28. mart 2010. | Komentari: (1) | Pošaljite komentar
Imam 35 godina. Radim u privatnoj firmi kao projekt manager. Posao je poprilično stresan i pred kraj radne nedelje poprilično sam iscrpljen. Zdrav sam. Ne pušim i ne pijem alkohol. Ne koristim nikakve lekove. Ne spadam ni u jednu rizičnu grupu osim što mi je radno mesto vezano za kancelariju. Idem u teretanku 4-5 puta nedeljno. Povremeno mi se javlja lupanje srca i čudan osećaj pritiska u grudima, takodje javlja mi se i visok pritisak. Ovo mi se javlja na mahove, neredovno. Lupanje srca i pritisak mi se javlja po poremeno i brzo prolazi. Nelagodnost u grudima (to mi je najbolji opisk koji mogu da izaberem umesto pritiska) mi ponekad traje po par sati isključivo u popodnevnim satima. Ove tegobe dobijam kad mi je dan poprilično miran, kao da mi ne dozvoljava da se opustim kako treba. Posetio sam kardiologa i on je konstatovao da je to posledica stresa te da je fiziološki sve u redu (za sad). Radio sam holter krvnog pritiska, EKG i ultrazvuk srca. imam dva pitanja: prvo, da li mogu
da ove tegobe gnorišem u potpunosti s obzirom da je u pitanju psihički uzrok tj da li ove povremene smetnje mogu da mi nanesu štetu ako o njima ne razmišljam i drugo,iako mi je karidiolog rekao da treba da nastavim da idem u teretanu jer mi to samo može pomoći, imam odredjene nedoumice oko toga. Naime, nisam radio test opet! U toku treniranja i neposredno nakon treninga osećam se dobro čak bih rekao jako dobro, medjutim iako redovno treniram i dalje mi se javljaju gore pomenuti problemi sa preskakanjem srca i pritiska u grudima. Ne mogu da pronadjem pravilo ili obrazac na osnovu koga bih mogao da zaključim da li mi teretana pomaže ili odmaže. Treninge radim sa umerenim težinama i ne koristim ništa od suplemenata (osim multivita šumećih tableta). Potreban mi je savet, mišljenje ili stav koji će mi pomoći da pre svega prelomim u sebi da mi teretana ne donosi ništa loše.
