Razgovarati sam sa sobom nije loša stvar, posebno kada je reč o ostvarivanju samokontrole.
Najnovija istraživanja Univerziteta u Toronto Scarborough, objavljena u ’’Acta Psychologica’’, pokazuju da slušanje unutrašnjeg glasa ima važnu ulogu u kontroli impulsivnog ponašanja.
’’Mi sebi šaljemo poruke sve vreme sa namerom da kontrolišemo sami sebe, bilo da je to da nastavimo sa poslom kada smo umorni, da prestanemo da jedemo kada žarko želimo još jedno parče torte ili da se suzdržimo od eksplodiranja na nekog sa kim se raspravljamo’’ rekao je Alexa Tullett, kandidat za doktorsku disertaciju i glavni autor ove studije. ’’Želeli smo da saznamo da li razgovor sa samim sobom u ovim slučajevima zaista pomažu.’’
Tullett je u saradnji sa profesorom Michael Inzlicht objavio niz testova za samokontrolu.
U jednom od primera testovi se izvode na računaru. Učesnicima testa je rečeno da ako vide određenu sliku na ekranu, pritisnu odgovarajuće dugme na tastaturi. Ako bi videli neki drugi simbol na slici, rečeno im je da se suzdrže od pritiska tastera. Ovaj test meri samokontrolu jer postoji više "pritisni" od "ne pritisni" simbola, čineći pritiskanje dugmeta impulsivnom reakcijom.
Tim koji je sproveo test odlučio je da blokira ’unutrašnji glas’ učesnika. To su uradili tako što su rekli učesnicima da ponavljaju jednu reč iznova i iznova, sve dok traje testiranje. Ovo je imalo za cilj da spreči učesnike da razgovaraju sa sami sa sobom dok rade test.
’’Kroz niz testova otkrili smo da ljudi reaguju inpulsivnije kada ne koriste svoj unutrašnji glas, odnosno kada ne razgovaraju sami sa sobom" rekao je profesor Inzlicht. ’’Bez mogućnosti da saslušaju svoje poruke, nisu bili u stanju da obavljaju istu količinu samokontrole kao kada su slušali svoj unutrašnji glas.’’
’’Oduvek se zna da čovek ima svoj unutrašnji glas, ali se do sada nije znalo da on ima tako važnu funkciju’’ rekao je Tullett. ’’Ova studije zapravo dokazuje da nas unutrašnji glas sprečava da donosimo impulsivne odluke, kao i da nam pomaže da vežbamo samokontrolu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da neće biti trilateralnog sastanka o okončanju rata pre izbora u Rusiji, koji će biti održani 20. septembra.
Litar evrodizela danas od 15 sati do petka, 18. septembra u isto vreme koštaće maksimalno 234 dinara za litar, a cena benzina evropremijum BMB biće 205 dinara za litar, kao i prošle nedelje.
Rat u Ukrajini – 1.661. dan. Današnji dan obeležili su novi smrtonosni napadi, evakuacije na istoku i novi signali o pregovorima. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nudi sastanak Vladimiru Putinu, a Kremlj ga poziva u Moskvu.
I reakcije publike su uglavnom pozitivne. Na "Rotten Tomatoesu" mnogi gledaoci ističu da je nova sezona dostojan nastavak prve i poručuju da ne žele predugo da čekaju na njen nastavak.
Američki predsednik Donald Tramp pozvao je ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da obustavi ukrajinske napade na rusku infrastrukturu za proizvodnju dizel goriva.
Američki predsednik Donald Tramp pozvao je ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da obustavi ukrajinske napade na rusku infrastrukturu za proizvodnju dizel goriva.
Iranski teretni brod pogođen je jutros kod ostrva Kešm u Ormuskom moreuzu, pri čemu je jedna osoba poginula, a četiri su ranjene, saopštile su danas lokalne vlasti.
Rat u Ukrajini – 1.662. dan. Teritorijalno pitanje i dalje je najveća prepreka za postizanje mirovnog dogovora u Ukrajini, izjavio je savetnik i zet američkog predsednika Džared Kušner.
Litvanija je saopštila da se ispostavilo da je jato ptica pogrešno protumačeno kao dron u njenom vazdušnom prostoru u nedelju, zbog čega su vlasti zatvorile aerodrom u Vilnjusu, a NATO podigao najmanje jedan borbeni avion.
Sukob unutar blokaderskog pokreta ponovo se rasplamsao na društvenim mrežama, ovog puta između pristalica i kritičara profesora Mila Lompara, navode mediji.
Večeras od 20 časova na Voyo i Prvoj televiziji počinje "Love Island Adria", a u ulozi digitalnog hosta gledaćemo Andriju Joa, koji će publici donositi ekskluzivne intervjue i sadržaj sa Tenerifa.
Bivši irski reprezentativac Šejn Dafi platio je modelu Keli Blejk 1.100 funti za petosatni video-poziv, tokom kojeg je tražio da mu glumi njegovu bivšu partnerku Kejti Prajs.
Bukurešt je postavio novi svetski rekord za najduži sto, dug čak pet kilometara. Za stolom je sedelo 20.000 ljudi, a servirano je više od pet tona hrane. Događaj je imao i humanitarni cilj.
Bred Pit i Ines de Ramon privukli su pažnju na tribinama stadiona "Artur Eš" tokom ženskog finala US Opena. Holivudski glumac je u jednom trenutku sam napravio grupni selfi sa partnerkom i navijačima.
Da li bi veštačka inteligencija za manje od jedne decenije mogla da uništi čitavo čovečanstvo? Naučnici koji se bave veštačkom inteligencijom upozoravaju na neregulisanu trku u razvoju – i na kobne propuste.
Range Rover ne strahuje od kineskih SUV modela koji podsećaju na njegove automobile. Šef brenda kaže da kupci luksuznih vozila i dalje plaćaju više za original, dizajn i višedecenijsko nasleđe.
BYD navodno širi svoju flotu brodova za transport automobila sa još 10 velikih plovila. Ako se narudžbina realizuje, kineski proizvođač bi mogao da prevozi do 2,5 miliona vozila godišnje.
Renault Niagara stiže na tržišta Latinske Amerike sa pogonom 4x2 ili 4x4, motorom od 156 ili 160 KS i obećanjem da će spojiti udobnost SUV-a sa sposobnostima klasičnog pikapa.
Električni automobili su u Evropi već oko 33 odsto jeftiniji za korišćenje od benzinskih, dok bi električni kamioni do 2030. mogli dostići troškovni paritet sa dizelašima.
Iako na pojedinim nemačkim autoputevima nema opšteg ograničenja brzine, mnogi vozači ipak ostaju oko 130 km/h. Razlozi su potrošnja goriva, preporučena brzina i pravila kompanija.
Komentari 0
Pogledaj komentare