Sve više fudbalera spava sa lepljivom trakom preko usana: Opasan ili poželjan trend?

Jedna od njih je spavanje sa ljepljivom trakom preko usana, što je metod koji koristi i Erling Haland.

Već neko vreme Premijer ligu zapljuskuje ovaj trend, piše portal givemesport.com.

U čemu je štos?

Naime, lepljiva traka preko usta primorava disanje na nos tokom spavanja i utiče na fizičku spremnost igrača.

Traka na Halandovim ustima pomaže u usporavanju njegovog disanja, sprečavanju suvog grla i smanjenju broja neželjenih čestica koje ulaze u njegovo telo. Osim toga, telo razvija naviku disanja isključivo na nos, što pozitivno utiče na cirkulaciju krvi i mišiće tokom sporta, piše As.

Stručnjaci su i ranije upozoravali na ovaj trend, a neki lekari su ga nazvali najopasnijim za koji su čuli u poslednje vreme. Apneja, rizik od gušenja u slučaju nazalne kongestije i mogućnost gušenja ako dođe do povraćanja su neke od opasnosti.

Haland: Činim sve što mogu da nateram svoje telo da radi optimalno

Norveški napadač je priznao da koristi sve trikove kako bi bio potpuno spreman.

"Kretanje, trening, biomehanika, činim sve da telo funkcioniše optimalno. San je najvažniji", rekao je on u jednom podkastu, rekavši voditelju da i on zalepi usta dok spava:

"Pokušaj to da uradiš. Zašto ne? Ili dok treniraš. Biće ti malo teže. Ja to radim, tako spavam."

"Ako vam je nos zapušen ili imate problema kao što je devijacija septuma, lepljenje usta može dovesti do ozbiljnih problema. Zamislite da se probudite usred noći i da ne možete da dišete. Nije baš onaj lepi san kakvom ste se nadali", komentar je jednog lekara na tu temu.