Ovo hronično stanje manifestuje se bolovima u stomaku i poremećajem u ritmu stolice. Jedno je od najčešćih oboljenja sistema za varenje, a drugi po učestalosti razlog izostanka s posla, odmah posle gripa. Tekst: Ninfa Glamočlija
Tekst: Ninfa Glamočlija
Sindrom iritabilnog creva ne utiče na kraći životni vek. Kod manje od 5% pacijenata s ovim oboljenjem, naknadno se otkrije neko drugo organsko oboljenje probavnog trakta.
Zašto nastaje?
Brojne su teorije zašto sindrom nastaje. Najčešće se smatra da nastaje zbog pojačanih kontrakcija debelog i tankog creva, pa se stvaraju jaki grčevi u stomaku. Razvoj sindroma iritabilnog creva mogu pratiti teže infekcije sistema za varenje.
Obično su pacijenti koji imaju ovu vrstu zdravstvenog problema psihički napeti i pod stresom. I intolerancija na određenu hranu često prati sindrom iritabilnog creva, pa je i alergija mogući uzrok nastanka ove bolesti. To je teško dokazati, ali je nužno isključiti iz ishrane neke grupe namirnica. Dijetu propisuje lekar. Određene vrste hrane pogoršavaju simptome (kao što su mlečni proizvodi, mahunarke, karfiol...), jer njihovom razgradnjom, bakterije u debelom crevu stvaraju velike količine gasova. Istraživanja pokazuju da osobe s izraženim sindromom imaju veću osetljivost creva od ostalih ljudi.
Koji su simptomi?
Najčešće se javlja kod mladih osoba, dvostruko češće kod žena. Osete bol u stomaku, najčešće grčeve „šetajućeg“ karaktera , promenljivog intenziteta. Menja se ritam stolice – od proliva do zatvora ili smene proliva i zatvora. Osima toga, izraženo je nadimanje, podrigivanje, pojačani gasovi, rani osećaj sitosti posle jela, gorušica zbog vraćanja želučanog sadržaja u jednjak, mučnina. Slični simptomi su i kod mnogih drugih oboljenja u probavnom sistemu. Zato lekar treba da zna koje su tegobe, ali i navike u ishrani, koji se lekovi koriste, kakvi su seksualni problemi, stresne situacije u porodici i na poslu.
Pored standardne dijagnostičke procedure, treba pregledati stolicu da li ima krvarenja. U nekim slučajevima treba ispitati hormon štitne zlezde. Kod mladih osoba, često se radi rektosigmoidoskopija, a kod starijih preko 40 godina kolonoskopija ili irigografija.
Kako se leči?
Lečenje traži strpljenje i podrazumeva dijete, psihološke tretmane i lekove. Važno je da lekar objasni kako se prepoznaju i šta pogoršava simptome. To su najčešće „dijetne pogreške“ i „stresne situacije“. Isključivanje određenih namirnica iz jelovnika uglavnom poboljšava stanje, a korisno je voditi dnevnik šta se sve jede.
– Lekovi uglavnom uklanjaju simptome, a ne leče. Koji će se medikament koristiti zavisi od kliničke slike, da li osoba ima proliv ili zatvor. To su antikolinergički lekovi, antidepresivi, anksiolitici, lekovi za zaustavljanje proliva, spazmolitici, lekovi koji deluju na serotoninske receptore – kaže prof. dr. sc. Nadan Rustemović, specijalista gastroenterolog-hepatolog.
Uvek su aktuelni i „prirodni“ biljni preparat. Provereni su učinci čaja od kamilice, takozvanih „zdravih“ bakterija u vidu probiotika, ulja od nane...
Dijeta, sport i opuštanje
Hrana bogata dijetalnim vlaknima u vidu metilceluloze ili psiluma, koristi se kod osoba koje imaju česte zatvore. Psihološka podrška je vrlo važan segment terapije. Otvoreni razgovor s lekarom omogućava bolje razumevanje i prepoznavanje bolesti. Treba pokušati s programom dnevnih vežbi koje redukuju stres i napetost. Pomažu trčanje, pilates, vožnja biciklom, šetnja 5-7 kilometara dnevno – relaksacija sportom. Generalno, uvek treba pokušati s dijetom.
Istraživanja pokazuju da osobe s izraženim sindromom iritabilnog creva imaju veću osetljivost creva od ostalih ljudi.
Lečenje podrazumeva dijete, psihološke tretmane i lekove. Lekar treba da objasni kako prepoznati šta pogoršava simptome.
MAGAZIN CICA U NOVOM BROJU OTKRIVA
Jedite bundevu da ublažite psorijazu
Kućni trikovi za bolje zdravlje
Neobične dijete i tehnike mršavljenja
Jelena poručuje: Ako mogu ja da skinem 36 kilograma, može svako
Čokoladno zadovoljstvo
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Bugarska je ove godine preuzela titulu najjeftinije all-inclusive destinacije za letovanje, a na vrhu liste našla se regija Burgasa na obali Crnog mora.
Prvi Akva park u Srbiji izgrađen je u Jagodini pre dve decenije, na incijativu i po ideji Dragana Markovića Palme, kao i sve ostale destinacije koje danas čine Memorijalno – turistički kompleks nazvan po svom autoru "Dragan Marković Palma“.
Rat u Ukrajini ušao je u 1.566. dan, a ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da je teško komentarisati izglede za pregovore o mirovnom rešenju u Ukrajini u ovom trenutku.
Ugovor o učešću Japana na specijalizovanoj izložbi Ekspo 2027 Beograd, koji će omogućiti realizaciju daljih operativnih koraka nastupa ovog zvaničnog učesnika, potpisan je danas u Beogradu.
Sukob na Bliskom istoku – 103. dan. SAD su izvele vazdušne udare na Iran nakon obaranja američkog helikoptera Apač, a Teheran je uzvratio napadima na američke ciljeve u regionu.
Da se nikad ne zna u kom pravcu mogu da vas odvedu spostveni talenti pokazuje i slučaj Amande Papas, koja je od meteorologije stigla do sopstvenog digitalnog brenda i novog poslovnog uspeha i sada pravi sadržaj za platformu Passes.
Američki glumac Mark-Pol Goselar (52), poznat po ulozi Zaka Morisa u seriji "Saved by the Bell", privukao je veliku pažnju javnosti nakon pojavljivanja na događaju Bel Medija Apfrants 2026 u Torontu.
Glumac Kit Harington prvih 11 godina života nije znao da mu to nije pravo ime. Zvezda serije "Igra prestola" kaže da je tek u osnovnoj školi saznao da se zove Kristofer Kejtsbi Harington.
Bivša prva dama SAD-a Džil Bajden u nedavno objavljenim memoarima "View from the East Wing" otkrila je detalje neprijatnog susreta sa Melanijom Tramp, opisujući zajedničku vožnju na dan inauguracije Donalda Trampa, 20. januara 2025. godine.
Naučnici su otkrili širok spektar DNK životinja iz praistorije, među kojima je i mamut star između 700.000 i 3.000 godina, u izmetu veverice očuvanom u permafrostu, odnosno zaleđenoj steni u Jukonu na severozapadu Kanade.
Kings koledž u Londonu i australijski Medicinski istraživački institut Kim Breghofer našli 74 genetske varijante koje imaju veze s anksioznim poremećajima, od kojih 39 čine nove varijante.
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa pozvala je evropske zemlje da slede primer zvaničnog Vašingtona i uvedu ograničenja na putovanja ljudi koji su nedavno bili u zemljama centralne Afrike pogođenim epidemijom ebole.
Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu da se pojave odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da stvaraju osećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani. Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svestan da ima dijabetes.
U epidemiji kolere koja je izbila početkom maja na severoistoku Nigerije preminulo je najmanje 74 osoba, a zaraženo je više od 7.800 ljudi, saopštila je danas organizacija Lekari bez granica.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, organizujemo League of Legends 2v2 turnir. Ako želiš da sa svojim duo partnerom odmeriš snage protiv drugih ekipa uživo, ovo je prava prilika da se prijavite.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, u subotu 13. juna organizujemo Clash Royale 1v1 turnir. Ako aktivno igraš i želiš da odmeriš snage sa drugim igračima uživo, pozivamo te da se prijaviš.
Serbian President Aleksandar Vučić says that relations between Serbia and the United States have undergone a dramatic transformation under President Donald Trump.
Brutal riots, which resulted in the burning of houses and public transport in Belfast, are one of the latest public reactions in Britain to crimes committed by foreigners.
Company NIS has submitted a request for a new special license from the U.S. Office of Foreign Assets Control (OFAC), part of U.S. Department of Treasury, in order to continue its operational activities smoothly after June 16, when its previous license expires.
Chief Public Prosecutor of Higher Public Prosecutor’s Office in Belgrade, Nenad Stefanović, has today requested that Vladimir and Miljana Kecmanović, parents of the minor perpetrator of the “Ribnikar” school shooting, be sentenced to the maximum prison terms.
Iran’s Ministry of Foreign Affairs strongly condemned the latest U.S. military strikes on Iran, calling them a clear violation of the country’s national sovereignty.
Telegram je predstavio potpuno novu aplikaciju za Apple Watch, čime se vraća na Apple platformu za pametne satove nekoliko godina nakon što je ukinuo prethodnu verziju.
Ukrajina želi da višestruko poveća proizvodnju vojnih dronova i tvrdi da bi uz dodatnu finansijsku podršku saveznika mogla da proizvodi čak 20 miliona bespilotnih letelica godišnje.
Apple je na konferenciji WWDC 2026 zvanično prikazao predstojeće operativne sisteme iOS 27 i iPadOS 27. Rana verzija za programere je dostupna već danas, dok otvorena javna beta stiže sledećeg meseca.
Komentari 0
Pogledaj komentare