Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
223 d
Godine iznad četrdesete donose novu vrstu lepote, onu koja je zasnovana na iskustvu, stilu i samopouzdanju.
11:13
9.9.2025.
228 d
Ukoliko uzimate ili planirate da uzimate suplemente, važno je da znate kako ih pravilno konzumirati kako biste iskoristili njihov maksimum.
8:19
9.9.2025.
228 d
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe i doze vitamina.
8:01
9.8.2025.
259 d
Dodaci ishrani sve su prisutniji u velnes industriji, međutim lekari upozoravaju da njihova popularnost često nije popraćena naučnim dokazima niti regulacijom.
19:48
16.7.2025.
283 d
Leto je idealno vreme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao "vitamin sunca".
19:33
13.7.2025.
286 d
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
8:02
2.7.2025.
297 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
306 d
Već je poznato da letnja vrućina može dodatno otežati menstruaciju i PMS.
12:56
13.6.2025.
316 d
Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto.
8:08
12.6.2025.
317 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
327 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
329 d
Dr Karan Rajan, podigao je uzbunu zbog sve većeg broja popularnih dodataka ishrani koji, iako prirodni, mogu da izazovu ozbiljna, pa čak i po život opasna oštećenja jetre.
10:45
11.5.2025.
349 d
Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna.
19:12
3.5.2025.
357 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
364 d
Državni sekretar SAD-a Marko Rubio sve je veći favorit za naslednika američkog predsednika Donalda Trampa, odnosno za kandidata Republikanske stranke na predsedničkim izborima 2028. godine, piše Politico.
23:40
25.4.2026.
4 h
Danas je nedelja, 26. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
26.4.2026.
4 h
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu naredio je izraelskoj vojsci da napadne ciljeve Hezbolaha u Libanu, saopšteno je iz njegovog kabineta.
20:48
25.4.2026.
7 h
Iranski šef diplomatije Abas Aragči u Islamabadu predstavio plan za okončanje rata, poručivši da ostaje pitanje da li su SAD spremne za ozbiljnu diplomatiju.
21:27
25.4.2026.
6 h
Alternativa za Nemačku (AfD) dostigao rekordnih 28 odsto u anketi INSA, povećavši prednost nad CDU, dok ostale stranke stagniraju ili beleže pad.
22:57
25.4.2026.
5 h
Snimci i fotografije uz audio-zapise koji sadrže čitanje njihovih imejlova.
17:00
25.4.2026.
11 h
Rael Brend, koji je nedavno objavio da je postao hrišćanin, nije uspeo da pronađe traženi citat, što je dovelo do pomalo napetog trenutka u razgovoru o njegovoj novoj veri.
16:00
25.4.2026.
12 h
Nelegalna Crypto kazina predstavljaju glavni izvor rizika
13:58
25.4.2026.
14 h
Određene gljivice koje rastu u zemlji mogu da igraju ključnu ulogu u stvaranju kiše, jer njihovi proteini u atmosferi pokreću formiranje ledenih kristala u oblacima, pokazuje studija objavljena u časopisu "Science Advances".
17:30
25.4.2026.
10 h
U Los Anđelesu, sud je odbio zahtev pevačice Šer za privremeno starateljstvo nad imovinom njenog sina Elajdže Blu Olmana.
14:28
25.4.2026.
13 h
Najviše komentara
Kraj za Zvezdu u Evroligi; Obradović nije, ali Batler jeste razočaran
Košarkaši Crvene zvezde oprostili su se od učešća u ovosezonskom izdanju Evrolige, nakon što ih je u plej-autu elminisala Barselona (80:72) koja će na megdan Monaku u meču vrednom mesta u plej-ofu.
23:45
21.4.2026.
4 d
Nova drama, isti epilog – Partizan opet srušio Zvezdu!
Košarkaši Partizana pobedili Crvenu zvezdu rezultatom 81:74 u 8. kolu Top 8 faze ABA lige
22:00
19.4.2026.
6 d
Jokićev meč za zaborav – Mekdenijels je bio u pravu VIDEO
Jedna od najgorih utakmica Nikole Jokića u karijeri.
7:06
24.4.2026.
1 d
Arsenal sve "prokockao" – šampionska trka kreće ispočetka!
Fudbaleri Mančester sitija savladali su Arsenal rezultatom 2:1 u meču koji bi u velikoj meri mogao da utiče na šampionsku trku u Engleskoj.
19:25
19.4.2026.
6 d
"Zašto je atmosfera kao da je Zvezda ispala iz Evrolige?"
Bivši košarkaš Crvene zvezde, a sada analitičar, prokomentarisao je situaciju crveno-belih u Evroligi pred plej-in koji ih očekuje.
10:05
19.4.2026.
6 d
Beograđanina u Rumuniji snimio radar: Šokirao se kad je čuo kakvu kaznu je dobio!
Jedan Beograđanin je na putovanju u Rumuniji doživeo pravi šok kada mu je vozačka dozvola oduzeta zbog prekoračenja brzine. Pored toga, dočekalo ga je još problema sa rumunskim propisima.
12:33
22.4.2026.
3 d
Propast ruske marke: Za tri meseca prodato 25 automobila!
Od početka rata u Ukrajini, automobilsko tržište u Rusiji napustile su mnoge marke. Prazan prostor popunio je "sivi" i "crni" uvoz, kao i ruske marke koje samo prepakuju kineska vozila.
12:33
21.4.2026.
4 d