1. Limun Domaći limun je teško naći na pijacama u Srbiji, pa iskoristite priliku i nabavite osvježavajuće citrusno voće čim stignete na svoju morsku destinaciju. Domaći limun će, za razliku od kineskog, poboljšati ukus jela, a naročito ribe. Osim toga, vitamin C ima izuzetno blagotovorno dejstvo na zdravlje.
2. Maslinovo ulje Letnje salate će imati bolji ukus ako ih začinite domaćim maslinovim uljem. Posetite pijacu i pronađite lokalnog proizvođača ulja za svoje kulinarske majstorije. Možda na taj način nećete uštedeti novac, ali ćete dobiti proizvod koji će prijati vašem organizmu. Iako na odmoru nećete stići da potrošite velike količine, svakako kupite koju flašu ili kanticu viška, kako biste što duže uživali u blagodetima ove namirnice.
3. Sveža jaja Jaja sigurno nećete nositi sa sobom da se ne bi pokvarila, ali to ne znači da bi trebalo da izbegavate njihovu konzumaciju na odmoru. Ona su jeftini izbor belančevina, a brzo se spremaju, tako da se nameću kao logičan izbor za kasne doručke ili jednostavne večere koje će nadoknaditi nedostatak energije i nutrijenata.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 15
Pogledaj komentare