jednostavni trikovi kojima se svežina voća može produžiti i do nekoliko nedelja.
17:30
13.11.2025.
222 d
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim što su bogate hranljivim materijama, veoma ih je lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
9:46
24.9.2025.
272 d
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva.
16:37
22.9.2025.
274 d
Jedan od vodećih gastroenterologa rangirao je deset uobičajenih vrsti voća prema tome koliko je dobro, odnosno loše, za zdravlje creva, i otkrio voće koje uvek izbegava kako bi zaštitio svoja creva i sprečio upale.
21:45
16.9.2025.
280 d
Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam – od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije.
8:57
3.9.2025.
293 d
Američki proizvođač banana Čikita saopštio je da će obnoviti poslovanje u Panami, nakon što je ranije ove godine otpustio više od 6.000 radnika, potvrdila je danas panamska vlada.
10:31
30.8.2025.
297 d
Banana se smatra veoma važnom namirnicom, koja donosi mnoge zdravstvene benefite, ali je važno konzumirati je na pravi način.
8:54
27.7.2025.
331 d
Da li u toku dana treba da pojedemo jednu ili su dozvoljene dve banane?
21:25
23.7.2025.
335 d
Iako je paradajz redovan gost naših kuhinja, mnogi i dalje ne znaju kako pravilno da ga čuvaju - evo kako će vam duže trajati i sačuvati pun ukus, a tu su i saveti kako da čuvate drugo povrće i voće.
13:26
18.7.2025.
340 d
Brz i zdrav kolač se čini kao nemoguća misija, ako usput još želite i da bude ukusan, ali ovo će vas demantovati.
13:47
17.7.2025.
341 d
Iako se često ističe da večera najviše utiče na krvni pritisak, pojedini stručnjaci naglašavaju da je noćna užina važan saveznik u regulaciji povišenog pritiska.
19:40
12.7.2025.
346 d
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv državljanina Kraljevine Švedske J.C.G.N. i državljanke Južnoafričke Republike S.C.G. zbog sumnje da su 31. januara kao saizvršioci pripremali ubistvo Aleksandra Nešovića.
17:52
23.6.2026.
8 h
Danas je sreda, 24. jun. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:01
24.6.2026.
2 h
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je na susretu sa diplomcima vojnih akademija da zapadne države otvoreno govore o pripremama za rat sa Rusijom i da povećavaju izdvajanja za odbranu.
18:12
23.6.2026.
8 h
Evropu je zahvatio snažan i smrtonosan toplotni talas, a naučnici upozoravaju da će temperature tokom ove sedmice ne samo dostići, već i značajno premašiti dosadašnje rekorde.
17:30
23.6.2026.
8 h
Više javno tužilaštvo u Beogradu saopštilo je da su netačni navodi branioca Aleksandra Radića, uz obrazloženje da je postupak sproveden u skladu sa sudskom naredbom i Zakonikom o krivičnom postupku.
22:57
23.6.2026.
3 h
Nakon godina bavljenja manekenstvom, Romeo će se pojaviti u LGBTQ+ teniskoj drami "Forty Love".
19:02
23.6.2026.
7 h
Stručnjaci iz Hrvatskog instituta za okeanografiju i ribarstvo podelili su na svom Fejsbuk profilu rad objavljen u časopisu Journal of Marine Science and Engineering.
16:49
23.6.2026.
9 h
Prethodni vikend obeležila su finala dva naša muzička spektakla - "Zvezde Granda" i "Nikad nije kasno", koji spadaju među najgledanije u regionu.
16:31
23.6.2026.
9 h
Holi tvrdi da je neko počeo da deli članke o njoj u lokalnim Fejsbuk grupama i upozorava roditelje da "dobro razmisle" pre nego što dozvole svojoj deci da se druže sa njenom.
15:28
23.6.2026.
10 h
Love Island Adria, najveći svetski zabavni šou, imaće svoju premijeru na VOYO platformi u septembru 2026.godine sa takmičarima iz regiona.
13:46
23.6.2026.
12 h
Najviše komentara
Livakovićeva čuda nedovoljna za Hrvatsku – Engleska pokazala silu; "Ne mogu sad da komentarišem" VIDEO
Fudbaleri Engleske pobedili su selekciju Hrvatske (4:2), u prvoj rundi L grupe Svetskog prvenstva.
0:53
18.6.2026.
6 d
Najveći svih vremena – Mesi ispisao istoriju, Argentina u nokaut fazi Mundijala!
Fudbaleri Argentine pobedili su Austriju 2:0 u drugom kolu Svetskog prvenstva, a Leo Mesi je ispisao istoriju.
21:46
22.6.2026.
1 d
Ronaldo ućutkao kritičare – "petarda" Portugala! VIDEO
Ronaldo je protiv DR Kongo podbacio, ali ne i u susretu sa Uzbekistanom. Dva gola, umalo i het-trik, bili su dovoljni da trasiraju put Portugalu ka ubedljivom trijumfu.
21:45
23.6.2026.
4 h
Spektakularan finiš u LA – klinac "u inat" Granitu Džaki slomio BiH! VIDEO
Fudbaleri Švajcarske savladali su Bosnu i Hercegovinu rezultatom 4:1 (0:0) u 2. kolu grupe B Svetskog prvenstva.
23:55
18.6.2026.
5 d
Rat – dan 1.580: Desetine dronova oboreno iznad Moskve; Kijev zadao težak udarac; Raste broj mrtvih FOTO
Rat u Ukrajini ušao je u 1.580 dan, a portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je da se intenzivno radi na pokušaju minimiziranja negativnih posledica u vezi sa snabdevanjem gorivom na Krimu.
23:36
22.6.2026.
1 d
Rat – dan 1.576: Moskva preti; Kijev čeka pakao; Rasporediće nuklearno oružje na granici? FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini 1.576. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da Kijev ima sredstva da primora Rusiju na diplomatiju, dok je Moskva najavila nove udare na vojne ciljeve u Ukrajini.
23:44
18.6.2026.
5 d
Kongo šokirao svet! Portugalu samo bod; Ronaldo opet nula VIDEO
Fudbalska reprezentacija Portugala nije uspela da opravda ulogu velikog favorita na premijeri Svetskog prvenstva, pošto je odigrala nerešeno sa DR Kongom – 1:1 (1:1).
22:00
17.6.2026.
6 d